V septembri tohto roku na Channel začal tretie obdobie televízneho projektu "hlas."Nová sezóna speváka Pelagia prekvapil všetkých divákov so svojím vzhľadom.Kolegovia a fanúšikovia vrhli diskutovať o tom, ako tenká spevák Pelagia.Dievča predtým veril ruský krásu, sa stala ešte krajšia.Jej drobná spôsobil všetky skutočné potešenie.Perfektne uzavreté šatník zdôraznila svoje tvary a línie.Všetko je veľmi zaujíma o spôsoboch, v ktorom bol tento výsledok dosiahnuť.
Životopisné informácie
Born 14 júla 1986 v slávnom meste Novosibirsk.Preto, spočítať, koľko rokov Pelagia je teraz hračka.Dievča vyrastal v hudobnej rodine.Jej matka bola jazzová speváčka.A potom, čo stratil hlas úspešne postavil divadelné kariéru.Jeho otec sotva poznal.Celý život žila so svojím nevlastným otcom, ktorého meno je ešte (Khanová).Veľmi zaujímavá vec stala sa menom speváka.Pelageya ju pomenoval na počesť svojej babičky.Ale personál registrátor mylne písal to ako Pauline.A až po získaní cestovný pas, je oficiálne prijalo jeho súčasný názov.Ako starý Pelagia bolo, keď umelec začal svoju kariéru?Za štyri roky, keď prvýkrát prišiel na scénu v rámci hry v materskej škole.Na 8 rokov mamička ju dala do Novosibirsku špecializovanej hudobnej školy na konzervatóriu.Je pozoruhodné, že to trvalo na vokáloch, že bol len v prípade všetkých existencie inštitúcie.Na 9 rokov, sa zúčastnil v "Morning Star" cieľavedomé Pelagia.Photos mladý talent uvedené v článku.
Po veľkom úspechu vystupovať na rôznych súťažiach a získal najvyššie ocenenie.V 14 rokoch bol prijatý na Ruskej akadémii múzických umení v Moskve.Neskôr nahrala albumy a cestoval s koncerty.
neverí nepodložené zvesti
Což len "magicky" nie je pripisovaná Pelagia ako recept na harmóniu.Ona predtým bol model slovanské krásy: blondínka s modrými očami a nádhernú jemnú porcelánovú pleť.Atraktívne forma ako vždy "zreťazené" vzhľad.Avšak, keď Pelagia tenký, že sa stala ešte viac očarujúce.Na internete, okamžite šíria zvesti o zázračné metódy speváka.Použité výrobky boli špecifikované ako plody, huby, jedy a ďalších potravinových doplnkov.Potom na oficiálnych webových stránkach oznámenia sa objavili naštvať všetky tieto fámy.
najčastejšie podvody
najobľúbenejšie nepravdivé informácie bola, že Pelagia schudla kvôli bubble-guma.Na jednom z miest zverejnený rozhovor so speváčkou Dmitry Nagiyev.To vraj povie dievča, ktorá dosiahla tento výsledok vzhľadom k špeciálne navrhnutým chudnutie guma.Vďaka jej chuti zmizla, a dva týždne telediva odštartovala 11 kilogramov.To by mohlo mať niečo.Naučiť sa, ako tenká spevák Pelagia v tak krátkej dobe, mnohí boli rýchlo získať taký zázrak liek.Ale podvod bol čoskoro vystavený.
Prečo Pelagia sa rozhodol schudnúť
speváka zmenil jeho obraz v prednej časti tretieho obdobia prehliadky "Hlas", čo šokoval verejnosť.To priťahovalo veľa pozornosti kolegov a fanúšikov.Teraz, obvyklý spôsob ľudového speváka radikálne zmenila.Od tejto chvíle na obrazovkách pred publikom sa objaví očarujúce dáma s jasným make-up a módne oblečenie.Z tohto dôvodu, mnoho ľudí si začal robiť starosti nielen otázkou, ako tenká speváka Pelagia, ale to, čo urobila ako komentár k speváka, zmena vzhľadu, je potrebné predovšetkým ukázať.Nový spôsob sa snaží ukázať, konkurentmi, že to nie je len sila ľudovej smere.Je to s veľkým potešením, ktoré sa zapoja do iných žánrov.Navyše, ako hovorí, začala sa cítiť pohodlne a nie menej ako harmonické.
Aké je tajomstvo
spevák často zdôrazňoval, že dosiahla tento výsledok vďaka tvrdej práci na sebe.Hlavné princípy slúžili ako zdravé a správnej diéty a každodenného cvičenia.Diéta Pelagia bol navrhnutý tak to osobne.Pretože existujúce metódy sú buď príliš tvrdá alebo nepriniesla požadovaný výsledok.V rámci svojho programu, obľúbenec verejné postavy podieľajú na dobu 20 dní v mesiaci.V ostatné dni, ona dovolila uvoľniť.Do dvadsiatich dní aktívne telocvičňa.Cvičebný program bol vybraný špeciálne pre speváka.Pred každým tréningom by ste mali venovať pozornosť k celkovému zdraviu a fyzických schopností.Väčšia pozornosť je venovaná tým oblastiam, ktoré si vyžadujú osobitné úsilie.Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, sledujte systematické cvičenia.
Ukázalo sa, že to je veľmi jednoduché
Diéta Pelagia nie je nejaký zvláštny a nezahŕňa použitie "magického čaj" alebo exotických produktov.Základom každodennej stravy zásady správnej a zdravej výživy.Časti teda musia byť malé.Ukážka Ponuka:
- Raňajky - pohánka, pšenica, kukurica alebo iných obilnín, varené vo vode.
- obed - ryba alebo kurča, varené v rúre alebo v pare.Zeleninový šalát (bez majonézy).
- večera - šalát s morskými plodmi alebo zeleninou.
Zelený čaj bez cukru alebo neperlivú vodu s citrónom preferuje Pelagia nápojov.Fotografie pestované tenký spevák ukazuje jej podobu.
Naozaj, táto diéta sa zdá byť celkom prirodzené a prijateľné.Hlavná vec je, že to nie je poškodiť vaše telo.Môžete prísť s vlastnou stravou, doplňuje svoje výrobky ovocie a mliečne.Je dôležité, že je v kombinácii s komplexné cvičenie.Upozorňujeme, že od vyprážané potraviny musí byť zlikvidovaný.Tiež sem nepatrí zálievka, ako je majonéza.To môže byť vynikajúca náhradou za prírodný jogurt, octom balsamico a olivovým olejom.
Takže tu je návod, ako tenká spevák Pelagia.Ako je vidieť, nie je to nejaké špeciálne tajomstvo.Je to veľmi jednoduché a dostupné pre každého.Na dosiahnutie tohto cieľa musíte tvrdo pracovať na sebe.Zúčastnite sa tak často, ako je to možné využiť telocvičňu a zdravé potraviny v malých porciách.Potom, čo v rozhovore, spevák zdôraznil, že "instantná strata hmotnosti" - je mýtus, ktorý vo väčšine prípadov spôsobí poškodenie vášho tela.Preto, ak sa rozhodnete schudnúť, to sa zaoberá - a budete dosiahnutie požadovaného výsledku.
