generácie štyridsiatimi päťdesiatimi rokmi ľudí z väčšej časti nepozná slovo "otáľania".Liečba je touto pohromou mať vždy, takže ak sa chcete opýtať na radu rodičov, meno otáľania police.Tiež v ruskom jazyku, popísať tento problém nie je príliš literárne slovo "tmoliť."Otáľania - je k neustálemu odkladaniu práce na zadnej horák, ktorý poskytuje stresujúcej situácii v budúcnosti.
potravín a jej vplyv
Ale čo mám robiť?Ako sa vysporiadať s otáľania?Spustite zmenou napájania.Aké jedlo?Faktom je, že ak budete jesť veľa sacharidov a nie dosť bielkovín, budete uvoľnene a trochu ospalo a blažený.Ideálny pre otáľania.Ale aj proti tomuto relaxácie bude trápiť ste si mysleli, vrátiť späť.Takže ste prekonať otáľania?Liečba - viac mäsa, menej sladkosti a doplnky.Pitie kávy je možné a nutné, ale bez cukru.
robiť alebo nie robiť vôbec?
Teraz, keď zmeníte biochémiu mozgu k lepšiemu, a môžete hovoriť o prípade.Presnejšie povedané, o prioritách.Väčšina otáľania pochádza zo skutočnosti, že mnohé z vecí, ktoré si jednoducho nemôže robiť, a robiť niečo, čo nie je nutné.To je termín príde - a ukáže sa, že urobiť "všetko a trochu viac" nebolo nutné.Beztrestnosť meškanie človeka uvoľňuje a znechutený.Každý, kto úprimne proste pocit, ako idiot, ten, kto nikdy neurobil - lišiak.Čo robiť?Vyriešiť nerobiť väčšina prípadov a uložené prestávajú byť mučený svedomia.Zmena povolania: nájsť niečo, čo vám dá naozaj dobrý pocit, a čas!
vrátane hlavy
Čo je to otáľania?Liečba nie je možné?Možno, ale týmto spôsobom môžete prechádzať iba zvýšenej pozornosti.Musíme prestať žiť v odpovedi na podnety, je nutné začať myslieť a odmietnuť požiadavky z dráždivých látok, ako aj, aby začala vplyv na životné prostredie.Ak nepracujete na vašich cieľov, potom budete nútení predať iba režim iných ľudí, keď to bude veľmi nepríjemné.A možno budete chcieť odložiť ešte viac, ako keď si vyberiete niečo pre seba.
Custom Game
Ako sa zbaviť otáľania?Pomáha zoznam cieľov, ktoré ste sami nastaviť.Bez ohľadu na to, čo ste väčšina z nich sú na pláne dosahu.Ale jeden pohľad na ne vám pomôže sústrediť a spomenúť na to, čo sa snažíte realizáciu uložených cieľov.Samozrejme, v ideálnom prípade, všetky ciele musia byť vaše, potom ísť preč a otáľania.Liečba tohto stavu je možné iba prostredníctvom práce interných protestov.Človek stavia keď jednoducho nechce robiť.Je potrebné zabezpečiť život prežiť najmenej negatívne emócie dostať "tŕň" z jeho podvedomia.
Ak desivé
otáľania je tiež spojený so strachom z nového druhu práce.On môže bojovať o budovanie vzťahov s ľuďmi, ktorí môžu urobiť všetko nevyhnutné, aby vás, a preto sa budú môcť učiť.Vedieť, ako byť užitočné pre takéto ľudí!A potom veľa pre vás zmeniť k lepšiemu.
