Dnes, rôzne technológie vyvíjať s nesmiernou rýchlosťou, sledovanie plaveckých súťaží z inej krajiny - to nie je nič nové.Tisíce, ak nie milióny divákov skúseností pre športovcov.Zdá sa, že plávanie ako šport bol nedávno narodila.V zásade to je.Samozrejme, ľudia sa naučili plávať, a dokonca aj pohybovať na ňom pred pomerne dlhou dobou, ale šport bol plávanie neskôr.Okrem iného je potrebné poznamenať, že je to užitočné pre telo.Výbornou metódou na chudnutie sa používa veľa ako najjednoduchšie.Teraz šport získava na popularite.Krásne umenie plávanie, veľkolepé freestyle súťaže nemôže byť ignorovaná.Kedy a kde sa narodil plávanie ako šport, a stal sa tak populárne?Aké sú rôzne druhy a štýly?Aké sú charakteristiky plávanie ako šport?To všetko sa dozviete z tohto článku.
Limbo
Vedci zistili, že v dávnych dobách vznikla plávanie.Ako športu alebo ako nutnosť, - nie je známe.Boli nájdené kresby na stenách jaskyne, ktoré sú údajne na 5000 rokov pred naším letopočtom.e.Starovekí ľudia všimli, že veľa zvierat sú schopní pohybovať sa cez vodu, a prevzal túto schopnosť.Ako asi tušíte, prvý štýl bol spôsob, ako plávať "ako pes".To existuje už nejakú dobu, než to bolo nahradené prsia.A že sa stal základom pre všetky nasledujúce inovácie.V dávnych civilizácií začať potápanie je obzvlášť populárny.Prvá písomná zmienka sa datuje do roku 2000 pred naším letopočtom.e.Vieme tiež, že v starom Ríme, plávanie bol základ tréningu športovcov, vrátane tých, ktorí sa podieľali na olympijských hrách.Ale história plavby ako šport sa datuje od prelomu XV-XVI storočí.To bolo potom, že prvé preteky konali.
preto, plávanie sa zobrazí na dlhú dobu.Dokonca aj starovekí ľudia používali to pre pohyb vo vode.Kúpanie vyvíja, nové štýly, a to postupne sa stal šport.Nie je to divné, históriu plávanie ako šport, ako je beh.To je tiež používa ako prvý nutnosť, a až potom, čo veľa času behu bol šport.Plávanie je dnes jeden z najznámejších a najpopulárnejších tried.Mnohí ho použiť ako cvičenie pre chudnutie a zlepšenie zdravia.
History Styles
Ako už bolo spomenuté na začiatku, kedy bol vznik navigácia, to malo len jeden štýl - "psa."Ale potom prišiel prsia, na ktorý sa vymýšľať nové formy.Ďalej Style sa stal strana.Nohy v plávaní podobal nožnice.Potom sa ľudia začali plávať vrchom, ktorý nám umožňuje vyvíjať veľké v porovnaní s inou rýchlosťou.Potom John Trejo v roku 1783 vynašiel štýl, ktorý nesie jeho meno.Potom súťaž bol celkom populárne, a nová metóda dovolené vytvoriť mnoho svetových rekordov, vrátane jeho tvorcom.Potom, nakoniec došlo k prechádzanie.Jeho Anglicko "priniesol" Richard Cavill v Austrálii.Čoskoro štýl bol rozpoznaný ako najrýchlejší, ako, a aby tento deň.Dnes, to má veľa popularity to.
Kroll Kroll - štýl plávania na bruchu.Pri použití časti ľavého a pravého tela pohybujú striedavo.Ruky, aby zdvih pozdĺž osi línie, zatiaľ čo nohy sú zvýšený a stíšil.Zložité v porovnaní s inými štýlmi spotrebičov.Tvár pretekára musí byť vo vode a stúpať za ňou len vykonať dych.Kroll je považovaná za najrýchlejší plavba na mori.V prípade, že je koncept "freestyle", v ktorom športovci majú právo ísť tak, ako chcú, ale vybrať si presne, kraul.
Pretože sa sklonil hlavu do vody, môže rukami robiť veľké ťahy, a zdá sa, na pozitívne sadzby.V porovnaní s prechádzanie znak, prvé len tak rýchlo.Pri porovnaní s posledným motýľa tiež stráca v dôsledku skutočnosti, že pracujú v podstate pre ručné a puzdro zlyhá.Rovnomerné zrýchlenie je možné iba v Crawley, pomáha športovcom na dlhé vzdialenosti rýchlosťou bez únavy v rovnakom čase.
Zaujímavosti
objaví Krol sa narodil pred dlhou dobou.Spočiatku to bolo používané Indy.A s ním Európa stretol v roku 1844, kedy Američania porazili britskej plavcov.Porazení ale hrdí športovci nechcete používať nový štýl, ako to bolo považované za "barbarský" kvôli veľkému počtu postrekov.História jachtingu ako šport, najmä, štýlov, a mal také podivné okamihy.
