Ako ušetriť na jedlo, oblečenie a pomôcky

riadenia rodinného rozpočtu začína s tým, že jednotka spoločnosti by mal jasnú predstavu, k dispozícii v určitom okamihu a na budúcich príjmov a nákladov.Po prvé, že nikto človek nezaobíde bez vody, potravín a chladných klimatických podmienok v Rusku - bez oblečenia a teplé bývanie.

Aby nedošlo k zraneniu (to ušetrí peniaze na lekára a medicínu), musíte počítať denné kalorazh pre každého člena rodiny.Pre mužov, sa nepodieľajú na ťažkú ​​prácu, je to minimálne jeden kalórií na 1 kg telesnej hmotnosti vynásobené 24 hodín.Pre ženy - 0,9 kcal na kilogram telesnej hmotnosti x 24 hodín.Ďalej, má zmysel vedieť, že optimálne zdravie je spotreba určitej časti proteínu, tuku a 1,2 dielu 4,6 dielov sacharidov.Na základe týchto dát, je nutné počítať, čo o produktoch stojí za nákup, a ako veľmi môžu robiť.

Výkon dnes nie je lacná, takže veľa ľudí obavy z problému, ako šetriť na jedle.Ak výnosy nesvieti na výšku, to nemá zmysel, aby sa zúčastnili drahé nakupovanie on-line, najmä preto, že niektoré výrobky sú dodávané rovnakými výrobcami ako najlacnejšie v hypermarketoch.Chôdze do obchodu lepšie s kusom papiera, ktorý uvádza požadovaný názov, a máte niekoľko možností v ponuke, bude údajný prípad spadnúť žiadny veľký zľava na konkrétny produkt.Tiež nie je na škodu sa undershot pred návštevou skladu na potraviny.

by mal venovať pozornosť k produktom poľnohospodárov a štátnych majetkov v obchodoch, kde môžu byť výrobky lacnejšie a sviežejšia.Tiež, starší ľudia vedia, ako ušetriť peniaze na jedlo tým, že varí vlastnými rukami.Napríklad, niektoré s možnosťou vlastného stravovania tvaroh alebo tvaroh, Varené kondenzované mlieko, aby úrodu na jeseň, čo môžete vyhrať medzi letom a zimou ceny výrobkov.Niekto rastúca časť ich stravy na vlastnom pozemku.

tiež možnosť, ako ušetriť na jedle, je kúpiť menšie množstvo polotovarov, ktoré len zriedka obsahujú dostatočné množstvo živín, čo z nich robí dosť kvalitatívne.Lepšie je vziať vrak ryby, kus mäsa, surovú zeleninu a variť plnohodnotné jedlo.

Akonáhle ste prišiel na to, ako ušetriť na jedle, by ste si mohli myslieť, že s pomocou ktorého si môžete znížiť náklady na oblečenie a pozrieť sa na to, "milión".To prispieva k produkcii modelov s ich vlastných rúk, nákup niektoré položky hromadne alebo v druhej ruky.Ak máte v pláne kúpiť vo forme pevnej kabáta, to je lepšie, aby sa drahé vec klasický štýl, ktorý bude mať význam pre niekoľko sezón.Nákup také veci lepší plán dopredu, neustále odkladať určitú sumu, a ak je to nutné, pridaním malého množstva peňazí, požičal.Iba Life "kreditu" je veľmi nehospodárne vzhľadom k tomu, že záujem o banky môžu byť pomerne vysoké.

Ako ušetriť rodinný rozpočet v podmienkach rastúcich cien za služby?Tu si môžete využiť technologických inovácií, ako sú solárne panely, ktoré dal pokročilé ľudí chaty.Počiatočné investície do týchto systémov sú pomerne vysoké, ale potom vám umožní využiť zdroje za veľmi nízku cenu.Ak dispozícia nie je používať high-tech, to dáva zmysel, kvalitatívne utesniť okná, opravu netesné kohútiky, dať žetóny a starostlivo čítať prichádzajúce účty na identifikáciu správne posúdené sumy.Ušetriť peniaze tiež prispieva k zdravému životnému štýlu a aktívnym vyhľadávaním zľavy, predaja a ďalších akcií, na ktorých môžu byť rovnaké tovar zakúpený oveľa lacnejšie.