opäť rušný pracovný deň?Alebo ťažkosti s partnerom?Používajte ošetrenie pleti!Čo je to?Všimli ste si, že starostlivosť je pre každú ženu - je nielen krása a starostlivosť o exteriéru.Často to je to, čo dáva silu, dôveru, odvahu.Ponúkame Vám osem kozmetické procedúry, ktoré budú oddýchnuť po náročnom týždni, nenechá stres uchopte vás, a predovšetkým, dodá mladosť a krásu Vašej pleti.
1. Masáž celého tela.Dokonca aj keď váš milenec je často masírovať chrbát, nemôžete plne tvoriť ich nápad takéhoto postupu masáž.Odporúčame vyskúšať masáž celého tela s dôrazom na chrbte, nohách, paží a krku.Pre tých, ktorí nikdy nemali masáž, to je najlepšie začať s tzv švédskej masáže.Je to jemnejšia.V každom prípade, je masáž celého tela - to je veľmi potrebné postupy, uvoľnenie celého tela a zastavil všetky druhy emocionálne tiesne a úzkosti.A to je veľmi dobré pre pokožku: žiadne husia koža, žiadne škvrny, žiadne vrásky, a na prevenciu a znižovanie celulitídy masáž - jeden z hlavných postupov.
2. zábaly.Existuje mnoho druhov tohto postupu, na báze rias, íl, bahno, morskej soli, oleja, čokolády ... Samozrejme, rôzne prísady zábaly sú iný efekt.Ale je to určite stojí za to vyskúšať!Majster cez vybrané súčasti zábalov zakryť si prvý film, a potom opatrne zabaliť do teplého handričkou.Pravidlom je, budete musieť počkať asi 20 minút, než bude odstránený obal a budete môcť upratať.Ak máte pocit, že koža bola úplne iná!A telo získal mimoriadnu ľahkosťou!Ak často dochádzať stres, potom tento postup tiež ukazuje, ako a relaxáciu.Všeobecne platí, odporúčame!
3. Professional soli exfoliácia.Typicky sa zmes soľou, olej, vrátane aromatických (vhodné aromatickým olejom citróna alebo vápna).Získate aj malý masáže a výživu pre kožu.Potom sa všetko by malo byť zmytí, a máte pocit, že aj kolená, päty a kolená získalo mäkkosť a pokožka sa stala žiariace.Mimochodom, po takýto postup nevyžaduje zvlhčovanie.K tomuto oleju a časť exfoliant.Môžete striedať masáže a zábaly, takže sa neobťažoval.A aromaterapia prvkov prítomných v procese dodať relaxáciu prítomná v celom tele.
4. Terapia pre vlasy a vlasovú pokožku.Nič tak rýchlo sa uvoľní, masáž hlavy.Pred inštaláciou na ošetrenie vlasov (masky, zábaly, a tak ďalej), špecialista urobiť malú masáž hlavy.Je to jednoducho čarovné!A posilňuje a uvoľňuje v rovnakom čase.Postup pre vlasy, potom bude ešte účinnejší.Vynikajúci výber relaxačných procedúr pre tých, ktorí nechcú vyzliecť, čo šetrí čas.
5. thajské masáže.To nie je bežné masáž postup zahŕňa určitú kombináciu akupresúry masáže (akupresúra), akupunktúra a joga.Lekár-terapeut vám pomôže mať svoje telo tak, aby uvoľnenie napätia a odstránenie energetických blokov.To je nielen relaxačné, ale tiež úplne obnovuje.
6. Masáž lávovými kameňmi.Špecialista vezme horúce kamene rôznych tvarov a veľkostí a stavia hneď späť.V postupe, tam sú tri sily: vnútorná sila z kameňa, jeho váha a teplo.A to dáva jedinečnú relaxáciu.Tento postup môže trvať od jednej hodiny až troch hodín, okrem iného.Radikálne odlišný zážitok, než je obvyklé masáže.
7. vaňou alebo bazén.To môže byť jacuzzi, a soľ a bahenné kúpele.Veľa druhov.Práve možnosť byť vo vode, mierne pohybujúce sa, cítiť beztiažový - je to dobrý stresu a relaxáciu.Ak trpíte bolesťami chrbta a bolesti chrbta, je to najlepšia voľba, ako v tomto prípade, masáž môže byť vykonané len po predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
8. tváre.Akýkoľvek postup pre kože (omladzujúce, relaxačná, masáž, výživné masky, peelingy, atď.), Nie je len pre krásu akcie.To môže byť videné ako vynikajúci anti-stresu terapia.Ako plne zmierňuje stres a nervozitu.Skúste sa pozrieť po práci v známom izbe a vybrať si jednoduchý postup pre základnú starostlivosť o pleť.Bez ohľadu na to, čo to je, budete určite dostanete rýchly útlm a relaxáciu spolu s krásy a mladosti.
Články Zdroj: mycharm.ru
