každý obyčajný, svetský človek môže stále o čom premýšľať.To je len osvietenie jogíni alebo mnísi môžu zostať v určitom stave (nirvány), keď úplne sa zastaví.Naša hlava je neustále upchatá so všetkými druhmi myšlienok, a väčšina z nich - to je myšlienka iných ľudí.A môže byť spojená s práca, rodina, vzťahy, priateľstvo, atď.Nie je to zlé, ak sú tieto myšlienky sú konštruktívne a porovnanie alebo analýzu akcií a slov iných ľudí nás tlačí k účinnejšej akcii v prostranstve.No je, že prinášajú nič iné ako škody, napríklad, keď sa týkajú bývalých manželov, manželiek, chlapcov, bývalý šéf (ktoré v minulosti nespravodlivo prepustil).Neustále premýšľanie o minulých udalostiach a osobám s nimi - to je plytvať časom, odraz, ktorý berie morálnu a fyzickú silu.Preto je lepšie premýšľať o tom, ako prestať myslieť o ľuďoch, ktorí v súčasnej dobe žije nedôležité.Všimnite si, že môžete zbaviť, aj keby len aby sa niektoré duševné a emocionálne úsilie.
Ako prestať myslieť na ostatné: bývalí milenci
Women - byť viac romantické a emocionálne.Majú tendenciu byť skladované dlhú dobu spomienka na minulých vzťahov, komunikácia a románov.Nemôžu vziať deň oddelení a okamžite zabudnúť na svojho bývalého milenca.Spravidla, premýšľal som o tom na dlhú dobu v zvlákňovacej hlavou ženy, a to najmä v prípade, že bol opustený.Spomienky sa týkajú spravidla veľmi dojemné a romantické stretnutia, spoločné návštevy, milovanie, večera a ďalšie intímne momenty.Na chvíľu sa žena dostane aj potešenie z nich, ale potom tieto myšlienky môžu stať tak posadnutý, že bolesť z odlúčenia, zdá sa, nikdy nezmizne.Takže nech už je to, ak nie včas zastaviť toto "mentálne prežíva."Ako prestať myslieť na svojho manžela, ktorý, napríklad, to vzdal a šiel na druhú?Súhlasím, je to ťažké urobiť, ale to neznamená, že to je nemožné.Postačí, keď na tie chvíle, kedy chcú premýšľať o bývalý, prejsť na niečo iné.A ja to nevadí, ale v praxi.Napríklad, môžete rýchlo vstať a začať robiť upratovanie, prečítajte si zaujímavé knihy, alebo ísť na svojich priateľov, ale stačí obliecť a ísť von.Potom nebudete zostať sám so svojimi ťažkými myšlienkami, a na verejnom mieste, budú všetci zmiznú.Táto metóda (substitučná liečba), by mala byť použitá vždy, keď máte pocit, že vaša myseľ utrpel v "zakázanej zóny."Táto metóda je vhodná, ak chcete vedieť, ako prestať myslieť chlapa.
Ďalšou možnosťou - je nájsť si dobrú koníček alebo koníčky.Hovoria, že je to veľká pomoc, pretože všetky duševné zdroje, sa hrnú do nového objektu.Nie hneď, samozrejme, ale postupne a nakoniec spomenul na bývalého už nebude obťažovať.
Ako prestať myslieť o ľuďoch všeobecne?Ak chcete urobiť, musíte najprv zmeniť veľa.Napríklad začne vážiť a rešpektovať jeho osobu, poďakovať a milovať sami seba len preto, že ste.Tieto myšlienky vedú k zvyšovaniu sebavedomia, a v dôsledku toho skutočnosť, že niekto iný je život, názory a akcie prestanú mať moc nad vami.Ako prestať myslieť o ľuďoch?Úplne zbaviť sa týchto myšlienok nie je možné, ale nemali by byť negatívne a deštruktívne.
