Každý ortodoxnej človek, skôr alebo neskôr premýšľať o tom, ako organizovať svoje jedlo v pošte dní.Pýta priateľov, študovať literatúru a často vystrašený prísne pravidlá stravovania a monotónna stravy.V skutočnosti to nie je tak hrozné.
odmietnutie nejakú dobu niektorých druhov potravín - to je duchovná výkon
medzi našimi krajanmi mnoho z tých, ktorí sa nedávno rozhodla, aby jeho obeť bezkrevný Stvoriteľovi.Títo ľudia objavili mnoho z týchto produktov, ktoré sa používajú na nevenoval pozornosť.V obyčajnom svetskou ponuke sa skladá prevažne z bielkovín potravín živočíšneho pôvodu.Post zakazuje mäso a mliečne výrobky, a vajcia.
Ako sa pripraviť na post?
V akej dobe a čo jesť v pôstnom období - na otázku, nie je nečinný.Cirkev umožňuje morské plody, zelenina, orechy, ovocie, huby a cereálie.Môžu sa jesť po celý čas abstinencie, s výnimkou niekoľkých špeciálnych dní, v ktorých nemôže existovať vôbec, a to najmä na Veľký piatok, v Net pondelok, v deň Sťatie svätého Jána Krstiteľa, na Štedrý deň - Vianoce a Epiphany.Stravovanie v priebehu pôstne dni maľoval v každom kalendári ortodoxné.Stupeň závažnosti sa riadi kánony.Niekedy však meniace sa požiadavky.Každý chrám kňazi nutne vysvetliť zhromaždenie, ktoré môžete v pôstnom období, ale z toho, čo je potrebné sa vyhnúť.Najlepšia vec - pred pôstny usilovať o požehnanie kňazom.Povedal, že ak je to možné, a tým, čo bude musieť dať.Niektorí kresťania správne veria, že poznať pravidlá najpresnejšie a vykonávať mníchmi z kláštorov.Kópia objednávky, alebo nie, každý laik rozhodovať sami o sebe, predtým mal porozprávať so svojím spovedníkom, duchovným dôstojnosti.
Musím dodržiavať kláštorné charterové laikov?
Power laici a mnísi sa značne líšia.Mnísi rýchle všetkých pravidiel - berú jedlo len raz denne, ročne dôsledne dodržiavať xerophagy, a nejedia mäso, a to aj mimo príspevky.Hlavným referenčným bodom pre všetkých kresťanov - štyridsaťdňový pôst Ježiša Krista.Pred prijatím o misii zverené Boha Otca, Pán odišiel do púšte, kde sa modlil a bojoval s pokušením, a fyzické telo podporované kobylky a lesný med.Kristus nám to prikázal zachrániť svoju dušu len pôstom a modlitbou.Každý príspevok by mal byť zameraná predovšetkým na túžbe pochopiť a prijať v jeho duši prikázanie "milovať jeden druhého."
Aké potraviny sú povolené v príspevku?
Power v pošte v deň laikov je obvykle nasledujúci.V pondelok, stredu a piatok urobil xerophagy si teda jedlo nebude variť.V súčasnej dobe povolené cereálie, zaplavený vodou a namočia do mäkkého stavu, a rovnakým spôsobom, nasiaknuté sušené ovocie a vodu.
utorok a štvrtok si môžete pripraviť horúce.To môže byť kaša na vývar voda alebo rastlinný, želé, morské plody, cestoviny.Ako často si pripraviť sami želé je blog?Ale oni sú veľmi prospešné pre zdravie.Jelly môžu byť vyrobené z ovocia, bobúľ, obilné zrná.
Čo môžem variť bezmäsité produkty?
huby, zelenina a živote morskí môžete uvariť chutné polievky.Power v Postu nezakazuje používanie bylín a korenín.A oni sú takmer vždy non-živočíšneho pôvodu.V - je čas sa učiť orientálnu kuchyňu.Sójovej omáčky, indického korenia, miestne byliny, orechy, med - je to niečo, s ktorým môžete experimentovať štyri dni v týždni, a v sobotu a nedeľu a povolené viac ropy.Jedlá počas Lent deň pridať k rozmanitosti života.Na konci týždňa sa dá piecť záviny.Jedná sa o veľmi unikátny role tenké valcované výfuku cesta.Pre jej prípravu je len múka, voda a trochu soli.Ich plnenie môže byť sladká, napríklad jablká a marhule.Pick up čerstvých jabĺk, marhúľ a marhuľový džem, škorica alebo vanilky príchuť, a na vyplnenie presakovanie, upevnite ju so zemiakovým škrobom.Ako plnka pre role pikantné zeleninovú, môžete použiť čerstvé kapustu.Že to nemá horkú chuť, variť vodu a dal ho do 3-5 minút sekaných kapustné listy, potom zložiť do sitka.Po vode stechёt, použite kapusta v akejkoľvek jedlo.Na náplň závin smažiť v rastlinnom oleji, cibule a zmiešame s kapustou, k zlepšeniu chuti, pridať jednu zrnko kardamónu, soľou a korením.
