Každý vie, že život vznikol vo vode.Nie je náhodou, takmer všetci radi trávia čas vo vodách alebo v bazéne.Výhody kúpanie je nepopierateľný.Počas plávania pracovať celý svalové skupiny, posilňuje kardiovaskulárny systém, zlepšuje funkciu pľúc.Po ošetrení vody sa získa relaxovať.To stalo sa možné ísť zaplávať po celý rok.V lete, na to sú tu výborné nádrže, a v zime jej služby ponúkajú početné bazény.
Naučiť sa plávať od prvých dní
učí deti plávať od prvých dní svojho života jednoducho.Koniec koncov, deti majú vrodenú reflexné plávanie.Všetky 9 mesiacov vývoja plodu je vo vodnom prostredí.Nie je náhoda, že mnohí rodičia váhajú prenášať a narodení v kúpeľni.
prvej lekcie s novorodenca možno urobiť doma.Až dva mesiace dieťa celkovo sa cíti dobre vo vode a takmer nepotrebuje pomoc rodičov.Ale ak si ujsť túto dobu, bude musieť začať trénovať od nuly.Novorodenec môže vlastniť pod vodu zadržte dych a robiť špeciálne pohyby plávanie.Mnoho dospelých sa zaujímajú o tom, ako deti plávať pod vodou.Na tom nie je nič prekvapivého to.Povaha vzal starostlivosť o novorodenca cítiť sa bezpečne vo vodnom prostredí.
plávanie s bábätkom mladší ako rok školenie
by malo začať len vtedy, ak je novorodenec pupočná rana úplne nezahojí.Prvý plávanie lekcie by mali byť vykonávané doma.Kúpeľňa je dosť pre malú osobu.Vzdelávania sa s výhodou vykonáva pod dohľadom špecialistu.
Poučenie začína s tým, že dieťa berie kúpeľ s rodičom.Teplota vody je v tomto prípade by nemala byť nižšia ako 37 stupňov Celzia.Teplota vody môže byť znížená o niekoľko stupňov s každej následnej okupácie.V priebehu akademického roka by sa malo dosiahnuť na značku 28 stupňov Celzia.
pri tréningu veľmi dôležité, je bytia rodičia.Obavy a zlej nálady môžu byť odovzdané novorodenca.Mali by ste vedieť aj to, ako udržať dieťa počas plavby.V prípade, že dieťa leží na chrbte, je potrebné konštatovať, za krk a zadok.V polohe na bruchu by mala byť podpora dieťaťa bradu.
sledovať, ako malé deti sú plávanie, vždy potešenie.A poznanie, že tieto cvičenia tiež priniesť obrovské výhody, vytvára ešte viac pozitívnych emócií.Plávanie vám umožní rýchlo dostať silnejší telíčko.Batoľatá sa naučiť sedieť oveľa rýchlejšie, postaviť sa na vlastné nohy a chôdza.
Plávanie od prvého dňa - zdravé a pokojné dieťa
Neexistuje žiadny lekár, ktorý by popieral prínosy plávanie pre dojčatá.Štartovej poučenie z útleho veku, rodičia vyriešiť niekoľko problémov naraz.Veľmi dôležitý argument je bezpečnosť.Dieťa, s ktorými sme sa naučiť plávať od prvých dní svojho života, nikdy sa nebojí vody.To znamená, že pravdepodobnosť, že sa dusiť na rybníku, alebo dokonca sa bojí ísť do vody, je prakticky neexistujúce.
tajomstvom, nie je skutočnosť, že budúcnosť ľudské zdravie závisí na tom, ako sa správne starať o ne v prvých rokoch svojho života.Plávanie je vynikajúci simulátor.Lekcie nechať si naozaj položiť pevný a spoľahlivý základ pre budúce zdravie.Preto je dôležité, aby začať čoskoro plávanie v ranom veku.
Ďalším pozitívnym aspektom kúpanie je tvrdnutia.Deti sú postupne zvykajú na nízkej teplote vody a veľké teplotné zmeny sú prenášané.Tieto deti sú oveľa lepší pocit v zime studenej a prakticky nechápem zle.
