veku 3 rokov, deti majú častý kontakt s okolím: navštevovať materské školy, hrať sa s rovesníkmi.V tejto fáze života, že dieťa je citlivý na rôzne baktérie a vírusy.S mnohými infekcií prvýkrát smerom k mladému organizmu a imunitný systém je stále nedostatočne.Výsledkom je, že deti začínajú ochorieť často a dlhé.Úzkostné matky pýtať: "Ako zvýšiť imunitu?".Dieťa 3 rokov je ťažké vyrovnať sa s rôznymi parazitmi, ktoré napádajú jeho telo.Rodičia je potrebné pomôcť vaše dieťa bude zdravé a silné.
Čo je imunita
Naše telo má nádherný systém ochrany proti cudzích telies, baktérií, vírusov a škodlivých látok.Ľudský imunitný systém môže byť vrodená alebo získaná.Každý deň je dieťa napadnutá rôznymi mikroorganizmami od vonkajšieho sveta.Prirodzená imunita pomáha vyrovnať sa s nimi.
Ale niektorí mikróby a vírusy, telo nie je chránená od narodenia.Schopnosť odolávať im získané počas počiatočného zasadnutie imunitného systému škodcov v dôsledku choroby alebo očkovanie.Táto forma imunity nazvaný špecifické.Každý človek je jedinečný, a to sa vzťahuje len na konkrétne mikroorganizmy.
imunitný systém je nesmierne dôležité v živote dieťaťa.Stojí za to premýšľať o tom, ako zlepšiť imunitu.Dieťa - 3 roky, v tomto veku odolnosť organizmu je vo vývoji.Preto doshkolyata ochorie častejšie ako dospelí.
dôvody poklesu imunity
veku škôlky dieťa začne sa prispôsobiť sociálnom prostredí.A mnoho detí a zdravia pred návštevou škôlky, nečakane pre rodičov občas nakaziť rôznymi infekciami.Dospelí sú obavy o tom, ako zlepšiť imunitu dieťaťa troch rokov.
vplyv na zdravie vášho dieťaťa častom kontakte s ich rovesníkmi, ktoré sú nositeľmi rôznych chorôb.Potom, čo v novom prostredí, dieťa zažíva emocionálny stres.Ten chlapec je smutná, pretože dlhé odlúčenie od svojej matky.Z tohto dôvodu, dospelí by mali urobiť opravné obdobie prešlo tak ľahko, ako je to možné.Buďte láska, starostlivosť a porozumenie.
Imunita - je komplexný systém.V jej stave je ovplyvnená rôznymi faktormi.Nízka odolnosť voči infekciám kvôli nasledujúcich dôvodov:
- vrodené alebo získané ochorenie, vrátane chronických;
- zbytočné emocionálny stres;
- zlá strava, nedostatok živín;
- nerovnováha medzi odpočinkom a aktivitou dieťaťa;
- alergie.
Deti s alergiami majú tendenciu mať problémy s odozvou obrany.Ako zvýšiť imunitu dieťaťa?3 roky - vo veku, kedy je oživenie organizmu najlepšie vykonáva prirodzene.
signály na obavy rodičov
choroby nie je ukazovateľom nízkej odolnosti organizmu.Všetci sme ochorieť a zotavuje.V normálnych deti, podľa pediatrov, chorým o 6 krát ročne.Ak sa to stáva častejšie, obranné mechanizmy dieťaťa silne oslabený.
k zníženiu imunity označenú nasledujúcich príznakov:
- infekcia sa vyskytuje vo väčšine prípadov bez horúčky;
- liečba prejazdov s nízkou účinnosťou a pomalého oživenia;
- dieťa je často unavený, má bledú pleť, tmavé kruhy pod očami;
- pozorované časté lymfadenopatiu.
