Masáže - skvelý nástroj pre prevenciu rôznych ochorení, rovnako ako udržiavanie tela v dobrej kondícii.Nie je nutné, aby sa "pacient", aby schôdzku ísť do masér - naopak, masáž sa odporúča predovšetkým zdravé ľudí.Ale pochopiť divočine masážnych techník nie sú tak jednoduché.
Ajurvédske masáže
Ayurveda v sanskrte znamená "múdrosť života" alebo "veda života."Je to najstaršie všetkých existujúcich spôsobov zlepšenia.Podľa učenia Ayurveda, najdôležitejšia vec - bilancia všetkých vitálnych funkcií, telesný a duševný stav.Celkovo možno povedať, Ayurveda zahŕňa rôzne spôsoby liečenia, ale jeden z hlavných zložiek - ajurvédskej masáže, tiež známy ako olej, ako v postupe použitom prírodné oleje.Napríklad, sójový olej pre vyrovnanie reliéf kože, slnečnicový olej dokonale chráni pokožku pred dehydratáciou, sezamový olej spôsobujú zahrievanie, a olivový olej sa ochladí.V závislosti od typu pokožky oleja sa používa alebo v zmesi v jednej sekvencii.To kombinuje rôzne orientálneho umenia, ako je akupresúra, masáže pozdĺž meridiánov, atď
Ajurvédske masáže môže byť vykonané samostatne pre tvár a telo, ale maximálny účinok sa dosiahne, samozrejme, ak sa postup vykonáva v plnej výške.
Ajurvédske masáže zamerané na relaxáciu a stresu.To pomáha obnoviť vnútornú rovnováhu a celkový pocit pohody.Okrem toho, aromatické oleje prenikajú kožou, môže mať pozitívny účinok na metabolizmus a prispievajú k odstráneniu toxínov, stimuluje telo ako celok.Zostáva pripomenúť iný a svoje výnimočné vlastnosti regeneračné.
thajská masáž
Exotic, sofistikované potešenie pre vaše telo, tajomstvo, ktoré po stáročia odovzdáva z generácie na generáciu.V tomto postupe, všetky tkanivá hlboké masáž v kombinácii s určitým tlakom na reflexné body a preťahovanie.Mimochodom, Thai - jedna z mála typov masáží, pred ktorou ponúka nie je vyzliecť a šaty ....V špeciálnom obleku, ako pyžamo.
masáž terapeut pracuje s vami a vaše ruky a nohy.V určitom okamihu, keď sa nevysvetliteľne podarí vás ako veľa natiahnuť v štyroch smeroch, spadnete do blaženého zabudnutia, kde, prísne vzaté, je zostať PA počas zostávajúcich hodín.Avšak je potrebné poznamenať, že "začiatočníkov" Thajská masáž sa môže zdať celkom ťažké.Thajská masáž efektívne zbavuje napätia, zlepšuje tón pleti a pružnosť, prispievať k harmónii tela a ducha.
Chiromassage
Hlavný dopad tejto španielskej technológie zamerané na svalový systém a jeho hlavné funkcie, zlepšiť výživu svalovej hmoty.V rámci postupu, budete cítiť veľmi pohodlne, pretože terapeut používa teplý vonný krém.Bez pozornosti nezostáva jediný bod na vašom tele.V dôsledku toho, koža sa stáva tuhšie, zlepšuje výmenu kyslíka.
Táto technika - nádherný liek pre psychickým stresom a všeobecný nárast, takže hiromassazh nepostrádateľný pre chronický únavový syndróm, depresia.Okrem zlepšenia svalový tonus zintenzívňuje hydratácii regeneráciu kožných buniek, obohatenie kože s kyslíkom a odstraňuje toxíny.
Plastic masáž
«Krása pred zlom zlatých prstov" - také poetické meno prepožičal tejto masáži čínski cisári.Prvých pár sedení bude zdať skutočné mučenie, a v týchto dňoch budete ťažko sa odváža ísť na pláži: dôvod na to, aby bolo zrejmé otlaky na nohách a zadku.Avšak, budete rýchlo zabudnúť na také maličkosti, cítil každý deň terapeut doslova sculpts svoje telo znova, nezabudnite ručne "prestávka" obťažovať svoju prebytočný telesný tuk.A keď trpíte 8-10 sedenie, budú všetky vaše utrpenie odmenení v plnej výške, lebo si mučený známu otázku: "Čo je plastický chirurg pracuje také zázraky»
Plastic masáž pomáha znižovať objem tela, stimuluje krvný obeh, dáva ideálny tvar zadku a nôh?,
Fusion-masážny
Táto masážna technika - plod našej predstavivosti, ruských špecialistov.Je to veľmi originálne mix francúzskej lymfodrenáž, metabolických, tibetskej, thajské bylinné masáže a Reflexoterapie.Koktail, úprimne povedané, sa ukázalo byť veľmi úspešný.Pozitívne bod je v tom, že pred zákrokom vám bude ponúknutá stráviť pol hodiny v striedaní turecké a fínske kúpele.
"Fusion» sa odporúča predovšetkým pre tých, ktorí trpia opuchy a zadržiavanie tekutín.Takisto účinné ako prostriedok na obnovenie metabolizmus a proti celulitíde.
Shiatsu
tradičná japonská technika.Leží v ľahkom tlaku pozdĺž energetických dráh s cieľom stimulovať vnútorné orgány, obnovenie energetickú bilanciu, rovnako ako hlboké fyzické a psychické uvoľnenie.
a štyri ruky masáž (tandem masáž)
celom tele prácu dvaja maséri súčasne.Veľký počet techník a ich kombinácií, rovnako ako pôvodné väzbové prvky umožňujú zabezpečiť, že každému kolu tejto intenzívnej masáže vplyv na nervovú sústavu a reflex - všetky telesné funkcie.Tandem masáž - to je veľmi silná technika výkon, stimuluje centrá slasti v mozgu a umožňuje vám nákup odolnosť voči stresu.
kamene alebo kameň terapia
nezvyčajne pohodlné, relaxačná masáž tela pomocou teplej a studenej kamene.Tieto postupy sú predovšetkým odporúča, aby milovníkov aktívny šport.
Články Zdroj: resnichka.ru
