o zdravotných problémoch sa stalo módou hovoriť všade v médiách, v televízii, vo vzdelávacích inštitúciách.Mnohí skutočne pochopiť a prijať takú hodnotu, ale to už tradične investovala do tohto konceptu - zdravie, alebo ako sa hovorí dnes, individuálne zdravie?Jeho fyzický a duchovná podstata toho, čo je?Je nutné pochopiť, či sme sa všeobecne definovať pre seba pojem "vlastné zdravie".
verejné a individuálne zdravie.Aký je rozdiel?
Pojem verejného zdravia, dostatočne široká a zahŕňa poňatie blaho a dobro spoločnosti.Z toho, čo je ukazovateľom index zdravia spoločnosti, závisí od stavu psychologickej klímy spoločnosti.Ľudia, môžete občas počuť definíciu "choré spoločnosti", "kontaminovaný spoločnosť", "dysfunkčné klímy kolektívne" - tieto frázy priamo odráža súčasný stav a problémy fungovania určitého tímu alebo jeho časti, ale ani jediný člen tohto tímu.Koncept zdravia jednotlivcov sa líšia špecifickosť a objektívne odkaz na konkrétnej osobe, že má niekoľko zložiek, v prvom rade, ako sú duševné a telesné zdravie.
Bez všetky komponenty konceptu bude neúplná.V tomto ohľade je koncept je charakterizovaný ako pozitívneho stavu individuálne osobnosti, v harmónii medzi všetkými zložkami konceptu zdravie jednotlivcov: fyzickej, duševnej a sociálnej entity.
fyzickú pohodu, jeho miesto v komplexnom systéme zdravotnej
emocionálne pohodlie osoby, závisí na fyzické pohodlie.Pod pojmom fyzického zdravia, v užšom slova zmysle, že sa odkazuje na neprítomnosť ochorenia a telesných porúch tela.V širšom zmysle, fyzické zdravie poskytuje motoru tónom, vyváženej stravy, kalenie a čistenie organizmu, kombinácia duševnej a fyzickej práce so schopnosťou baviť výnimku z použitia rôznych psychoaktívnych látok.
Človek nemusí mať históriu ochorenia, patológie orgánov a systémov, ale všeobecný tón tela súčasne výrazne znížiť, poruchy spánku, duševné aktivita je neproduktívny.To v prvom rade znamená, že fyzické a duševné zdravie, nie sú v harmónii, čo postupne vedie k psychosomatických komplikácií a následne choroby na fyzickej úrovni.
Faktory ovplyvňujúce fyzické zdravie človeka
veril, že stav fyzické zdravie je priamo závislá na faktore dedičnosti.Genetická predispozícia k niektorým chorobám, vedie k oslabeniu špecifické ústavných orgánov, ktorá sa s časom a stáva sa príčinou vývoja patologických stavov.Ďalším, nemenej dôležitým faktorom je človek, životný štýl, zlé návyky, povedomie o faktoroch, ktoré sú škodlivé pre ľudské zdravie.Mnoho ľudských chorôb provokovať sama na seba, ignoruje pravidlá zdravého životného štýlu a dávať do pokušenia a zvádzanie.V tomto smere zjavne existuje úzky vzťah medzi pojmami duševné a fyzické zdravie.
duchovné zdravie
Termín duchovné zložka zdravie jednotlivca je obvykle chápaná ako schopnosť jedinca vyrovnať sa s ťažkými životnými okolnosťami, a pritom udržiavať zodpovedajúce model správania a optimálnu emocionálne pozadie.Duchovné zdravie zaisťuje procesu myslenia, poznania sveta a v správnej orientácii v ňom.Pre dosiahnutie dokonalosti duchovné zdravie človeka môže:
- naučiť žiť v harmónii so sebou samým a s okolitým svetom v rovnakom čase;
- naučiť sa predvídať a simulovať životných situácií;
- tvoril štýl svoje vlastné odpovede.
duchovné a fyzické zdravie, je v úzkom vzťahu, spoločne vplyv na index celkové zdravie: poruchy duševné zdravie má za následok zhoršenie fyzických ukazovateľov a naopak.
faktory, ktoré formujú duchovné zložku ľudské zdravie
pochopiť, čo je zdravý životný štýl, a sledovať to nie je daná každému: veľa ľudí, pozná pravidlá, ale dávajú prednosť životu bez pravidiel.Preto prvý a hlavný faktor, ktorý ovplyvňuje duševné zdravie, je inštalácia zdravého životného štýlu.Človek je sklon opakovať správanie, ktoré prinášajú potešenie, takže dať nejaké stravovacie návyky, ktoré sú škodlivé stereotypy môže byť ťažké.Je samozrejmé, že voľba v prospech zdravého životného štýlu vyžaduje vysokú úroveň porozumenia a záujem a závisí na individuálny životný štýl.