V týchto príznakov, poraďte sa s odborníkom, aby zistili, ako zlepšiť imunitu dieťaťa 3 roky.Tipy imunológ môže pomôcť zlepšiť situáciu a vziať to pod kontrolou.Imunita
dieťaťa od choroby
rôznych infekcií po telo dieťaťa stále slabá, aby odrážali nové útočné baktérie a vírusy.Skúste na nejakú dobu, aby bol chránený pred zbytočným kontakte s viacerými ľuďmi.Poskytnúť čas pre imunitný systém obnoviť.Akýkoľvek bacil je teraz ľahko vstupujú do tela a spôsobiť škody na zdraví.Nepoužívajte skryť dieťa od vonkajšieho sveta.Prechádzka s ním, dajte mu pozornosť.
lekárstvo alebo ľudové lieky?
oslabenú imunitu pre zvýšenie odolnosti organizmu dieťaťa môže byť v mnohých ohľadoch.Často rodičia nevedia, ako pomôcť deťom, ako zvýšiť imunitu.Dieťa je 3 rokov ľudových opravné prostriedky k posilneniu zdravia prednosť.Lieky nie sú vždy tým najlepším riešením.
spôsob expozície liek sa používa len v prípadoch, keď existuje jasná imunodeficiencie.Prípravy musí menovať lekára.On vie najlepšie, ako zlepšiť imunitu dieťaťa 3 roky.Lekárne immunostimuljatorov veľký výber rôzneho zloženia.Takáto metóda zachovanie odolnosti organizmu, ktoré majú byť použité len po testované iné metódy.Lekári ambivalentný o immunoukreplyayuschim drogách, pretože ich účinnosť nie je dokázaná.Vo väčšine prípadov, že je veľmi dobrá tradičnej medicíny.
posilnenie imunity na základe odporúčania od Komárovský
zaujímavým výhľadom niektorých pediatrov o tom, ako zlepšiť imunitu.Dieťa - 3 roky?Komárovský ponúka pochádzajú z troch zložiek zdravého imunitného systému:
- chladu.Kid nemusíte obliekať teple.Potenie dieťa je viac pravdepodobné, chytiť nádchu.V dome by nemala byť horúce.Udržiavanie konštantnej komfortnú teplotu v miestnosti je váš syn alebo dcéra v skleníku rastliny.
- Hlad.Dieťa nemusí byť kŕmený silou.Koniec koncov, náš imunitný systém bojuje proti cudzím látkam.Patrí medzi ne jedlo a pitie.V pereevshego dojčenskú výživu sa rozštiepi dosť.A organizmus vstupuje do boja s proteínmi.To znamená, že imunitný systém dieťaťa trávi svoje sily vo veci, ktorá vstúpila do tela cez žalúdok.
- fyzická aktivita.Predškolák pre pohyb, beh, hrať sa.
Doctor ponúka podporu imunity dieťaťa normálny život.On oponuje lieky, ktoré ovplyvňujú obranyschopnosť organizmu.Pokiaľ ide o nich za zbytočné vo väčšine prípadov.
Každý má právo na to, aby svoje názory na to, ako zlepšiť imunitu.Dieťa - 3 roky, to je stále malá, rodičia do značnej miery rozhodne o budúcom zdravie vášho dieťaťa.Odporúčanie Dr. Komárovský to nie je nič, čo by mohli spôsobiť ujmu.
Ako posilnenie imunity?Dieťa - 3 roky?Ľudové lieky!
Ak chcete obnoviť prirodzené obranné reakcie dieťaťa riadiť sa pokynmi príbuzných.Ľudové lieky pre bezpečnosť mnohých liekov, a pôsobí efektívne.Vaša babička a matka povie veľa o tom, ako zlepšiť imunitu dieťaťa 3 roky.Systematické dodržiavanie jednoduchých postupov umožní dieťaťu ublížiť menej a lepšie znášať stretnutie s vírusmi a baktériami.
Usmernenia pre zdravie detí
povinnosť rodičov - zabezpečiť dieťaťu normálny plnohodnotný život.To platí najmä pre deti, so zníženou imunitou.
k udržaniu a zlepšeniu zdravia dieťaťa potreba:
- čerstvého vzduchu;
- aktívny životný štýl;
- dobrý odpočinok;
- vyváženej stravy.