Nevýhody grudnichkovogo plávanie
Cez obrovské výhody plavby s novonarodené dieťa, rodičia potrebujú vedieť tiež o druhej strane mince.V niektorých prípadoch, plávanie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa.Hlavný dôvod spočíva v tom, že sa novorodenec nie je schopný vyjadriť svoje emócie.Nemôže povedať, že postup sa mu nepáčilo.Navyše, zatiaľ čo kúpanie v ušiach alebo nosa dieťaťa môže dostať voda.A to so sebou nesie zápalu stredného ucha a iných zápalových procesov.
Pred naučiť dieťa plávať, určite by ste mali konzultovať s okresným detským lekárom.To sa neodporúča vykonávať štúdie s dojčatami, ktorí majú vrodené zranenia alebo nízke Apgar skóre.
by sa mali spočiatku rozhodnúť, kam sa naučiť dieťa plávať.Vskutku, počas ponorov dieťa môže prehltnúť trochu vody.Plavecký bazén s chlórovanou vodou úplne zlou voľbou.Po týchto lekciách v dojčaťa môže dôjsť k zlé trávenie, koliku, alebo budú mučení.Ideálne pre plávanie je potrebné použiť varené alebo filtrovanej vody.
lekcie s dieťaťom staršie ako jeden rok
sa staršie batoľa plávanie bude veľkým potešením.Postup bude milovať dieťa.Dnes, vo veľkých mestách pôsobí mnoho bazénov, v ktorých skupina najatých pre rôzne vekové kategórie.Deti baviť striekajúcej vode s ich rovesníkmi.Ale rodičia by mali vedieť, ako správne plávať v bazéne.Koniec koncov, hĺbka je omnoho väčšia ako v domácej kúpeľni.
bezpečnosť a blaho dieťaťa je vždy zodpovedný rodičia.Preto sa v priebehu výučby nemôže byť oddelený od dieťaťa na krok.Napriek skutočnosti, že výučba plávania sa často konajú v "šmykľavkou" (bazén s plytkou hĺbkou), dieťa môže skĺznuť alebo stratiť rovnováhu.Takže ako sa naučiť dieťa plávať, je žiaduce získať bezpečnostných produktov.To môže byť produkt peny alebo gumovými krúžkami.Často špeciálne zariadenia v bazénoch musí byť prenajať.
Ako byť, ak je dieťa bojí vody?
Niektoré deti dokonca obyčajný hygieny v kúpeľni trpia veľmi zle.V tomto prípade je proces kúpanie premení v skutočnou skúškou nielen pre deti, ale aj pre rodičov.Človek má len predstaviť, ako bude dieťa správať pred veľkým množstvom vody.So strachom určite musieť bojovať!
strach z vody - to nie je rozmar, alebo neposlušnosť.Kid podvedome strach o ich bezpečnosť a životy.Preto v žiadnom prípade nemôže hanba dieťa mu nadávať, alebo aby ho v príklade svojich rovesníkov.Niekoľkých jednoduchých krokoch, môžu rodičia pomôcť vášmu dieťaťu prekonať strach bez problémov.
prekonať strach a ísť do bazéna!
nesmie strašiť dieťa veľké množstvo vody.Spočiatku bude malá umývadlo stačiť.Je nutné transformovať proces kúpanie v vzrušujúcu hru, ktorá bude ukončená na prvú žiadosť o malého človeka.
Psychológovia hovoria, že strach z vody do značnej miery je neochota udusenia.Je potrebné naučiť deti zadržať dych.Nech je to ľahké, môžete použiť sprej.Týmto spôsobom sa môžete pobaviť s vaším dieťaťom vo vani, ho postupne zvykať na vodu.Kúpanie vo vani možno nahradiť tiež aj sprchovací kút.A plávanie pre začiatočníkov by mala byť zaslaná len vtedy, keď bude dieťa zvyčajne dostávajú veľký objem vody.
