Ako viete, dobrý a dobre zvolenej obuv je nielen krásna žena, ale tiež chráni svoje zdravie.
Zvlášť dôležitý je správny výber obuvi v priebehu tehotenstva, kedy sa zvyšuje telesná hmotnosť, posun ťažiska, opuchnuté nohy a ďalšie zmeny sa vyskytujú v tele.Dnes sme vám povedať o tom, čo by malo byť topánky pre tehotné ženy.
V poslednej dobe sa stále viac a viac obuvi firmy začínajú vyrábať obuv pre budúce mamičky, vykonávaných pre túto špeciálnu zdravotníckeho a iného isssledovaniya.
Po prvé, výsledky týchto isssledovany bolo dôležité pravidlo: tehotné ženy sa neodporúča nosiť topánky s vysokými podpätkami - a to nielen preto, že svalové bolesti a riziko pádu, ale aby sa zabránilo rozvoju mnohých chorôb.Koniec koncov, ktorá sa má konať v tele budúcej matky zmien, môže sa rozvinúť rôznych ochorení: kŕčové žily - k Flatfoot.
Ďalším dôvodom, prečo sú ženy "v polohe" je lepšie chodiť v pohodlné topánky - starostlivosť chrbtice a chrbtových svalov.Vzhľadom k rastúce bruško ťažisko posúva mamu, takže majte aj držanie tela pri chôdzi ju tvrdo.
po 30 týždňoch tehotenstva chôdza výrazne mení, stáva ako kačica, ktorá je charakterizovaná ako prehýbaniu bedrovej chrbtice.
To, v kombinácii s dočasnou stratou pružnosti väzivového aparátu chrbtice, často vedie k problémom s stavcoch bedrovej a krížovej.Zabrániť problémy môžu nielen špeciálne obväzy a pančuchy, ale právo topánky pre matku.
Požiadavky na obuv pre budúce mamičky:
1. Nízka, široká, stabilný podpätok.Aby nedošlo k preťažiť svaly chrbta, snaží sa udržať správne držanie tela pri chôdzi, budúca matka vybrať stabilné, pohodlné topánky s podpätkami až do 3-5 cm. V tomto topánka noha je oveľa menej unavená a napučí, a riziko pádu alebo zastrčiť to potkol,To je výrazne znížená.
Mnoho matiek, ktoré pred tehotenstvom znevýhodnených vysoký podpätok topánky, aj naďalej "tehotné" topánky a po pôrode - v priebehu dennej prechádzky s dieťaťom.Nohy k dispozícii v nízkych topánkach cítiť "ako papuče."
2. Ďalšou možnosťou - nízka platforma.Výhodou malého silného päte a pridal ďalšiu významnú výhodu - ekonomiky, pretože podpätky majú tendenciu sa zlomiť, neschopný odolať "stret" s eskalátorov v metre, kovových tyčí, ľadu a snehu na cestách.
3. Oslobodenie jediný, ktorý bude predišli pádu a zranenia, nebezpečný pre matku i plod.Táto požiadavka je veľmi dôležité pre zimné topánky tehotné ženy.Mimochodom, tam je tiež také zariadenia ako "mačka", podobné tým, ktoré berú v horolezcov.V súvislosti s zimného ľadu, čo niekedy zradcovskej skryté pod čerstvého snehu, "mačky" sú zvlášť dôležité pre mamičky.
4. Prírodný materiál.U letných mesiacoch a začiatkom jesene sa najlepšie hodí "priedušné" topánky kožené sandále :, móda tkanina je teraz "balerína", nízka a stabilná sandále dreváky perforovaná koža na vrchole, s hornou mäkké slamy alebo ľanu.
zima, musíme sa usilovať o to, aby si vybrať topánky týchto materiálov (kože, semiš, kožušina), že aj v tých najnáročnejších mrazy nohy pred mrazom.
5. Vstupné na objeme opuchnuté nohy - bohužiaľ, pravdepodobnosti opuchov dolných končatín počas reprodukčnom veku, veľký pre väčšinu žien, najmä tých, ktorí pracujú.
6. tvarovaná stielka, navrhnuté tak, aby spĺňali špecifické parametre úpätí tehotné ženy.Podporuje nohu a zabráni ich deformácii.Okrem toho vložka musí mať vlhkosť absorpčné vlastnosti a majú baktericídne impregnácia.
kde si môžete kúpiť topánky pre budúce mamičky?V zásade, a za normálnych obuvou, ak budete postupovať podľa pravidiel pre výber.To je tiež predáva v obchodoch pre matky s deťmi.
Nenápadný pôvab papuče
Keď žena príde rodiť v pôrodnici, v pohotovosť dostala štandardnú sadu: župan, nočné košele, posteľná bielizeň.Prezuvky nastávajúca matka musí využiť svoj domov.Ukazuje sa, že v pôrodnici je to jej jediný domov vec.Papuče veselé farby obohatiť okamihy vzrušenia a očakávania.
Avšak, v pôrodnici na topánky sú špeciálne hygienické požiadavky.Nie je nutné, aby prišli k pôrodnici s plstenými papuče alebo veľké ružové papuče kožušinových-untami v podobe prasaťa.
Papuče, ktoré užívate do nemocnice, musí byť umývateľný (gumové alebo plastové) a okrem toho, protišmykové.Tieto topánky sú nepravdepodobné, že by zahriať a aby sa vaše nohy v teple je oveľa pohodlnejšie.Z tohto dôvodu, zbieranie vecí pre pôrodnici, žena môže byť uvedený do vreca, bavlnené ponožky - je nepravdepodobné, že bude zakázané, aby.
Články Zdroj: mama-journal.ru
