Pod poruchy čreva zvyčajne sa odkazuje na hnačku a nadúvanie, pálenie záhy a ťažkosti v žalúdku.Dôvody pre to môže byť veľa: otrava toxíny obsiahnuté v nekvalitných potravín, pitnej vody a potravín s neobvyklým zložením stopových prvkov pre telo, ktoré infikujú patogény, atďĎalší dôvod, črevné poruchy funkcie je použitie antibiotickej terapie, ktorý sa vyvíja ako výsledok antibiotiká hnačky.
Pred liečbou, ako normalizovať črevnú funkcie, musíte pochopiť, že ak je hnačka sprevádzaný mnohopočetným prudkým nárastom teploty a vracanie, naliehavá potreba navštíviť lekára.Ak je porucha exprimovaný iba hnačka, môže normalizácia čreva byť sami o sebe s využitím liekov bez predpisu.
odporúčania na zlepšenie funkcie čriev set, tu sú niektoré z nich:
- kvapalina by mala byť konzumované pred jedlom, inak sa tráviace šťavy sú umyť do spodných častí čreva.To vedie k sekrečnú zariadením konštantným napätím a nakoniec, k žalúdku.
- po jedle môže piť len v 2,5-3 hodín, použitie veľkého množstva tekutiny vytvára záťaž pečene a pankreasu.Vzhľadom k tomu, že nie je možné normalizovať funkcie čriev vo veľmi krátkej dobe, je výstup sa nachádza v dutine ústnej oplachovej vody.
- ďalšie odporúčania, ako normalizovať funkciu čreva možno použiť v rannom šálke teplej vody zmiešanej s 1 lyžičky medu a jablčného octu po dobu 15 minút pred jedlom.
- by mal žuť potravu, ani piť.
- nemali by ste jesť v stave nadmerného emočného stresu, v tomto prípade je lepšie vynechať niekoľko jedál.
- by nemali byť brané príliš teplé alebo studené jedlo, a nezvyčajné potraviny vo veľkých množstvách.Tráviace enzýmy sú najviac aktívny, keď je jedlo má telesnú teplotu.
- musíte jesť iba v prípade hladu.Často, kvôli nedostatku potravín, kultúra sa vyvíjala neodolateľnú túžbu niečo na jedenie.Tento falošný pocit hladu nič spoločného s potrebami organizmu v strave nie je a vedie k rýchlemu opotrebovaniu tkanív zažívacieho traktu.
- užitočné rady, ako normalizovať funkcie čriev je použitie mono-stravy na kefíru, ktoré by sa mali v niekoľkých dňoch pred výskytom chuti k jedlu.
Odborníci radia s cieľom zlepšiť fungovanie čriev k zníženiu množstva surové potraviny v strave, pretože varené jedlá sú ľahšie stráviteľné.Tiež sa vyhnite ťažkých škrobnatých potravín, vyprážané potraviny a drvené obilniny.Interval medzi dávkami by mal byť jesť najmenej 3-4 hodiny.Je žiaduce čítať pri jedle alebo sledovanie televízie.
dobré výsledky očisty rôznymi spôsobmi.Úlohou akéhokoľvek purifikačného postupu je odstránenie toxínov z tela.Liečba akejkoľvek choroby musí začať s čistým hrubého čreva.Najjednoduchší spôsob je klystír, ktorý môže zbaviť 80% ochorení.Ako základe prevarenou vodou, mäkčené citrónovou alebo jablčného octu, roztok mangánu-kyselina draslíka.Pre zvýšenie účinku klystíry použitých výťažky z harmančeka a lastovičníka.
S ohľadom na prevenciu črevných ochorení, pravidlá, to je známe, že všetci už od detstva - to je osobná hygiena a dôkladné varenie jedla.Je potrebné variť mlieko, umyť a vyčistiť zeleninu a ovocie, mäso pečené dôkladne tepelne upraviť.