Po Australian králikov sa objavil Američan, vďaka zlepšeniu.Je to druhá je teraz tak "freestyle".Východisková poloha v Crawley - "na pozore", plavci sú obrátené lícom nadol, narovnal nohy, paže natiahnuté nahor.
Brass
Ako už bolo spomenuté, bol prechod od štýlu prsia "ako pes" a základ pre takmer všetky ostatné.Plávanie ako šport by nemohla existovať bez neho.Vznikol pohľad na dlhú dobu: Prvý obrázok ľudí, ktorí používajú štýl podobný prsia, bol nájdený v egyptskej "Jaskyňa plavcov".Maľba sa týka zhruba 9000 pred naším letopočtom.e.Tiež známy Obrázok zachytáva asýrskej vojakov, pomocou tejto metódy, ale obraz bol vytvorený v rámci dvojročného obdobia 1292-1225.BC.e.Dane Nicolas Vinman v roku 1538 jeden z prvých opísaného prsia vo svojej knihe.Slávnej "žabie kop" nohy začal byť používaný iba v XIX storočí.
v rôznych súťažiach v štýle prsia je často triumfoval ruskej a sovietskej športovcov.Štýl Olympic bola založená až v roku 1904, potom sa vykúpať v 402 m., Prítomní iba muži.Potom plávanie ako olympijský šport začal jeho vývoj.Už v nasledujúcich hrách vzdialenosť bola znížená na 200 m. Od roku 1924, oni boli držaní súťaže pre ženy v rovnakej vzdialenosti.A v roku 1968, atléti musia súťažiť v 100 metrov
Butterfly Butterfly -, je kúpanie na bruchu, jeden z najťažších štýlov.Zdĺhavý a zložitý.Názov pochádza zo slova "motýľa".Niektorí podobnosti možno nájsť, a to predovšetkým z dôvodu typického zdvihu ramena.Na rozdiel od králika, obe ruky, aby ťahy, zdvíhanie skupinu vody.Zároveň sa vykonáva zhlboka nadýchol.Nohy spolu s panvou pohybovať vo vlnách, pričom zrýchlenie.Hoci výkon - jeden z najťažších, napriek tomu Butterfly je druhá najrýchlejšia zo stély.Jeho hlavný rozdiel od králikov - je, že zrýchlenie v ňom z dôvodu ostrého nerovnomerného zdvihu ramena.
Zaujímavé je, že motýľ - pokročilé prsia.Spočiatku, plavci si uvedomil, že pre vyššie rýchlosti má zmysel, aby zvýšili svoje ruky nad vodou.Pohyb tela a nôh neskôr nahradená pohodlnejšie a prirodzenejšie.
Ako už bolo spomenuté, zariadenie Butterfly je veľmi ťažké a vyžaduje dobrý výkon.Že strach a veľa nováčikov.Naučte sa, ako skombinovať pohyb s jeho rúk a nôh, rovnako ako viac dychov a výdychu - je celkom ťažké, takže veľa ísť do prehliadania.Zatiaľ čo vo väčšine iných štýlov, je dôležité, že je technicky správne prevedenie, motýľ, okrem toho dôležité, fyzickú silu.
dilema je zvlnenie tela, ktorý je prítomný (ak vezmeme do úvahy iba známe štýly), iba v motýľa.Vzhľadom k tomu, plávanie je šport pre deti - nie je tou najlepšou voľbou.
Vybavenie a predpisy
plávať akýkoľvek štýl outfit je rovnaký: klobúk, slnečné okuliare, plavky alebo plavky istené (pre mužov a ženy, v tomto poradí), sú tiež často používajú obleky.Oni začali sa objaviť v 2000s.a sú rozdelené na typy: od krku k členkom, od krku až po kolená, gidroshtany šortky pre kúpanie.V roku 2010 FINA (Medzinárodná plavecká federácia) zakázala syntetika.Takže teraz používa iba textílie.
Plávanie ako šport dnes, sa vykonáva v 50- alebo 25-m bazéne.Mnoho súťaže sú držané pláva prsia a freestyle.Napríklad v letných olympijských hier, majstrovstiev sveta, Univerziáda, Svetový pohár.Posledná koná každoročne.
Štandardy:
- prechádzanie (tiež známy ako voľný spôsob): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
- prsia: 50 m, 100 m, 200 m;
- na zadnej strane: 50 m, 100 m, 200 m
Čo si vybrať
tých, ktorí sa ešte len začína plávať, nie nevyhnutne profesionál, stojí za to vyskúšať plaziť ..Ale ľudia, ktorí nemôžu ani zadržiavať vodu, musíte začať so štýlom "psa".Bol to on, kto, keď sa pozriete, a je základom všetkých ostatných.Potom, preto je treba pristúpiť k predným kraul alebo prsia, kde si môžete aj zastaviť.
bazén alebo more
Pokiaľ je voľba medzi morom a bazéna je jednoznačná odpoveď nemôže byť.Ale prvá možnosť nie je k dispozícii pre väčšinu Rusov, alebo je možná len v lete.
