potrebujú dobrý spánok každý človek, tým viac potrebuje každé dieťa.Počas spánku sa pipsqueak opierky, on získa jeho silu.Sleep vplyv na vývoj a zdravie dieťaťa.Napríklad, v prípade, že dieťa nie je spať, stáva náladový, dráždivý, trpí jeho nervový systém.Preto je dôležité prijať opatrenia, ak nie je pipsqueak zaplní.
Hodinky dvanástich tlkot
dieťa Čas ubiehal, a vaše dieťa nemyslí spať?Tak to vyčerpáva sám a unavený mama?Tu sú niektoré jednoduché a účinné triky, ktoré pomôžu položiť dieťa včas.
1. Sleep podľa plánu. musí vybrať pre "perpetuum mobile a prygatelya" určité spaním.Bude to ťažké, ale držať sa ho vybraných hodín potrebných najmenej mesiac.Potom sa dieťa dostane unavený len na hodinu X, a vy bez problémov ho do postele.Vyberte si predčasné čas, pretože čím dlhšie je dieťa hore, tým viac sa stáva vznetlivý.Bolo tiež zistené, že neskôr dieťa prejde do režimu spánku, tým častejšie sa prebudí v noci.
2. Rituals. nutné za vzniku číreho rituálne spaním.Je to len pár krokov, ktoré sú každý deň opakovať pred spaním.Napríklad, kúpanie, obliekanie s piesne, masáže, hojdacia.Takže dieťa bude podvedome vedieť, že je čas, aby sa upokojila, a pripravte sa na posteli.
3. Atmosféra v miestnosti. Bedtime nezabudnite vetrať škôlku.Je potrebné čerstvý a vlhký vzduch pre silné a zdravé spiace dieťa.Všimnite si tiež, že hladný dieťa nespí, a prejedanie vám hrozí bezsennú noc.Z tohto dôvodu je výhodné, aby jedlo bolo tiež podľa plánu.
spánku, moja radosť ...
Nakoniec sa ukazuje put omrvinky, matka vzdychá s úľavou.Ale na dobrú noc môže len zdať.Plač každú pol hodinu.V dôsledku toho unavený matka ušetrený dieťa a niekedy ani nevedia, čo je dôvodom.
A dôvody môžu byť rôzne:
1. Mám tu niečo chýba. deti sú tak malé, že nemôže povedať mame o ich potreby.Oni často plakať kvôli nenaplnených potrieb.Napríklad, brucho bolenie, ja chcem jesť, nepríjemné pyžamy, horúci alebo naopak, stuhol.
2. Chcem sa matkou. Deti vždy potrebujú matku, najmä - najmenší.A noc nie je výnimkou.Možno pipsqueak niečo strach, alebo len chce svojej matky teplo.Preto žiada, aby ju mohol.
3. som spal. Niekedy sa stáva, že dieťa po prebudení nemôže spať.Nebol plače a hovorí v ich vlastnom jazyku.Nechcel spať, to je srdečný, odpočinutý a spánok.On tiež nevysvetlil, že spal len málo.To musí matka ho hore.
Kedy to skončí?
stanovené, že novorodenca - dôvod pre nedostatok spánku svojich rodičov.V prvom roku svojho života rodičia strácajú 400-750 hodín spánku.Ale to veľa radosti, šťastia a pozitívne emócie, ktoré si každý deň!
Bude nejaký čas trvať, aby rast dieťa bude spať ako "slon".Ale šťastie prvých dojemných objatia omrvinky nikdy neopakovali.Oceniť každý okamih svojho života spolu!
Články Zdroj: shkolazhizni.ru