Kúpanie vo voľnej vode
Plávanie vonku sa mierne líši od vykonávanie činností v bazéne.Napriek tomu, že čistý vzduch a slnečné lúče prispieť k posilneniu zdravia detí, kúpanie vo voľnej prírode môže byť nebezpečné.Predovšetkým preto, že nemôžeme vedieť, či je voda, či je vhodný pre úpravu vody.Navyše, mnoho bezohľadní návštevníci nechať trosky na plážach stanovených časť, ktorá je vo vode.
Tí, ktorí sa ešte rozhodli stráviť prvé plávanie s dieťaťom v rybníku, by mal preferovať dôveryhodných webov.V ideálnom prípade by mala byť venovaná pláž, ktorá je pravidelne čistiť a kontrolovať hygienické služby.To je miesto, kde sa budú môcť naučiť dieťa plávať s čo najmenším poškodenie zdravia.
Ale kto má chalupu v krajine, môže byť výbornou alternatívou k vonkajším bazénom.A nie je potrebné budovať nákladné stavby.V komerčne dostupných rám bazény, čo jednoducho povedané, a pochopiť.Táto možnosť je lacná a mohla by slúžiť po dobu niekoľkých rokov.
Pripravte dieťa na letnú dovolenku
Tí rodičia, ktorí nie sú okamžite postarané výučby svojim deťom základy plávania, majú tendenciu robiť to tesne pred sviatkami.Ale naučiť základné techniky dieťa nemôže byť v priebehu niekoľkých dní.Začiatok triedy musí byť aspoň jeden mesiac pred dovolenkou.
Je veľmi dôležité, aby ponáhľať dieťa.Koniec koncov, každý má svoj vlastný učebný tempo.Tam sú deti s špeciálna konštrukcia tela.Sú pomerne ťažko sa udržala nad vodou.Preto deti potrebujú ďalšie školenie naučiť plávať naozaj dobre.
Predtým, než odídete vaše dieťa bude musieť kúpiť vysoko kvalitné plavky, a bezpečnostné funkcie na vode.Vynikajúca možnosťou by bolo spony.Nebudú zasahovať do dieťa a umožní mu cítiť istejšie vo vode.
naučiť plávať na chrbte
Najjednoduchšie považovaný za voľný spôsob.Je to práve táto metóda deti učia na prvom mieste.Každé povolanie dobrý inštruktor rozvíja schopnosti dieťaťa.Už v tretej - štvrtej hodine, rodičia sú premýšľal, ako naučiť dieťa plávať na chrbte.
vyškolení, aby plávať na chrbte treba!Predovšetkým preto, že plávanie tento spôsob je oveľa jednoduchšie.Človek môže byť vo vode dlhý čas, zatiaľ čo ležal na chrbte, môžete ľahko obnoviť napájanie.Okrem toho, taký postoj tela vo vode, umožňuje lepšie dýchanie.Deti, ktorí vedia, ako plávať na chrbte, majú lepšiu koordináciu.To potom prispieva k zlepšeniu mozgu a kognitívneho vývoja.
doporučené plávať na zadných deti, ktoré majú problémy s chrbticou a držanie tela.Týmto spôsobom, dokonale posilňuje chrbtové svaly a panvu.
má znak i psychologický aspekt.Problém je, že mnohé deti nemôžu prekonať strach z veľkého množstva vody.Tí, ktorí dokážu plávať na chrbte, strach obracia zabudnúť navždy.Navyše deti, ktoré zvládli tento typ navigácie, použite ju takmer neustále.
bezpečné kúpanie - kľúčom k úspešnému rozvoju!
Výhody plávanie, môžete hovoriť celé hodiny.Učte deti, táto lekcia je možné a nutné od útleho veku.Pred naučiť dieťa plávať, nám stačí vziať do úvahy osobitosti malých organizmu.Ak sa rodičia to právo, pomôžu vášmu dieťaťu prekonať strach a dokonale zlepšiť zdravie.
Plávanie sa určite stane jedným z obľúbených aktivít dieťaťa.Čím viac, že úprava vody sa môže vykonávať kedykoľvek a za každého počasia.Človek má len zakúpiť predplatné pri bazéne.