Power v pošte sa môže líšiť v želé a Aspic na agare (morské riasy).Môžu tak urobiť nič dobrého, ale či, aby mohli jesť v pondelok, stredu a piatok, bude musieť poradiť so svojím kostola kňaz.
Výhody pôstu pre fyzické zdravie
jedla počas pôstny deň sa nedá vám nadváhu, ale tam umožní produkty, ktoré v súčasnosti zakázané v bežnom živote.Napríklad koláč so zemiakmi, vyprážané v rastlinnom oleji.Povedz: "Postava smrti"?Ale vôbec nie!Je to potešenie si môžete dovoliť len v sobotu a nedeľu.Na iných dňoch, sa váha vráti do normálu.Všeobecne platí, že potraviny počas pôstu podľa dňa v týždni - to je celkom vzrušujúce záležitosť.Tie sú nielen veľmi významne rozšíriť svoje kulinárske obzory pridaním nových potravín do jedálnička, ale aj zbaviť sa disbióze, organizuje prácu tráviaceho traktu, očistiť svoje telo toxínov.Kalendár moc v príspevku určuje pomerne striktný rámec pre veriacich, ale to neznamená, že ich život nudný a monotónny.Príspevky sa líšia v trvaní a závažnosti.Počas apoštolskej alebo Petrov poštou, rovnako ako Filippovskiy, teda Vianoce, často povolenie na rybolov.V súlade s tým, náplne do pečiva, polievky a hlavné jedlá sú oveľa zaujímavejšie.Aj v pôstnom období, si môžete dopriať na ryby na Zvestovania a Kvetnú nedeľu a chov rýb kaviár na Lazarus sobotu.
radosť z úspechu pri prekonávaní pokušení tela
Iba tí, ktorí utrpel viacdenné kresťanský pôst, majú možnosť zažiť skutočnú radosť z jesť potraviny pôstu.Typicky, v prvom týždni po mnohých dňoch pôstu je pevná látka.Zakázané priebehu niekoľkých týždňov výrobky sú vnímané novým spôsobom.Čerstvé syry s obsahom tuku smotanou a kondenzované mlieko chuť sa zdá byť najviac delikátna ambróziu.A ak si ju potrite na sdobny torte, dužina nie je biela a jasne žltej z veľkoryso pridal do cesta vajcia ?!Kto si môže dovoliť také extravagancie, ale tí, ktorí v priebehu dlhej dobe zbavená z radostí obžerstvo, pôstu a modlitby?
Joy inkarnácia Pána v jednorodeného Syna, a jeho víťazstvo nad smrťou veľmi dobre značené, budú žiadne zákazy zatieni tieto dva dovolenku k tým, ktorí ich pripravujú správne.Veriaci v tejto dobe úplne voľného dopriať potešenie života, nie sa starať o harmóniu tvarov, kalórií za hodinu stravovacích a tak ďalej.Oslobodené a čistí telo funguje perfektne.Všetky živiny sú na podporu zdravia a budovanie tkanivové bunky všetkých orgánov bez omeškania a škodlivé odstránené preč.
už nemôže diviť, kedy a čo jesť.Počas post musel sa vysporiadať s týmito otázkami každý deň, je to žiadnym tajomstvom, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíš, a stĺpiky, hlavne trvať dlho, a pripravovať jedlo nie je vždy možné.Občerstvenia tenisky a cappuccino prohibitívne.Takže jesť ortodoxná, najčastejšie voda, orechy a sušené ovocie.Úprimne povedané, to nie je ľahké.
A ak si nie ste schopní vyrovnať sa s obmedzeniami a predpismi?
navštevovať bohoslužby a modlitby sú veľmi užitočné na posilnenie vôle a ducha.A ak si stále nie ste schopní obstáť pôstu, nezúfajte.Nestalo sa teraz, niekedy inokedy.A čo je najdôležitejšie, Pán videl vaše úsilie.
