akné vznikajú zlou výživou a nesprávne myšlienky - tak hovoria východnej liečitelia.Pozrime sa, čo radí, ako sa zbaviť tejto metly.
Pupienky na čele
ste si všimli, že na čele sa začali objavovať drobné pupienky?Možno, že problém s žlčníka.Pupienky nad obočím hovoria, že črevo nemôže zvládnuť záťaž, ktoré ste uložené na neho ...
dôvodov .Vedie denník potravín - počas týždňa zapíšte si do neho všetko, čo jete.Zapíšte si všetko - od kúsku torty popíjať limonádu.A potom analyzovať svoju silu.Iste, všimnete si, že budete jesť príliš veľa sladké a mastné.Páči sa vám štiav z obalu, limonády a kávu.
Prijímate antikoncepčné pilulky?Môžete piť tam žiadne hormonálne lieky?Ak áno - kontaktujte svojho lekára, je možné, že vyrážka na čele, pretože liekov.Ak nemáte konzumovať drogy - to je v potravinách.Chcete sa zbaviť akné - zmeniť svoje stravovacie návyky!
svoje akcie. Vymeňte čokoládu a iné pečivo - užitočný sladkosti.Nechaj to byť ovocie, pečené jablká, hrozienka.Juice najlepšie piť čerstvo vylisované, s výhodou mierne sa zriedi vodou.Pokiaľ ide o nápoje, môžete si tiež vybrať bylinkový čaj bez cukru, minerálnou vodou bez plynu.
Pupienky na nose
Východ oni hovoria, že tam sú pupienky na nose len zlí ľudia, a tí, ktorí nenasledujú zdravie pečene.Vyvodiť závery!
dôvodov .Pupienky na nose naznačujú, že budete jesť veľa bielkovín potravín - mäso, mliečne výrobky, vajcia.Passion diéty nemôže pomôcť, ale vplyv na stav vašej pokožky.Ak chcete zistiť svojich nepriateľov - Prineste jedlo denník, to určite pomôže nastaviť výkon.
svoje akcie. Ak nemôžete žiť bez mäsa alebo vajcia - preboha, ale pripraviť je trochu inak.Baked mäsa alebo rýb v rúre s množstvom zeleniny a kvapkou olivového oleja.Myslíte, zeleninové šaláty, nie sú len natankoval s majonézou a citrónovou šťavou.1-2 krát týždenne usporiadať vypúšťanie - drôt ovocný pôst dni.Skúste nahradiť mliečne výrobky s sójové mlieko najmenej mesiac.A uvidíte výsledky!
Pupienky pod očami
biele a červené pupienky na lícach znamenať problémy s obličkami a nadobličiek.Možno budete chcieť poradiť sa s lekárom.
dôvodov .Pracujete príliš tvrdo, nervózny a starosti pre nič za nič.Nechcem venovať čas svojmu zdraviu malú prechádzku a nadýchať sa čerstvého vzduchu.
svoje akcie. meditovať, trávia viac času vonku, sa snaží získať dostatok spánku.Tipy sú samozrejmosťou, ale oni by mali nasledovať.Zahrnúť do svojho jedálnička ako mnoho čerstvého ovocia a zeleniny, ale nie sedieť na diétu.Jedlá by mali byť vyvážené.
Pupienky na nose krídlami
pupienok na nose - čo to znamená?Akné a vyrážky na nos môže znamenať problémy so srdcom.
dôvodov .S najväčšou pravdepodobnosťou, budete tráviť veľa času pri počítači, máte sedavé zamestnanie, a sedavý spôsob života.Ste porušili obeh, a máte pocit, nedostatok vitamínov.
svoje akcie. oprieť o čerstvú zeleninu, bylinky, morské plody a obilniny.Prihlásiť sa do telocvične alebo bazéna, tanečný Pôžičky alebo aerobik.Kúpiť v lekárni hlohu, urobiť jednu infúziu a piť 2-3 krát týždenne na sklo.
pupienky na tvárach
Čínski odborníci sa domnievajú, že škvrny na lícach ukazujú pľúcne problémy.Sú príliš veľa tekutín v dôsledku podvýživy.
dôvodov .Keď jeme veľa tučných a vyprážaných jedál, často jedia mliečne výrobky a pečeň, telo k obrane proti toxínom, vytrháva z tekutiny, ktorá vstupuje do pľúc.
svoje akcie. Skúste surovej stravy.Aspoň jeden deň jesť iba čerstvej zeleniny, ovocia a orechy.Páči sa šaláty, smoothies a džúsy.Na obmedzenie kontaktu s ľuďmi, fajčením, tráviť viac času na čerstvom vzduchu a viac sa pohybovať.
Akné blízkosti pery
akné v oblasti okolo pier môžu objaviť kvôli problémom s trávením.
dôvodov .Sledovať stav svojho tráviaceho systému.Nie Máte zápchu?Nemusíte trpieť, ak zažívacie ťažkosti?
svoje akcie.Myslíte šalát metla - zamiesť z vášho tela všetky zlé.Zmiešajte surové kapusta, strúhanej mrkvy a bylín - šalát je pripravený.Piť zelený čaj bez cukru,
predkovia mali pravdu: - sme to, čo jeme.Zmena stravovacích návykov a starostlivosť o pleť, môžete sa zbaviť škaredé pupienkov a čierne bodky.Veľa šťastia!
Články Zdroj: spletnicam.ru
