pohľade zo strany sa zdá, že schopnosť premeniť basketbal na prst - a dokonca aj nerozumné zložitá úloha, že iba najviac kvalifikovaných športovcov a artisti.Ale v skutočnosti, musíme mať čas na pravidelné školenie - a môžete ľahko vykonávať tento trik.
Ak neviete, ako sa naučiť zapnúť loptu na prst, potom môžete začať vidieť veľa videí na internete, kde sú ľudia ochotní zdieľať tajomstvo jeho zručnosti.Na mnohých videokazety pokyny viac ako obsah, takže sa ich pohľad určite užitočné pre každého, kto chce naučiť tento trik.
Ako sa naučiť zapnúť loptu na prst?
Ak chcete zistiť, potrebujú pravidelné školenie a pochopenie významu tohto procesu.Obchodné odborníci radia začiatočníkom, aby najprv určiť ťažisko lopty, ktorý v skutočnosti, budete trénovať.Na tento účel, gule, miesto vo vhodnej nádobe s vodou a potom určiť jeho bod, čo je tesne pod, a označte ho fixkou.
Ako sa naučiť zapnúť loptu na prst?Samozrejme, ťažko riešiť.K výrobe určitého zručnosť je nutné vykonať trik, aby sa čas pod prenasledovanie.
Vlak
Labky by mali byť na šírku ramien, s ohľadom na potrebu pokúsiť sa udržať trup čo najrovnejší, neodchýlila vpred alebo vzad.Jednou rukou by mala byť umiestnená bližšie k telu, a druhý naopak, pokračovať.Lopta musí byť vo vzdialenosti asi pol metra od tváre a na jeho úrovni.Vzdialenosť je približný, pretože v skutočnosti je čisto individuálna a závisí priamo na dĺžke rúk, ktorý, mimochodom, by mali byť ohnuté v pravom uhle.
Takže, skúste robiť cvičenia na stabilitu a rýchlosť rotácie lopty.Ak chcete urobiť, skúste krútiť vo vzduchu aspoň párkrát vo výške asi pol metra od podlahy.Nebojte sa, ak to bude klesať, a to prvýkrát nič sa nedeje.
Ako sa naučiť zapnúť loptu na prst, ak nechcete zobraziť náležitú trpezlivosť, ktorú sme spomenuli na začiatku?To, že nespadol, čo je najdôležitejšie, aby vytvorila stabilné rotáciu.Podľa tohto princípu pradenie veterník, predstavte si svoje myšlienky, keď sa pozerá na časť, a potom sa pokus o zopakovanie tohto podujatia s loptou.Uvedomte si, že čím viac sa uvoľniť, bude tým stabilnejší je rotácie.Pokiaľ ide o techniku otáčania, je potrebné, aby dal hnutie prudký pohyb rúk hodiť loptu, a musí sa pohybovať v opačných smeroch.Z toho začne točiť, a teraz hlavná vec - nenechajte ho skĺznuť dole.Pre tieto účely by mali byť použitý miesto ukazovákom k osi otáčania, a voľnú ruku pridať jeho rýchlosť.
Keď nováčikovia, nevie, ako sa naučiť zapnúť loptu na prst, len chytiť dohodu, bez toho, aby študoval základy tejto zručnosti, ktoré doom sa spáchať takú chybu, ako hodil ju príliš vysoké.V tomto prípade, chytiť loptu, tým viac prst bude veľmi ťažké.
Ďalšie tréning cvičenia, kedy bude minulosť dal ľahko, je potrebné zvýšiť počet minút, ktoré môžu držať rotačný objekt.Pamätajte si, že sme zaznamenali na guľovú bod ťažisko?Tak, pričom rovnakú pozíciu ako v prvom cvičení, budete musieť vziať jeho natiahnutej ruky tak, že bod, nastavte značku, bolo presne to, na prstoch.
second hand držať loptu z vrcholu.Skúste hrať jeho pohyb okolo osi ramena, na ktorej leží, a keď je lopta visí vo vzduchu, nahradiť ukazováka, pozeral hore.To je celý proces.
Záver Teraz, keď viete, ako sa točiť loptu na prst, čo znamená, že v budúcnosti sa učiť triky.Veľa šťastia!
