Ako prežiť príznaky predmenštruačného syndrómu

žena sama nechápala, čo sa s ňou deje.Ona je naštvaná na celý svet, cíti ľúto, pre neho a jeho mizerného života, chcem sa hrabať pod krytmi a kriku.A potom si uvedomí: Áno, to je neslávny PMS.Áno, príznaky predmenštruačného syndrómu objavia tak - depresívne stav, bolestivé pocity v podbrušku a spodnej časti chrbta, opuch prsníkov.A tak to opakuje mesiac po mesiaci za jeden až dva týždne pred ďalšou menštruáciou.

Kto iný prináša ICP

obzvlášť akútne zažívajú PMS mladé dievčatá a ženy vo veku 20-40 rokov.V priebehu rokov, príznaky predmenštruačného syndrómu oslabenie, a menopauza samozrejme k ničomu.Neexistujú žiadne všeobecné pravidlá, tu a tam nemôže byť to, že každá žena nesie toto ťažké obdobie v ich vlastným spôsobom, v závislosti na vlastnostiach jej tela.Existuje šťastie, že neodpovedala na prístupe menštruácie, ale sú v menšine.Približne 80% žien v každom prípade citlivých na tieto príznaky.

A predsa, čo sa stane?

A kto vie?Lekári a poškriabaniu ich hlavy, snažil sa vedecky vysvetliť príznaky predmenštruačného syndrómu.Existuje niekoľko teórií na túto tému, a každý je celkom možné.Najčastejšie sú naklonené k hormonálnej poruchy, ktorá sa vyskytuje s prístupom kritických dňoch u žien.Podľa tejto teórie, v tomto období je prerozdelenie ženských pohlavných hormónov - progesterónu a estrogénu, vyznačujúci sa tým, druhé číslo sa zvyšuje dramaticky.Estrogény, okrem iných vlastností, sú známe pre ich schopnosť pre spomalenie tekutiny v tele, a tým aj opuch, a prsníka opuch a citlivosť doslova kdekoľvek v tele.Tiež nepriaznivo ovplyvňuje prebytok estrogén v psycho-emočný systém, preto útoky agresie, a plače, a depresie.Tam je ďalší teória - porušenie vody, soli rovnováhu v tele ženy, ktorá dáva rovnaké príznaky.

predmenštruačný syndróm: liečba

liekov na zmiernenie stavu žien počas PMS, samozrejme, existujú.Ďalšia vec -, či môžu byť účinné.Všetko bude závisieť, opäť, na konkrétnom organizmom a závažnosti ťažkostí.Nie je žiadnym tajomstvom, že niekto môže dostať preč ľahký podráždenosť a pár záchvatov migrény, ale niekto musí nazývajú "rýchlo" odstrániť divokú bolesť.Napriek tomu sa všeobecné rady nesmie byť zbytočná.Najčastejšie, lekári predpisujú progestin - analógy prirodzeného hormónu, ktorý pomáha normalizovať hormonálna nerovnováha.Okrem toho, menovaný priebeh vitamínu terapie a odbornej lekárskej cvičenia a vhodná strava.Samozrejme, ako sa budú identifikovať skutočné príčiny predmenštruačného syndrómu, lieky alebo iné spôsoby liečby nemôže byť menovaný.V niektorých prípadoch sa tieto príznaky môžu byť nežiadúcimi prejavmi iného ochorenia.

Nakoniec

Ako prežiť príznaky predmenštruačného syndrómu žien, tých, ktorí sú vedľa nej?Je dokázané, že v týchto dňoch jeho výkon prudko klesne, to stane sa rozptýlené a nevyvážený.Ženy potrebujú veľké úsilie, aby jej stave neovplyvňovalo vzťahy v tíme.A doma?Doma, domorodci, najmä - manžel by mala ukázať trpezlivosť a takt.Ak si uvedomí, že jeho žena nemôže nič robiť s nimi - všetko bude jednoduchšie.A žena sama, mimochodom, nie je na škodu spomaliť sám, prinajmenšom preto, že v nej utrpenie viniť nikoho.Avšak, ako ona.