Počas letných horúčav sa môžete dostať chorý ešte silnejšie ako v zime.Koniec koncov, podľa lekárov, v lete zimnej ochorení oveľa zákernejší.Ako predchádzať chorobám?A čo keď už ste chorý?
Letné otravy
otrava jedlom v lete sú považované za najčastejšie.U týchto chorôb charakterizovaných krátkej inkubačnej doby.Zvyčajne sa prvé príznaky - horúčka, nevoľnosť, vracanie, hnačka a bolesti brucha - sa objaví za dve hodiny.
Čo robiť?
Ak je choroba mierna, môžete obnoviť doma.Po prvé - umyť žalúdok.To možno vykonať nasledujúcim spôsobom: v jednom litri vody sa rozpustí jednu čajovú lyžičku jedlej sódy, bez hornej časti.Piť a výzvy pre gag reflex.Po nejakej dobe, opakujte postup trikrát alebo štyrikrát.V čase, na pitie nie viac ako jeden liter vody.Medzi umýva vypiť čo najviac tekutín.Suit silný nesladený čaj a nesýtené minerálne vody.Ak chcete odstrániť intoxikácii, vziať aktívneho uhlia.Pri otrave vzdať jedlo.Ak sa po výplach žalúdka stavu nezlepšilo, uistite sa, že vyhľadať lekársku pomoc.Pod otravy jedlom môže skrývať viac závažných infekcií, bude liečba, ktorá nebudú môcť vybrať svoje vlastné.
úpal
Dlhodobé vystavenie slnku môže spôsobiť úpal.To je vážna ochorenie spôsobené poruchami termoregulácie počas dlhodobých účinkov na telesného tepla životného prostredia.Teplý punč, zvyčajne spolu s ťažkou závraty, bolesti hlavy, zvracanie, záchvaty, straty zraku, horúčka a v ťažkých prípadoch vedie k smrti.Prvé príznaky - smäd, bledá a suchá koža, strata chuti do jedla.
Čo robiť?
kedy je nutné prvý príznaky mŕtvice tepla byť istí, vyhľadať lekársku pomoc.V tejto dobe, položiť osobu na chladnom mieste, a hlava by mala byť mierne zvýšená.Späť alebo úplne zložiť svoje oblečenie, dať na čelo vlhkou handričkou, nech čerstvej vody s lyžičkou soli.V tomto okamihu, zakázané nápoje obsahujúce Thein a kofeín, rovnako ako alkohol.Ak chcete predísť úpalu a teplej horúcich dňoch sa snaží čo najmenej na slnku.Keď ukončíte do ulíc dať prednosť oblečenie pestrými farbami a voľný štýl.
bodnutí hmyzom
Podľa štatistík, zdravotnú starostlivosť v lete premení každý piaty človek.V rovnakej dobe trpí uhryznutie každú sekundu.Často, uštipnutia hmyzom obmedzená na mierne podráždenie.Avšak, v niektorých prípadoch, že predstavujú nebezpečenstvo nielen pre zdravie, ale po celý život.
Čo robiť?
Snažte sa vyhnúť koncentráciu hmyzu, oblečenie s dlhými rukávmi oblečenia a používať repelent.Keď osa a včelie bodnutie v krku a tváre nie sami ordinujú.Lekárska starostlivosť nutné ošetriť uhryznutie a exotického hmyzu.
Dehydratácia
Jedným z najbežnejších chorôb v lete.V dôsledku tepla tela rýchlo stráca tekutiny.A ak to nevyplní včas, môže byť vážne následky.
Čo robiť?
nosia v horúčave s fľašu s vodou všade.Lekári odporúčajú dávať prednosť prírodnej šťavy, Kvas, minerálnu vodu a zelený čaj.V horúcom letnom dni je potrebné vypiť asi štyridsať mililitrov vody na kilogram telesnej hmotnosti.Musíte vypiť skôr, ako oni cítia smäd.V horúcich dňoch, v žiadnom prípade nenechajte sa uniesť nealkoholické nápoje.Oni nemajú uhasenie smädu, a tiež prispieť k nárastu telesnej hmotnosti.Nemali by ste zneužívať letné a nápojov obsahujúcich kofeín - urýchľujú dehydratácii.Mimochodom, voda čisté a dokonale nahradiť ovocie a zeleninu vo vode obsahujúcej.Zároveň sa dostanete extra dávku vitamínov a minerálnych látok.Zvlášť dobré v tomto ohľade uhoriek.Poškodenie
Eye
spôsobiť poškodenie ultrafialové lúče slnečného spektra.Slnečné okuliare vo väčšine prípadov takých zranenia nechráni rovnako ako UV filter, ktorý môže chrániť pred zranením, má len vysoko kvalitné a drahé modely.
Čo robiť?
na ochranu proti škodlivým účinkom slnečného žiarenia môže len slnečné okuliare s UV filtrom.Bez okuliarov úplne k ničomu.Okrem toho, spôsobiť ešte väčšie poškodenie očí.Po tom všetkom, aby bolo vidieť skrz tónované sklá, žiaci sa rozšíri a absorbovať oveľa viac ultrafialové žiarenie.Most je potrebné byť opatrný, zatiaľ čo v nádržiach.Voda odráža svetlo, aby sa zaťaženie zvýši niekoľkonásobne.
zaujímavé
vážne nebezpečenstvo, v lete a spôsobiť kolísanie atmosférického tlaku.Z tohto dôvodu, je akútny nedostatok kyslíka v tele, čo vedie k nedostatku "vzduchu", ospalosť a slabosť.Takéto príznaky v posledných rokoch sa čoraz častejšie vidieť nielen starších ľudí, ale aj medzi mladými ľuďmi.Sám si naordinovať liečbu v tomto prípade za to nestojí: naliehavá potreba navštíviť lekára, pretože sa hovorí, že na poruchy kardiovaskulárneho systému.
znamenia časov
klimatizácia ochorenie
nevinnú na prvý pohľad, klimatizácia je považovaná za hlavnou príčinou mnohých letných ochorení.Okrem chladu, môže sa stať druh striekacích baktérie a huby.Tí, podľa poradia, vedie k zápalu pľúc a dokonca aj meningitídy.
Čo robiť?
Snažte sa vyhnúť náhlym zmenám teploty v miestnosti.Klimatizačné zariadenie používajte s mimoriadnou opatrnosťou.Uvedomte si, že optimálna teplota ochladeného vzduchu v miestnosti by nemala klesnúť pod 22 stupňov.V žiadnom prípade neukazujú prúd studeného vzduchu nad.Vlhkosť neklesá pod tridsať päť percent času a nezabudnite vyčistiť špinu z klimatizácie.Iba prostredníctvom hĺbkové čistenie môžete chrániť pred baktériami a plesňami.
Články Zdroj: sobesednik.ru
