Jo, jo, to nie je preklep!Zlé držanie tela - ďalší príčinou celulitídy, ktorá je často prehliadaná.A veľmi dobrý dôvod.
Keď sa prvé príznaky najväčšieho dbať na držanie tela.Prečo tomu tak je?Áno, pretože zlé držanie tela vedie k zlom mieste, úradov, čo výrazne znižuje efektivitu ich fungovaní a výsledkoch, podľa poradia, k dodatočnej stresu obehového systému.
Z našej držanie tela závisí na stave tříselného kanála.V prípade zlého držania tela panvy sa pohybuje vpred (zadok vyčnievať bruško vyčnieva, brušné svaly relaxovať a SAG), prečo tam je príliš zdôrazniť, ohnúť v páse - tzv bedrový lordózy, ktorý stláča obsah tříselného kanála, predovšetkým žily a lymfatické cievy, a škodyodtok žilovej krvi a lymfy.Poklesnutý brušných svalov sa zabránilo normálnemu fungovaniu toraksoabdominalnogo čerpadla, čo vedie k hromadeniu tekutiny v nohách a zadku.
Avšak, celulitída je ľahko liečiteľné, ak obnoviť správne držanie tela.
Nosenie nepohodlné topánky a vysoké podpätky (nad 5 cm), takisto prispieva k posunu panvy dopredu, alebo podčiarknuť už vydutý brucho.
nosenie nevhodnej obuvi na dlhú dobu deformuje lýtkový sval a narúša normálne obehu dolných končatín.Okrem toho, umelé zvyšovanie päty mení držanie tela so všetkými vyplývajúcimi dôsledkami.Takže buďte veľmi opatrní pri výbere obuvi pre seba.
tiež cross žiaduce sídlo alebo krivé nohy, sedí alebo stojí v jednej polohe po dlhú dobu, ako narušeného normálneho krvného obehu v dolných končatinách, ako v tejto pozícii je vyžmýkaný jedným z hlavných žil v tele - dolnej dutej Viedni, dejevnútorný povrch stehennej kosti.To môže priniesť určité poškodenie, pretože žily v nohách ľahko zraniteľné, čo je situácia, ktorá prispieva k akumulácii telesných tekutín v dolných končatinách.Gymnastika pre nohy vždy pomôcť v prevencii celulitídy.
Články Zdroj: inmoment.ru
