"break-dance" - nie je úplne v poriadku, právo nazývať tento štýl rozbitie alebo breakdance.Ako môžete popísať štýl?Táto kultúra, umenie, rotácia, extrémne pohyby a smer hip-hopu.Prvýkrát začal tancovať v uliciach New Yorku v 70. rokoch.Skôr, breakdance v podzemí-dance kultúra - alebo skôr v podzemí.Neskôr, Puerto Ricans pridali prvky Capoeira, ktoré vyzerali ako akrobacie (skrutka premet).Ako sa naučiť tancovať breakdance domov?
Hudba pre breakin
Nastaviť cieľ: "Chcem sa naučiť tancovať breakdance"?Potom vyzdvihnúť prvú hudbu.K tomu, hodí sa urýchlené remixoval skladby hip-hopu a break beatu hudby, napríklad Funkshone, Dj skom Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs a ďalšie.
Ako sa naučiť tancovať breakdance dom: základné pohyby
1. rezanie.Sadnite si na zem, jedna noha ohnutá v kolene a na päte, druhý ťahať dopredu, špička sa vzhliadol.Ďalšie natiahnutú nohu presmerované na stranu, druhú štrajk a vráti sa do východiskovej polohy bez ohýbania.
2. Balance.Naučte sa, ako sa udržať rovnováhu.Vezmite si pozíciu pre kľučky na podlahe, chudé na jednej ruke a skúste vyvažovanie, udržať sa na ňom.Pravý lakeť by mali byť dodávané do žalúdka, niesť váhu na ruky, bez toho, aby stratil rovnováhu.
3. pohárika.Musíme ustúpiť, kuvyrknutsya chrbát a zdvihnite telo v náručí, a potom sa opäť klesať, a tak ďalej.
4. Swipe.Stojaci treba na jednej strane, telo je rovnobežná s podlahou, to neprehýba a obrátil sa na bok, zdvihnite druhú pažu k stropu.Možno nahradiť prvej ruky a súčasne rozšíriť bývanie v opačnom smere.Spolu s výmenou rúk je nutné vykonať skok vo oboma nohami.
5. Práca nôh.Tento pohyb nohy.Patrí medzi ne tkanie, stopu, rytmické kroky kopať okolo tela, zabezhki.
6. Spinning MSY MSY alebo power metal.Táto rotácia z prvkov, ktoré otriasajú ich zábavu.Napríklad, "krab" - telo sa otáča vodorovne na ruky a nohy oddelené povraz.
7. Power Trix.Power pohyby, ktoré sú nemysliteľné bez primeranej telesnej výchovy.
8. vlysy.Medzi ne patrí blednutiu v rôznych polohách.
Tipy
Ako sa naučiť dance breakdance domov?Ide o to, samozrejme, nie príliš jednoduché, ale je to skutočné.Ak chcete vykonať Breakdance lekcie doma, použite tipy vám pomôžu v snahe:
- Všetky technické prvky vyžadujú vytrvalosť, takže naučiť sa zdržanlivosť a trpezlivosť - a to všetko funguje ako prvý, a dokonca piaty čas.
- Pri akrobatické kúsky narukovať záchrannú sieť tvárou v tvár priateľa alebo trénera.
- Aby nedošlo k zraneniu, uistite sa, zahriať a ochladiť - dobré zahriať svaly.
- pri vykonávaní pohybov, ktoré idú od jednoduchých až po zložité postupne buďte opatrní.
- Teach tím - je to jednoduchšie, aby si jeho a ďalšie "chyby a vyhnúť sa im v budúcnosti.Okrem toho je - veľký stimul k tancu lepšie ako ktokoľvek iný, a naučiť sa vykonávať najviac neuveriteľný prevádzku.
Teraz viete, ako sa naučiť tancovať breakdance domov, a to je veľký záväzok, pretože tance z tejto oblasti sú ideálne náhrada alebo doplnkom k akémukoľvek športu.
