Predčasná ejakulácia postihuje oboch partnerov.Man komplex, pocit do istej miery nižšia, a tá žena zostala nespokojný, to sa stáva nervózny.Výsledok - jednej zdržanlivosti, hádky a dokonca aj zrada.Na ukľudňujúci pocit potešenia a úprimné nehy zostáva snom.
Out - rozšírenie styku.
Po prvé, obaja partneri je potrebné pochopiť, že tento problém sa týka oboch stranách.Bez úprimnosti a vzájomného porozumenia sa ničoho dosiahnuť.Všeobecne prijímaný recepty zmeniť situáciu neexistuje.Existujú určité náznaky, že by sa uľahčiť orientáciu.Muži, napríklad sexuálne terapeuti odporúčajú revidovať celkový fyzický pohyb, strava, každodennú rutinu.Zvýšenie fyzickej aktivity, napríklad znížiť hyperexcitabilita.
V úlohe a frekvenciu intimity.Podľa prieskumu chlapcov, vzácne sexuálne vzťahy prispieť k rýchlemu ejakulácie.Samozrejme, že po dlhej abstinencie ťažšie brániť.Je lepšie snažiť sa ukončiť pravidelné.Často stačí len, že.
Bohužiaľ, niektorí muži, snaží ochrániť ženu (a sami seba, i) z inej sklamanie, robiť pravý opak: zvýšiť dobu trvania pohlavného styku medzi.Ale táto mylná predstava nepriaznivo ovplyvňuje nielen muža, ejakuláciu, ktorá sa vyskytuje oveľa rýchlejšie, ale aj ženám, ktoré z dôvodu dlhej prestávke v komunikácii s prostitúcie a potom dosiahnuť orgazmus (alebo nedosahujú vôbec).Preto zlyhalo v tomto prípade týka nielen muži, ale aj ženy.
treba hľadať kompromis.Napríklad, ak je predĺženie sexuálneho aktu nemôže byť prvýkrát, je to stojí za to premýšľať o druhé, keď je vzrušenie nie je v skutočnosti taký silný muž ovládať a cítiť oveľa lepšie.Pull ejakulácia pomáha pri ukončení pracovného trenia.Nie je nutné prerušiť akt.To je dosť, aby prestal na niekoľko sekúnd.Chubby človek v tejto dobe zostanú rovnaké, a vzrušenie ženy nielenže nezmizne, ale môže zosilniť ako poznanie, že to je tak žiaduce, jednoducho nemôže zlyhať.Rastúce vzrušenie súlože môže oslabiť a bez prerušenia rokovaní s neúplným zavedením krátkodobých a otrasom.Hlava je v tomto prípade dostane minimálne podráždenie, a žena, medzitým, je budený viac.
Obnovenie styk je to možné, a tým, že používa kondóm.V tomto prípade je výrazne znížená citlivosť žaluďa penisu.
Ak budeme hovoriť o zníženie citlivosti, mali by ste sa pokúsiť použiť, a masť predĺžiť pohlavný styk (ako napr anestetikami prolongatory "zátka", "Rhino", atď.)Avšak, použitie tohto nástroja je schopný utiahnuť partnera orgazmus, takže žena je žiaduce prijať "nápoj lásky" - nápoje, ktoré zvyšujú vzrušenie.
Zmenou styk možné, a v tlaku z žaluďa tesne pred ejakuláciou alebo tlačí na oblasť medzi konečníkom a semenníky.
Osobitnú pozornosť venujte cvičení predĺžiť styk, Kegel rozvinutý.Sú to jasné, jednoduché a skryté od nečlenov, takže ich realizácia je možné ako v práci i na cestách, a doma.
bod je tréning a posilňovanie pubococcygeus sval.To sa môže cítiť pri prerušený močení (mimochodom, táto činnosť má tiež vlaky svaly penisu).Svaly napäté počas tohto procesu, proste lonovej-kokcygeální.Je potrebné, aby sprísnila a uvoľniť až 15-krát (na štarte).Počet rezov sa zvyšuje každým päť.A tak - až 50 (možné).Potom, problém je zložitý.Pred relaxačné svalové kontrakcie trvá tri sekundy.Pre rad alternatívne krátke a dlhé rady.Hmatateľný efekt sa prejaví za mesiac a pol alebo dva.
