Súprava pozostáva z aforizmov, že jeden život, a žiť to malo byť tak, že vek nie je nič ľutovať.Viete, ako si užívať život?V skutočnosti, všetko je jednoduché: žiť čestne, myslieť pozitívne a učia sa užiť si jednoduché veci.
Šťastie - je to len
Na otázku, čo radosť, bude každý človek reaguje inak.Pre niektorých je to úsmev milovaného človeka, a pre niekoho - chuť vanilkovej zmrzliny.Univerzálny recept na šťastie neexistuje.Vzorec jeho výskumu je nájsť veci, udalosti a ľudí, ktoré prinášajú potešenie na vás.Skúste sa písať svoje osobné dôvody k radosti.Nech je to všetky položky, ktoré prichádzajú do vašej hlavy.Mohlo by to byť skutoční ľudia a zvláštne miesta alebo činnosti.Ak sa chcete dozvedieť, ako si užívať život, nehanbite závislí na nejaký konkrétny potraviny alebo chuti.
vyhnúť sa negatívnym
nájsť všetko dobré vo svojom živote, nebuďte leniví počítať a zlé.Kvôli tomu, čo ste naštvaný a strach najviac?V prípade, že celá vec je v detailoch - nájsť riešenie nie je tak ťažké.Zbavte sa chybné zariadenia alebo veci, ktoré len obťažujú vás, z akýchkoľvek dôvodov.Rovnako tak, zachovať v prípade, že slúži ako konkrétnej osobe stimulu.Minimalizovať kontakt s kolegom alebo známeho, ktorý nerešpektuje vás, urážky bezdôvodne alebo zmenšiť svoju dôstojnosť.Existujú aj iné situácie - priamy dialóg negativita nemožno konať, ale bolo to po stretnutí s konkrétnou osobou, máte pocit, depresiu a sklamaný.S takýmito priateľmi by sa tiež objaviť ako zriedka, ako je to možné.Chcete vedieť, ako si užívať život každý deň?Takže prvý tip: minimalizovať všetky druhy negatívnych podnetov a pokúsiť sa rozumne pokúsiť sa vyhnúť situáciám, ktoré môže pokaziť náladu.
Šťastie - v každom z nás
slávna príslovie hovorí: "Sklo je z polovice prázdna pesimista, optimista pohár napoly plný."Naozaj, veľa záleží na vnímanie.Musel som vstávať skoro?Skôr, odtrhnite hlavu z vankúša, na vás čaká v prednej časti lahodnej šálku kávy a bohatú škálu udalostí nového dňa.Jednoduché potešenie sú nám k dispozícii v každej situácii a kedykoľvek života.Keď sa počasie bude pršať, môžete sedieť doma a chladný nadávať počasie korisť všetkých plánov, alebo obdivovať vzor kvapiek na oknách.Naučte sa vidieť krásu v jednoduchých vecí a užívať tie malé veci.To je tiež užitočné odmeniť sami s niečím príjemným pre osobné víťazstvo, alebo na konzole po nie príliš úspešnej akcie.Odmeny nemusí byť hmatateľná - iste pekné kúpiť nejaké nové oblečenie, ak ťa jedného dňa splniť týždenná sadzba diela.Ale verte mi, neplánovaný výlet, obľúbené jedlo na obed alebo rozhodnutie ísť skoro spať - o nič horšie.Mapovanie
túžia
Take výkresu papier alebo doska pre poznámky a pripojiť k vybranej základňovej obrazu, ktorý vám prinesie radosť.Je vhodné dodržiavať približne rovnaký pomer hmotného a nehmotného.Jedná sa o veľmi jednoduchý duševné cvičenie: presne vedeli, čo chcete, a každý deň ju videl pred vašimi očami, je ľahšie sa dostať to, čo chcete.Uistite sa, že postupne pridávať novú radosť a urobiť z neho pravidlo vykonať raz za týždeň aspoň jeden z existujúcich túžob.Ak chcete túto podmienku spĺňajú, je nutné pridať kartu šťastie, okrem globálne ciele, a malé - tie, ktoré budete môcť vykonať v blízkej budúcnosti.Stretnutie s priateľmi, ísť do novej kaviarne alebo víkendové pobyty v prírode.Tieto jednoduché potešenie sú základom šťastného života.
