V poslednej dobe sa siete stále blysol svedectvo ľudí, ktorí prišli o váhe kvôli zázvoru.Čo je to?Podvádzanie alebo nový účinný spôsob boja proti nadváhe?Ako zázvor pomáha riešiť problém úplnosti?Ak chcete odpovedať na tieto otázky, je potrebné vziať do úvahy v detaile produktu, ktorý má zistiť, ako to ovplyvňuje metabolické procesy v tele.Je to práve táto a je venovaný našom článku.Bude podrobne vysvetlil, ako piť zázvor, ako schudnúť rýchlo.
Čo je zázvor?
Ginger - je trváca bylina domáci v južnej Ázii.U spotreby sa zvyčajne používa, jeho podzemok.Boli sme na stole, prichádza hlavne zem.Zatiaľ čo veľké supermarkety možno často nájsť a koreň zázvoru v čistej forme.Tento výrobok sa používa pridaním rôznych jedál a nápojov ako korenie.K dispozícii je tiež niektoré jedinečné recepty z rôznych občerstvenie, ako sú nakladaným zázvorom rhizome buničiny.Často sa táto rastlina sa používa v medicíne.Napríklad čaj s medom a zázvorom dokonale bojovať s prechladnutie, odoberá teplo.Chudnutie koreň tejto rastliny sa začal v poslednej dobe používať.O tom, ako to pomáha vypísať nadváhy a koľko piť zázvor, ako schudnúť, budú popísané nižšie.
zloženie a vlastnosti zázvoru
zloženie výrobku skutočne jedinečné.Obsahuje mnoho kritické makro a mikroelementy (fosfor, horčík, železo, vápnik, sodík, zinok, draslík, atď.), Vitamíny (A, C, B1, B2).Množstvo silíc v nej - asi 1,5 až 2%.Jedná sa o veľmi vysoké číslo.Hlavné užitočný zložkou - je tsingiberen, ktorý dáva korene rastlín špecifickú chuť.Spaľovanie chuť konkrétneho výrobku dostane ďasien - gingerol, má široké spektrum účinku.Užitočné vlastnosti rastliny je ťažké preceňovať.Používa sa pri liečbe prechladnutia, nevoľnosť, k posilneniu imunity.Ginger vzhľadom k vysokému obsahu esenciálnych olejov, zvyšuje tvorbu žalúdočnej šťavy a zlepšuje vstrebávanie živín.To tiež katalyzuje metabolické procesy v tele, zvýšenie rýchlosti trávenie tukov.Poďme sa baviť o tom, ako sa pripraviť a ako piť zázvor, ako schudnúť.To bude predstavená niekoľko recepty nápoje.
Ako variť a ako piť zázvor, ako schudnúť rýchlo?Recept №1
Jeden štipka mletého zázvoru pridať čajovú kanvicu a variť ako zvyčajne čierne alebo zelený čaj.Nápoj si môžete vypiť 3-5 šálky za deň.Zamilujete si chuť a arómu zázvorový čaj.
Ako variť a pitie zázvor, ako schudnúť rýchlo?Recept №2
Dry zázvor nastrúhame, alebo nakrájame na malé kúsky, vložíme do termosky, zalejeme vriacou vodou cez všetky a dať hmoty lúhovať hodinu.Vezmite pol šálky nápoja by mala byť denne pred jedlom.
sme považovaný za dva základné recept varenie chutné a zdravý nápoj, ktorý vám pomôže schudnúť dobre, a hovoril o tom, ako piť zázvor, ako schudnúť rýchlo.Ale pri použití tohto čaju Nezabudnite na diéty a cvičenia.Potom je účinok použitie zázvoru je maximalizovaná.
