v boji proti celulitíde, mnoho žien ponáhľať do extrému.Medzitým, dostatočne zahrnúť do menu, najzákladnejších zeleniny, a začnete chudnúť.
Pre liečbu a prevenciu obezity v ľudovom liečiteľstve sa bežne používajú rastliny sú bohaté na vitamíny C a B6, stimuluje oxidačné procesy v tukovom tkanive, rovnako ako najjednoduchšie lieky, ktoré znižujú chuť do jedla, majú laxatívum, diuretikum a zlepšuje trávenie akciu.
Keď nadváhu ako diétne a nutričné terapia používa mrkva, šalát, cuketa, baklažán, brusnice, hnedé morské riasy a iných rastlín, ktoré obsahujú veľké množstvo jódu.Tento prvok je zásadný pre normálnu funkciu štítnej žľazy, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolických procesoch.Okrem toho sa tieto rastliny zeleniny a urýchľujú pohyb potravín cez črevá, sa váži a vyberte prebytok cholesterolu a všeobecne zabrániť ukladaniu tuku a pomáha schudnúť.
pozitívny vplyv na nervový a endokrinný systém, a tým aj metabolizmus má zeler .Preto sa jej listy, stopky a korene doporučované pre použitie v potravinách pre prevenciu a liečbu obezity.
užitočný v boji proti nadmernej hmotnosti a uhorky .Majú nízky kalorický obsah (100 g uhorky výnos iba 10-15 kalórií), majú mierny preháňací účinok, ich mäkkých tkanív vstrebáva dobre a vymaže telo toxických látok.
veľmi cenné baklažán , ktorý obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktoré stimulujú motilitu čreva, žlče a zlepšujú trávenie, vytvára pocit plnosti.Vláknina baklažán (vlákno, časť membrán rastlinných buniek, pektín tvárnenie intercelulárnej vrstvu, a ďalšie). Pevné alebo viazať rôzne škodlivé látky prispievajú k odstráneniu prebytočného cholesterolu (efekt sa dosiahne, keď to môže byť oveľa vyššia, než keď konkrétne liekyprostriedok) znižuje hladinu v krvi a prispieť k prevencii aterosklerózy, obezity, a mnoho ďalších chorôb.
Squash aktivovať tráviace procesy, zlepšiť motor a sekrečnú funkcie žalúdka a čriev, priaznivý účinok na krv, bráni rozvoju aterosklerózy.
sa kapusta veľmi málo kalorický.Okrem toho, že obsahuje kyselinu tartronovou, spomaľuje premenu sacharidov do tukov.Avšak, keď sa tepelné spracovanie je zničená.Okrem toho, sa listy kapusty obsahuje vitamín K. To podporuje správne trávenie potravy, "odpovedá" za elasticity ciev.Mnohí v kapuste a vlákniny pre nás nevyhnutné, v dôsledku čoho telo je odvodený od "zlého" cholesterolu, bráni vzniku aterosklerotických plátov, aktivuje metabolické procesy v pečeni a normálny metabolizmus tukov.
Články Zdroj: beauty.wild-mistress.ru
