upír Emmett Cullen v "Twilight Saga" herec Kellan Lutz a stal sa hrdinom s hromadou svalov v novom filme "The Legend Herkula" , ktorý bol prepustený v tomto roku.Ale aby sa telo poloboha - nie je tak jednoduchá záležitosť, ako Kellan Lutz povedal v rozhovore s "zdravie mužov" ( Zdravie mužov ), rozprávanie o svojej fitness režime.
28-ročná hviezda povedal, že premena jeho tela začal v Saga "Twilight" , keď použil telocvičňu k úniku z nadmernej pozornosti verejnosti.
"Bol som nudil. Povedali nám, umiestnené v týchto obytných komplexov, kde vôbec okodachivalis fanúšikov a paparazzov. Tak som sa pravdepodobne v použití bunker v suteréne, ale má posilňovňu, to bola moja spása."
byť "upír" je tiež chcel sedieť na starostlivo diétu s nízkym obsahom z hľadiska kalórií.
"Nesmrteľní sú pod dohľadom dietológovia každú hodinu sme dostali osem alebo mandle, alebo tanier špenátu," - hovorí Kellan.
herec, ktorý údajne nasledoval diétu "jaskynný muž", ktorý vylučuje rafinovaný cukor, mliečne výrobky, strukoviny a obilniny, priznáva, že je veľmi úzkostlivý na reštaurácii jedlo.
On tiež vysvetľuje, že má stratégiu - hru nedorozumenie, keď sa mu nepáčilo menu.
"Len sa opýtajte, ak majú lososa a avokádo, a ak by ich mohli spojiť pre vás šalát Jedná sa o úmyselný pretvárka, ale táto vec funguje ,." - Vtipy herec.
Pokiaľ ide o natáčaní v úlohe Herkula, kedy Lutz musela neustále mával mečom 4 kg, viedol ho v ešte lepšej kondícii.
V tomto obraze Hercules boji proti jeho otcovi, zlý Amfitryón (Scott Adkins), ktorý ide šialený mocou, dobytie mesta-štát a neustále vedie priamou krvavú vojnu.
"prdel nie je len zostať vo vzpriamenej polohe na koni a máva mečom ovplyvňuje nielen ruky, ale aj na celé telo," - povedal Kellan.
Dodáva, že, nie je fanúšik pretekania, to spaľuje tuk intenzívnej práce v telocvični.
Plné znenie rozhovoru nájdete v emisnom marca "Pánske Zdravie" , ktorý išiel na predaj dnes, 31. januára.
Foto Zdroj: WENN, Daily Mail