nemenej dôležitým faktorom pri výbere životného štýlu prostredia preukázať existenciu rôznych modelov a vytvárať udržateľné vzorce správania niektorých členov.Nastavenie je známe, že priamo ovplyvňujú zdravie jedinca, jeho fyzickej a duchovnej osoba závisieť na úrovni motivácie k dodržiavanie pravidiel zdravého životného štýlu.
sociálne zdravie alebo schopnosť žiť v spoločnosti
Pojem sociálne zdravie je chápaná ako schopnosť jedinca prispôsobiť sa prírodného a sociálneho prostredia.To dosiahlo schopnosť predvídať výskytu a non-hroziť situácia, s cieľom posúdiť ich možné dopady, robiť informované rozhodnutia a konať v rámci svojich možností.Pojem sociálna adaptácia zahŕňa plnú ľudskú prispôsobenie podmienok kolektívu.Fyzické, sociálne a duchovné zdravie každého člena spoločnosti, je všeobecný spoločenský blahobyt kolektívu.V zdravom spoločnosti nezvyčajné situácie sa vyskytujú oveľa menej často, a sú, spravidla, prírodného charakteru.
Faktory ovplyvňujúce sociálne zdravie
dôležitú sociálnu faktorom je prostredie, v ktorom človek žije.Znečistenia prírodných zdrojov vedie k zvýšeniu stresu pozadí tela, fyzické poruchy v ľudskej kondícii, znížiť emocionálne pozadie.Nemenej dôležitým faktorom je, ako dostupnosť kvalitnej zdravotnej starostlivosti, čo výrazne znižuje riziko vzniku psychosomatických ochorení a komplikácie u ľudí.Na tomto pozadí, výrazné zvyšuje alebo znižuje úroveň fyzickej pohody, emocionálny stres, trpí duchovné zložku zdravie.Duchovné a fyzické zdravie spolu so sociálnou a individuálne zdravie jedinca.Keď sú rovnako dôležité a vzájomne sa posilňujú všetky tri súčasti.
Zdravie ako hlavnú hodnotu
porozumenie a povedomie o zdravie ako hlavnú hodnotu v modernom svete nie je daná každému.Najčastejšie je človek prináša do popredia kariéru, bohatstvo, prestíž v spoločnosti, zabúdajú zdravie a vnútornú harmóniu.Iba strata zdravie, ľudia si začínajú uvedomovať jeho hodnotu, ale to nie je ľahké sa vrátiť stratené, a niekedy aj nemožné.
moderné podobenstvom o bohatom mužovi, rozpráva príbeh o tom, ako mladý podnikateľ Zhromaždil obrovské bohatstvo a žila len príliš šťastný, že zisk a peniaze.Jeden z nich prišiel a povedal anjel smrti zhromaždiť.Podnikateľ požiadal, aby mu dať trochu času, pretože on nemal čas zvládnuť v živote, ale Anjel bol neúprosný.Potom mladík sa rozhodol kúpiť trochu času, a ponúkol milión, potom dva, potom všetky jeho veci na pár dní života.Kúpiť život zlyhala, pretože peniaze, nemá hodnotu v inom svete, úspešný podnikateľ šiel do anjelovi, bez dokončenia hlavná vec v jeho živote.Individuálne zdravie, jeho telesný, duševný a sociálny príroda sú v harmónii, keď osoba, ktorá má prioritu a postupujte podľa nich.
harmonický rozvoj osobnosti - kľúč k zdraviu?
Vzhľadom k tomu, aby všetky tri zložky zdravie jednotlivca komunikovať a vzájomne sa dopĺňajú, to môže byť argumentoval, že kľúčom k zdraviu je vnútorný a vonkajší harmónie.Individuálne zdravie, môže jeho fyzickej a duchovnej osoba nemôže byť dokonalá bez sociálnej pohody, na oplátku, spoločensky prispôsobený nemôže byť osoba s poruchou fyzického alebo duchovného princípu.Zdravý životný štýl, výživa, emočnú pohodlie, pozitívny duševný postoj, správne stanovenie priorít - sľub harmonicky rozvinuté osoby, ktorá sa dopustila fyzické, duševné a sociálne zdravie.Človek je to teraz ťažké nájsť.Ale vo svojich rukách a stal sa jedným.
