Akonáhle sa vaša práca vám dáva radosť a každé ráno sa objavil v kancelárii s túžbou na vykonanie naplánované deň
Ale v priebehu času, začnete všímať, že akonáhle obľúbená vec sa stáva menej zaujímavá, zistíte, že je ťažké naladiť pracovné náladu,skúste čo najrýchlejšie sa vysporiadať s pokynmi orgánov, pričom sa rozumie, že Frank šmejd.
Tam, kde išli okolo nadšenie a prečo zostať na pracovisku je viac združenie s uväznenie?Psychológovia sa domnievajú, že by to mohlo byť niekoľko dôvodov.
nemilovaný práce
najčastejšou príčinou pádu nadšenie je skutočnosť, že už nie ste spokojní s tým, čo robíte.Možno, usadzovaniu na miesto, ktoré by ste očakávali veľmi odlišné.Napríklad, sme očakávali, že práca bude kreatívny, ale namiesto toho budete musieť vysporiadať s papierovaním.A ak sa na prvý ste si mysleli, že je konečne vysporiadať s nekonečnými útržky papiera, a vy budete môcť realizovať sami, potom sa v priebehu času si uvedomíte, že tok dokumentov nikdy bežať na sucho.
Samozrejme, teraz, že ste zápasí s papierovými blokáciou bez bývalej nadšenia.Z tejto situácie je tam len jeden spôsob, ako - zamestnanie zmeniť.To neznamená, že by ste mali okamžite napísať list s rezignáciou.Môžete byť schopní presvedčiť úrady, aby vás previesť na iné oddelenie, alebo na iné miesto.Pripomeňte váš šéf, že ste - veľký špecialista, a udržať si tak na papierovanie - to isté, čo klinec mikroskopu.Ak sa šéf nie je nastavená na nič meniť, je pravdepodobné, že ho naozaj potrebujete, aby sa postaral o hľadanie nového miesta.Najdôležitejšia vec v tejto situácii - nie ponáhľať.Koniec koncov, chcete nájsť nielen prácu, a prácu, ktorá vám naozaj zaujímavé.Nech hľadanie drag - vám nikto nebude strieľať vašu súčasnú pozíciu.
Ak si neváži ...
ste pridali niekoľko rokov plat, a propagácie zdá sa, že veci, sci-fi.Správa si nevšimne vaše úspechy, a jeho kolegovia, ktorí sú oveľa horšie, než sa dostanete presne rovnaký plat.Niet divu, že sa zdá, že nie je tam žiadny bod, "spáliť" v práci - vaše úsilie ešte nikto určite ocenia.
V tomto prípade, znovu je potrebné hovoriť orgánom a snažiť sa dosiahnuť uznanie svojich služieb.Najvhodnejší čas - akonáhle ste dokončili náročná úloha, alebo ste urobil veľa práce.Argument vo svoj prospech môžu práce nadčas robíte z dôvodu neustáleho nedostatku kolegami, alebo vysokým stupňom zodpovednosti, ktorý vám dal návod.
No, ak máte hrubú predstavu o tom, koľko odborníkov dostať hladinu v iných spoločnostiach - to vám umožní, aby sa ubezpečil nie ste poháňané extrémne chamtivosť a túžba po spravodlivosti.
zápasí s nudou
Mnoho neochota prácu vzniká len vo vzťahu k rutinnej práce, a všetko ostatné nespôsobuje žiadnu averziu.Mimochodom, rutina môže byť nebezpečné pre vaše zdravie.Vedci našli prácu, ktorá nevyžaduje, rozhodovanie a často má tendenciu k uniformite, skracuje život.Ukázalo sa, že ľudia, na ktorých prácu majú len málo požiadaviek, zomrel v 35% viac - vzor trasovaných po dobu 10 rokov po odchode do dôchodku.
Ako autor štúdie, pasívne práce robí človeka neustále zápasí s nepozornosti a ospalosti, čo vedie k ťažkým stresom.Avšak, robiť túto prácu bude stále potrebovať, a tak sa snaží vytvoriť pre seba svoj vlastný systém odmien.Napríklad, doprajte si čokolády alebo "non-bežné" prestávke cigaretu za zdĺhavý úlohu.
Ďalším spôsobom, ako prekonať odpor k rutinnej práce -, aby sa do neho niečo nové.Napríklad, usporiadať tajnú súťaž s kolegami a snaží sa plniť svoj diel práce najrýchlejší.Po prvé, pomôže vám to nebude nudiť, a jednak preto, že ste moc rýchlo vysporiadať s nepríjemným záležitosť.
Kde oddych?
Je možné, že nadšenie padlého - signál vášho tela, ktoré si potrebujete oddýchnuť.Pracovné sedem dní v týždni už tretí mesiac, to je nemožné, aby sa nedostala unavený.Nezabudnite, že bežný pracovný deň - 8 hodín namiesto 24, ste zvyknutí na myslenie.Skúste sa často robiť prestávky v práci, požiadať o asistenta, vysvetliť šéfovi, že pracuje v tomto režime, je nepravdepodobné, aby mohli plniť svoje povinnosti celkom presne.Nie je nutné, aby nedokončenej kancelárskej práci domov - musíte prísť na službu a uvoľnenú spánku.Len v tomto prípade, môžete pracovať s radosťou.Možno ste v poslednej dobe chorý s chrípkou a ďalšie záťaže Vás k ničomu.Potom sa vaše neochota pracovať - ochrannú reakciu prepracovanie.V tomto prípade má zmysel piť kurz vitamínov, venovať pozornosť pleťového krému extrakty, ako je ženšen alebo eleuterococcus tinktúry, a prípadne odložiť všetky ťažké robiť najmenej týždeň.Počas tejto doby, sa konečne obnoviť silu a nadšenie sa vráti sama od seba.
spôsobom, psychológovia z University of Amsterdam varovať pred zaberajú dôležitú prácu, ktorú potrebujete dobrý odpočinok.Oddýchnutí a unavený duševnej práce boli subjekty podrobené sérii experimentov, počas ktorého sa ukázalo, že ľudia boli unavení menej flexibilné a asertívnejší v ich správaní, oni občas trpí nedostatkom sebaovládania.Navyše, oni sa správajú menej racionálne re snaží rovnakú voľbu, aj keď bolo jasné, že títo ľudia nepracujú.Na odraze a spáchanie niektoré zo záverov, ktoré potrebujú viac času.
Konečne testové otázky odpovedali pomaly.Preto, ak ste unavení a váš šéf trvá na naliehavé vykonávanie ďalšiu prácu, než sa dostane až na to, že je lepšie dať pauzu - to nakoniec pomôže dokončiť prácu rýchlejšie.
na správnom mieste
Možno, že dôvod pre nedostatok túžby do práce je zlá práca.Napríklad neustále pobehuje v minulosti kolegami a návštevníkov, otravovať vás s otázky.Tie sú vždy roztržitý, nemôže sústrediť, a nakoniec vykonať ich práce dosť dobre.
Samozrejme, že trpí sebavedomie ako expert, a túžba práce úplne zmizne.Ak nie je možné zmeniť "rozmiestnenie", aspoň pokúsiť sa lepšie pripraviť plochu - pekne vyzerajúce čačky obľúbená kvetina, a obrázky detí na ploche bude úrad pohodlnejšie prostredie.A samozrejme, zbaviť neporiadku v práci.Tak dlho, ako budete kopať do hromady papierov, sa snaží nájsť ten správny dokument pod troskami, túžba pracovať mohol vyschnúť.
Alexander Týrlová
články Zdroj: www.aif.ru
