čakacia doba dieťa je považovaný za jeden z najviac rozochvený a zároveň, krásne chvíle v živote.Vskutku, dieťa v rodine - fantastická udalosť.Každá žena sa radikálne mení ako interne, tak externe.Ale neustálej starostlivosti o nového člena rodiny nezabúda ani na svoje vlastné príťažlivosti.Premýšľate o vzhľade, mnohé mamičky zaujíma, ako sprísniť kožu na bruchu po pôrode.Táto obava v predstihu z prvého trimestra vytvoriť svoj vlastný program, vrátane fyzickej aktivity a špeciálnych kozmetických procedúr.Aby bolo možné rýchlo dosiahnuť žiadaný výsledok, musíte konať komplexne.
Ako sprísniť kožu na bruchu po pôrode s výkonom?
Samozrejme, že pravidelné cvičenie možno volať len prostriedkom na dosiahnutie perfektného výsledku.Zaťaženie na svaly a zlepšuje krvný obeh, čo poskytuje nárast látky, ako je kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticity kože.Okrem toho, denný poplatok prispieva k stabilizácii metabolizmus v tele, ktorá má tiež pozitívny vplyv na jej stave.Odborníci hovoria, že zaťaženie pomáha opticky znížiť strie na bruchu po pôrode.Upazhneniya urobiť, je zdvihnúť špeciálne.Budeme musieť vážne sa zapojili do športových a atletiku lepšie, že je s ťažkým hmotnosti vykonať malý počet prístupov.V súčasnej dobe existuje mnoho techník špecializovanú orientáciu.Ak nie ste schopní usporiadať stretnutie s fitness tréner, môžete si vytvoriť svoj vlastný program na základe videí, ktoré sú k dispozícii vo veľkom množstve na internete.
Ako sprísniť kožu na bruchu po pôrode: help kozmetička
Moderné salóny krásy sú široká škála rôznych postupov, pomáha zbaviť sa problému.Najbežnejšie obal posudzovať na základe rias, ktoré sa aktívne sýti kožné kolagén, najmä v kombinácii s termoterapia.Veľkou výhodou je považovaná skutočnosť, že tento postup môže byť vykonané doma.Ak chcete to robiť, zatiaľ čo vo vani by mal trieť telo s morskou soľou, potom dal masku a upevnite ju s fóliou.Rovnako efektívne je vákuum masáž kombinovaný manuálne.Beauty Salon sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia, ale môžete ho a vákuovú jar, ktoré si môžete vyzdvihnúť na akékoľvek drogérii môžu realizovať.
Ako sprísniť kožu na bruchu po pôrode doma?
Prvým krokom je, aby preskúmali svoje vlastné jedálniček.Nezabudnite: Sme to, čo jeme.Stav črevnej mikroflóry sa priamo odráža na koži, takže je potrebné každý deň jesť jogurt alebo jogurt.Mali by ste tiež zvýšiť množstvo rýb spotrebovaných.Akákoľvek kozmetička, reagovať na otázku o tom, ako odstrániť strie na bruchu po pôrode, odporúča preferovať losos alebo pstruh.Nezanedbávajte morské plody, ktoré obsahujú zinok vo veľkých množstvách.Do všetkých uvedených odporúčaní, potom sa vaša pokožka bude pevná a hladká.
