Snáď každá žena si uvedomuje, že štýlové topánky - vo väčšine prípadov podpätku.Classic zavedené dávno, nešiel z módy.Thrill chôdza, štíhle nohy, záujemcovia pohľady z mužskej populácie - nie je sen ?!Ale nie každý je vzhľadom k povahe príležitosť postaviť sa na prvýkrát desyatisantimetrovyh čapu a aby všetci okolo vás blázon.Vskutku, priekopníci v tomto prípade veľmi vážne.Ale nie vzdať sna!
Ako sa naučiť chodiť na vysokých podpätkoch?Najprv sa musíte rozhodnúť, čo päta výška pre vás je maximum, pretože dnes existuje len obrovské množstvo modelov, kde okrem vonkajších kolíkov napriek tomu existuje vnútorná platforma tiež zvyšuje výšku.Začnite na minimum, nemusíte hneď ponáhľať do extrémov.Napríklad, veľmi pohodlné topánky s podpätkami - je s výškou asi 4 až 6 centimetrov tejto zmluvy, bez ohľadu na to, aký typ to je (stud, "ženích", atď.).Ak takáto možnosť už uplynulo, potom pokračovať priamo k "výšin dokonalosti."
Pred zvládnuť program s krycím názvom "Ako sa naučiť chodiť na vysokých podpätkoch," je naučiť pár pravidiel.
- kroky by mali byť malé, čisté a hladké.Je vhodné, aby do nich ľahko.
- urobil krok vpred, prvé kroky priamo na povrch päty, a potom celú nohu.A pohyb chôdze je potrebné urobiť jasne a sebaisto.
- ponožky, topánky musia byť "vzhľad" len dopredu a nie sú v žiadnom prípade vo vnútri, a už vôbec nie v rôznych smeroch (a to sa deje), alebo vytvoril zdanie "konskú nôh", a dokonca aj "lietajúci" A chôdza len ťažko nazvať.
Ako sa naučiť chodiť na vysokých podpätkoch bez ujmy na zdraví?Hlavnou požiadavkou - pohodlné topánky.Nie je potrebné, aby škoda, že peniaze na tak dôležité tému dámskeho šatníka, pretože je hlavnou úlohou topánky - nie vytvoriť dokonalý obraz, a ochrana nôh proti vonkajším mechanickým vplyvom.Topánky by nemali "visieť" na nohy, ale nie byť blízko.Veľkosť musí byť vybraný je jeho vlastné, nezabudnite o pohodlie.Nie je potrebné robiť náhly prechod od baletu príliš veľkej výšky, je lepšie si zvyknúť postupne.Si uvedomiť, že tieto topánky v "čiernej listine" lekárov, pretože spôsobuje napúčanie, a prispieva k rozvoju kŕčových žíl a nohy deformity.Takže každý deň po príchode domov, je potrebné masírovať chodidlá a lýtka, a studené kúpele, ktoré prispievajú k zlepšeniu krvného obehu.
Ako sa naučiť chodiť na vysokých podpätkoch krásna?To môže byť často videný na uliciach nejakého mesta dievčat, ktoré nemajú len tak neisto na vysokých podpätkoch, ale len tak tak, ťažko robiť malé kroky.Nechcem, aby medzi týmito dámami?Pre tieto prípady existujú špecifické cvičenia, ktoré vám pomôžu dostať sa bližšie k takej prestížnej vzrušujúce prechádzku.Čo je kľúčom ku krásnemu chôdze?Samozrejme, držanie tela!Narovnať ruky, vziať je späť a pokúsiť sa ju zavrieť.Secure.Teraz, vytiahnuť žalúdok a zdvihnite bradu, a tak sa "pozrel" dopredu.Potom choďte smelo na splnenie svojho sna, nemusíte sa pozrieť dole na svoje nohy, nie je nič zaujímavého!Ak sa na prvý pohľad by ste nemohli robiť také manipulácie, snaží sa chodiť po byte s hrubou knihou na hlave, nie je, aby sa jej ruky.V tejto polohe tvoril správne držanie tela.
Vlak vybrať len pohodlné topánky a vždy veriť v seba samého, ale v tomto prípade, všetko, čo dostanete!Veľa šťastia!