pozvať šťastie v ich živote
Sú chvíle, kedy sa cítite čoraz viac unavený a nešťastný, a užívať si život ťažší.Ak chcete zvýšiť ich morálku nestačí v takých situáciách, chutné zmrzliny alebo nákupu nového televízora.Najlepší spôsob, ako sa zbaviť prvých príznakov depresie - výlet.Ak nie je to možné, snažte sa robiť obmenu domov a niečo zmeniť v seba samého.Už ste snívali o novom účese - teraz je čas na uskutočnenie tohto sna do reality.Skúste menej zásadnú možnosť pre zmenu, napríklad, nakupovať oblečenie neobvyklý štýl a štýl, aby sa nový make-up.Psychológovia často radil ľudia nešťastní ich životy, majú pet.Ak chcete žiť s dôstojnosťou a prijímať radosť, určite potrebovať niekoho starať.Avšak, nie všetci ľudia môžu dovoliť držať domáceho maznáčika.Alternatíva - pokúsiť sa pestovať kvetinovou izbu.Kúpte si malý vačok, a deň za dňom sledovanie.
rodiny alebo osamelosť?
Podľa mnohých filozofov a mudrcov, čo je najdôležitejšie šťastie, radosti zo života - rodiny.Ak ste už ženatý, sa snaží budovať úctivú a dôverčivý vzťah so svojím partnerom.Bakalárske Rovnaké by mali mať dostatok času na komunikáciu s rodičmi, súrodencami a iní príbuzní.Avšak nezabudnite, že všetko, čo by malo byť vykonané iba na ich vlastnú žiadosť.Nie je nutné vziať len preto, že "tak, že je nevyhnutné."Mnohí argumentujú tým, že deti - radosť zo života.Verte tomu, ale neodvážil sa k tomuto kroku, ako narodenie dieťaťa, ak máte pocit, že nie sú pripravení či nechcú dieťa práve teraz.Tam sú tiež opačná situácia - pre šťastie chýba len dieťa, ale hmotné bohatstvo alebo bytové problémy brániť uvažovať o narodení vášho dieťaťa.To je vážny dôvod sa domnievať, ju znova a prípadne rozhodnúť o realizácii svojich snov.Informované rozhodnutia vyžadujú milostné problémy.Nezabudnite zničiť vzťah, alebo predložiť dôvody, ktoré bránia si Aliancia - rovnako dobre nájsť lásku a intímne duchovný človek zase - nie je ľahké.
nájsť svoje miesto v živote
No, keď je hlavný radosť v živote a je zdrojom finančného blahobytu - je jeden druh činnosti.Práca zaujíma významné miesto v živote akejkoľvek osobe, a ak to neprináša pozitívne emócie a byť šťastný nie je ľahké.Najlepšia rada pre nevysporiadaných svoj profesionálny život ľudí - pokúsiť sa pochopiť, prečo.Nepáči sa mi, že môže druh aktivity, alebo vedúci tímu, zásady organizácie práce v danej spoločnosti.Jednou z hlavných problémov, mali by ste uvažovať nad ich rozhodnutí.Môžete kedykoľvek zmeniť miesto svojho pôsobenia, alebo dokonca novú profesiu.Chcete byť šťastnejší?Nájsť niečo pre každého.Koníčky môže byť čokoľvek - športové, remeslá, hry.Zoznámiť sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, alebo sa pripojiť tému klubu.Taká užitočná a produktívny voľný čas budete mať určite poteší.
Každý deň - špeciálny a najšťastnejší
Zhromaždili sme všetky najpopulárnejšie a efektívnu radu psychológov na tému: "Ako si užívať život?" Ak chcete, aby bol šťastný a nájsť harmóniu, nemusíte sa báť skúšať nové veci a postupne odstrániť z vášho životaaký je váš problém, a nepríjemné.Získajte všetky dostupné radosti života, a nemyslím si, že si myslíte o okolí.Ak teraz chcete tancovať a smiať a beh naboso cez kaluže, robiť len to.Pamätajte si, že žijeme v dobe, a hriech nevyužiť všetky spôsoby, ako získať radosť z toho dnes.