Tak často, ako je to možné vetrať priestory.Zvlášť po spánku a pred.Suchý a teplý vzduch je príliš nepriaznivé pre vaše dieťa.Počas vykurovacej sezóny vyžaduje vlhkosť v miestnostiach.Pre tieto účely sú k dispozícii špeciálne zariadenia.Môžete si dať nádobu s vodou, aby sa zvýšenie vlhkosti.Dieťa
užitočné čerstvý vzduch.Nezanedbávať prechádzky.Pomôžu posilnenie imunity dieťaťu 3 roky.Telo sa učia prispôsobiť rôznym poveternostným podmienkam.Deti na ulici sú veľmi rady hrajú, sa pohnúť.Činnosť tela má pozitívny vplyv na zdravie.
režim deň pozorovať.Ten chlapec by mal dostatok spánku a dobrý odpočinok.Nevzdávajte sa popoludňajšie zdriemnutie.Postarajte sa o nervového systému dieťaťa.Časté stres oslabuje imunitný systém.
podporovať vyváženú stravu.Strava musí byť prítomný ovocia a zeleniny.Uistite sa, že ponúkať mliečne výrobky, najmä jogurt a jogurt, mäsa a rýb.Vyhnite sa nadmernej konzumácii sladkostí, vrátane cukroviniek.
často choré deti sú vyzývaní, aby kloktanie, zvlhčujú nosnú sliznicu.Tieto znižujú riziko ochorenia.
Očkovanie prispeje k zlepšeniu imunitný systém dieťaťa.3 roky - vo veku, keď väčšina z nich je už za sebou.V prípade, že dieťa nie je chýbať žiadne očkovanie, určite áno.
Gymnastika a masáže
Či je to zvyk robiť s dieťaťom v ranných cvičeniach.Je to príležitosť pre energiu a dobrú náladu.Keď dieťa vyrastie, môže byť daná športovej sekcii.
Ako zvýšiť imunitu dieťaťa 3 roky na akútne respiračné infekcie?Existuje mnoho rôznych cvičení na zlepšenie prekrvenia úst a nosa.Podporovať vaše batoľa, aby sa jednoduché a užitočné cvičenie.
Musíme uhasiť jazyk a dostať na ne k brade, držte po dobu niekoľkých sekúnd.Toto cvičenie umožní aktivovať krvný obeh v ústach, krku, krku.
Pre prevenciu ochorení dolných dýchacích ciest bol milý prízvukom vyslovenie samohlásky a, o, u.Dieťa môže byť mierne búšiť päsťami na hrudi, keď vydychovanom vzduchu.
kruhové pohyby hlavy aktivuje lymfatických uzlín za ušami, znižuje možnosť zápalu.Vykonávajte nabíjanie v zábavnej hre.
masáž stimuluje telo a zvyšuje jeho odolnosť voči infekciám.Pred spaním do postele Vezmi si to na dieťa každý deň.
Spevnenie tela chrániť telo pred negatívnymi vplyvmi na životné prostredie pomôže temperovanie.U detí vo veku troch rokov na vykonávanie takýchto postupov dobre hravou formou.Pre vykonať zahrievacie cvičenie pre telo.Potom prejdite na postupy vody: špongiou s vodou a trením.
Usporiadať vzduchové kúpele.Zvýšiť imunitu dieťaťa 3 rokov pomôže temperovanie hru.Vytvorte v dvoch izbách pri rôznych teplotách.V jednom vzduchu musí byť teplý, povedomý.V ďalšom otvoreným oknom na prichádzajúce studeného vzduchu.Spustiť z jednej miestnosti do druhej, hrať na naháňačku.Rozdiely teplôt má pozitívny vplyv na zdravie, stvrdne telo.
na nohách je veľké množstvo aktívnych bodov, zodpovedný za prácu rôznych agentúr.Podporovať vaše batoľa chodiť naboso.Letné vhodné chodiť na piesku alebo štrku.V zime môžete len chodiť po podlahe domu.Ak je podlaha je studená, nosiť ponožky.
najčastejšie u detí zmraziť ruky a nohy.Na prípravu dvoch kalenie umývadlo s teplou a studenou vodou.Dolná dieťa zbrane najprv v jednom kontajneri, a potom na druhú stranu.Rovnaký účinok je vhodné urobiť pre nohy.