Pokiaľ chcete plávať, je ísť na profesionálnom trénerom v bazéne.Tam môžete trénovať celoročne a ľahko sa učiť a ďalej na vode od zeme.Avšak, amatérske triedy, môžete vybrať a otvorené vodné plochy.Takže, v mori vetrom a vlnami vytvoriť prirodzenú bariéru a voda prináša zdravotné výhody.V prípade, že bazén budete musieť zaplatiť za lístok, otvorené vodné útvary sú spoločné.Každý, kto sa rozhodne v maximálnej možnej miere a preferencie.Avšak, umelo vytvorené bazén je v bezpečí vo väčšine prípadov, tam sú za predpokladu, že záchranári.A je pravdepodobné, že na otvorenej vode nevie poradiť s prúdom a utopil sa.Ideálnou možnosťou je kombinovať.
je taký zaujímavú históriu športu.Plávanie je veľmi populárny, ale existujú aj iné disciplíny, ku ktorému sa má priamy vzťah.Ďalej budú diskutované dva najobľúbenejšie.
Triathlon plávanie, jazda na bicykli, beh ako športové volal triatlone.Názov hovorí sám za seba.Šport sa objavil nie je to tak dávno, to ide do začiatku 1920-1930., Keď Francúzsko držal analógiu dnešnej triathlon La Course des združenia Robotika.SK.Pri spustení 3-km na bicykli - 12, a potápanie bolo vykonané cez kanál Marne.Bohužiaľ, s 1930 odkazy na triatlone nebolo až do roku 1974, kedy skupina priateľov v USA-atléti alebo zlúčené a akýkoľvek organizovaný klub, kde všetci spolu trénovali.Sú zastúpené rôzne športy, a to, beh, jazda na bicykli a plávanie.Tiež, priatelia začali organizovať akciu.Preto bol prvý súťaž sa konala 25.září 1974, sa podieľali 46 športovcov.Prvé cyklistické preteky koná 180,2 km beh - 42,2 km;plávanie - 3,86 km.Členovia
už dlho tvrdí, o aký druh športu vyžaduje maximálnu vytrvalosť.V dôsledku toho, bolo zistené, článok, ktorý povedal, že cyklista Eddy Merckx malo najvyššiu mieru spotreby kyslíka.A šport bol uznaný vyžaduje maximálnu vytrvalosť.Triathlon získal toľko popularity, že mnohí sú vážne uvažovať o jeho zaradení do programu Olympic.Súťaže sa konajú spravidla na štandarde: 1,5 km / 40 km / 10 km.Štandardné vyvinul triatlone riaditeľ závodu Jim pokrčenia v polovici 80. rokov.
synchronizované plávanie
Možno, že synchronizované plávanie ako šport je jedným z najkrajších ihrísk.Zvyčajne ide iba ženy, ale nedávno pristúpili mužov.Dôležité v synchronizovanom plávaní - koherentné výkon tímu, ktorý kombinuje potápanie a skákanie.Toto cvičenie je obrovský.Je nutné tráviť veľa času v tréningu dosiahnuť dobré výsledky.Ruskí športovci sú lídrami v tomto športe, aby im pripraviť všetky rovné súpera.
Avšak, okrem štandardných technických a fyzikálnych existujú ťažkosti, ktoré sú zvláštne: pomerne ťažké dýchanie pri plnení.Constant, a často, a mnoho potápanie vyžaduje dych na veľké množstvo času.V záujme ochrany pľúca, športovci nosiť zvláštne klipy na nose.
Ale odkiaľ pochádza synchronizované plávanie ako šport?História
Ako viete, Grécko vzniklo obrovské množstvo disciplín.A synchronizované plávanie pochádza odtiaľ, potom sa skupina chlapcov a dievčat kruhových tancov na vode.Až na konci XIX storočia.to bol začiatok synchronizovanom plávaní.Potom, Anglicko založil skupinu plavcov, muži, ktorí vykonávajú rôzne tvary vo vode.Prvá súťaž organizovaná v roku 1891 v Berlíne.Potom umenie plávanie, pretože to bolo potom nazvanej, začal jeho vývoj.A v roku 1952, sa konala demonštrácia na olympijských hrách, po ktorom šport bol menoval synchronizovaného plávania.V tom istom roku sa finále bol vytvorený s príslušným výborom.A v roku 1958 prešiel prvou medzinárodnej konkurencii.Program olympijských hier synchronizovanom plávaní zahrnutá len v roku 1984.
bohatá a pestrá plachtenie ako šport.História a vývoj ísť späť do staroveku.V súčasnej dobe, potápanie získava popularitu medzi obyvateľmi krajiny.Každý môže nájsť niečo, čo sa bude páčiť, pretože veľké množstvo druhov.Synchronizované plávanie najkrajšie triatlon bohatá škála disciplín a súťaží sú obvyklé klasiky.Mnohé z nich sú zapojení do amatérskej plávanie, rodičia posielať svoje deti do klubov.História plávanie ako šport pokračuje aktívny vývoj dnes.