Povzbudzujte svoje dieťa, aby kontrastné obyvateľov.Po prvé, pokles teploty by mal byť malý.Po niekoľkých dňoch rozdiel zvýšený znížením teploty studenej vody.Pozerajte sa pozorne pre dieťa.Tento postup by mali byť vnímané pozitívne.
Existujú deti, ktoré často majú vrecká infekcie v ústnej dutine.Ponúknite svoje dieťa kloktať ráno a večer so studenou vodou, postupne znižovať jeho teplotu.
Nature pomôcť
Rastliny - prírodný špajzu rôznych vitamínov a minerálov.Zlepšiť dieťa pomôže rad bylinných čajov, ovocných nápojov a zdravú zmes prírodných produktov.Nič sa môžu zvýšiť imunitu.Dieťa - 3 roky, použitie ľudový liek je najlepší.Deti sa môžu tešiť na lahodný nápoj z bylín a plodov.Vynikajúcu podporu tela rôzne ovocné nápoje: brusnica, brusnica, brusnice a čiernych ríbezlí.
citrón a med sú na stráž zdravie.Pripravte si nápoj z nich.Pridajte niekoľko kvapiek šťavy z citrusových plodov a lyžičku medu.Ak medu alergie, vymeňte ju s cukrom.Výhodou tohto lieku je evidentná.
Čaj zo šípok, chutné a užitočné.Rôzne vitamíny a minerály obsiahnuté v tomto zariadení, môže posilniť imunitu dieťaťa.Tri roky alebo viac pre deti - nezáleží.Vývar boky môže piť i deti.Vezmite 200 g bobúľ a 1 liter vody.Varte 30 minút, pridáme cukor, necháme variť.
zápara dieťa ovos.Je to veľká pomoc pre prechladnutie a posilnenie imunity.Tento nápoj je príjemné na chuť.Surové ovos môžu zaparivat vodu alebo mlieko v termoske.Na 4 polievkové lyžice ovsa bude potrebovať 0,5 litra tekutiny.Zmes sa privedie do varu a nalejte do termosky.Nechajte stáť po dobu 8 hodín.
Recepty s medom
Pripravte užitočnú drogu.Musíte citróny - 5 kusov, med - polovica z 500-gram plechoviek a aloe šťavy - 150 ml.Mix týchto výrobkov a necháme dva dni v tme.Nechajte 1 lyžičku každý deň.
dva citróna a 1 kg čerstvých brusníc brúsiť v mlynček na mäso alebo kuchynskom robote.Pridať do mixu 1 šálku medu a mixu.Nechajte dieťa jesť túto zmes miesto džemu a pije svoj čaj.
Medical zmes prírodných ingrediencií
budete potrebovať 150 g sušených marhúľ, orech 300 g recyklovať ich do mlynčeka na mäso, a potom pridajte 150 g medu.Zložte hotové finančné prostriedky v bankách.Nechaj si to by malo byť v chlade.Nechajte svoje dieťa lyžičku trikrát denne.
Ďalšou možnosťou je zmes, ktorá môže pomôcť posilnenie imunity dieťa tri roky.Vezmite sušené marhule, hrozienka, orechy, lúpané vlašské orechy 200 g každý, a 1 citróna.Listovanie v mlynčeku na mäso.Pour 200 g medu.Táto zmes tiež udržiavať v chlade.Tento produkt je veľmi bohaté na vitamíny a draslík.Skvelá voľba pre udržanie zdravia v zime a na jar.
Teraz viete, ako zvýšiť imunitu dieťaťa.Tri roky - najlepší vek pre vytvrdnutí tela a navyknúť na správny spôsob života.Tieto tipy budú užitočné pre ľudí z iných vekových kategórií.Starajte sa o svoje dieťa.Jeho silná imunita bude odmenou za vaše úsilie.
