pôstnej pred jednou z najvýznamnejších a najdôležitejších cirkevných sviatkov - Veľká noc - pre mnohých stáva vážnym problémom.V starom kostole žiadal jej prísne dodržiavanie.A príspevok pokrýva prakticky všetky oblasti života.Bolo nemožné organizovať gule, choďte do divadla, nariadil prísnu abstinenciu v sexuálnom živote.Ale väčšinou pre laika "post", čo znamená zmenu obvyklej stravy.Čo sa nedajú jesť v pôstnom období, ľudia poznali od detstva, a tak či onak celý život dodržiavať stanovené pravidlá.
Pitie príspevok dnes je trochu odlišná.A naozaj rýchlo churched ľudí, a pre väčšinu ľudí - je abstinencia od bielkovín, tukov, sladkých potravín.
Skutočnosť, že nemôžete mať v pošte, takže to je potravina živočíšneho pôvodu: mäso (v akejkoľvek forme), tuk, vnútornosti (pečeň, obličky, srdce, pľúc), mlieko a mliečne výrobky, pokrmy pripravené na tomto základe, ryby,vajcia, maslo - maslo a zeleniny.Vo všetkých rýchlych dňoch by nemali piť alkoholické nápoje.
Táto všeobecné odporúčania, ale pošta trvá sedem týždeň, každý týždeň a každý deň v týždni má svoje zvláštnosti.Pravidlá striktne určiť, že nemôžete mať ju v pošte tento týždeň v tento deň.
prvý týždeň, prostredná stĺpik (štvrtý týždeň) a minulý týždeň (sedem) - najprísnejšie.
Týchto päť dní v týždni, môžete mať len veľmi jednoduchý, vegetariánske jedlá bez oleja.To je chlieb, slané alebo nakladanej zeleniny, húb, sušené alebo mrazené jahody, rôzne fermentácie (kapusta, nakladaná jablká), sušené ovocie a orechy.Potraviny musia byť studená.Tieto prísne požiadavky sú povolené rozbiť chorých, tehotné alebo dojčiace, malé deti a cestovateľov.Tieto výnimky sa vzťahujú na všetky príspevky.Piť v dňoch prísneho pôstu môže byť veľa: voda, bylinné čaje, ovocné nápoje z bobúľ, ovocné čaje, ale chladná a varená bez cukru.
druhý, tretí, piaty a šiesty týždeň, vo všedné dni môžete jesť varené jedlo.Táto kaša môže byť varené na vode, zemiaky, dusené (iba voda) kapusta, bezmäsité zeleninové polievky.Veľmi zriedka povolené v mise pridať rastlinný olej.Tri dni v týždni (pondelok, utorok, štvrtok) môže byť jeden dusené alebo varené chudé ryby.
cez soboty a nedele, po všetky dni Lent (okrem minulého týždňa), môžu byť pridané do jedálnička ryby a trochu rastlinného oleja.Tiež, niektoré koncesie sú prípustné na sviatok Zvestovania a Kvetnú nedeľu (posledný pred Veľkou nocou).
V poslednom týždni pôstu pred veľkým sviatkom Vzkriesenia sa odporúča dodržiavať prísny rýchlo po všetky dni, a na Veľký piatok - najmä.Čo nemôže byť tam v pošte pred Veľkou nocou, tak to je varené jedlo, ryby, rastlinný olej, sladké pečivo, nemôžete piť ohriať nápoje.Predpisovaný iba studenú a suché krmivo.V sobotu pred Veľkou nocou je všeobecne lepšie nejesť nič - až do prvých hviezd.
V našich obchodoch sú teraz produkty, ktoré môžu diverzifikujú tabuľku pôstne.Táto morské plody (krevety, mušle, zapekať mäso, kraby), niekedy úspešne nahradiť ryby.Predaj chudý majonézy (ale to v rastlinnom oleji), chudé sušienky.No vyplniť nedostatkom proteínu strukoviny: hrach, šošovica, cícer.Niekedy môžete použiť sójové produkty.
Vedieť, že nemôžete jesť v kancelárii, môžete pripraviť na zmenu v strave, aby prázdne.Nakladané uhorky a paradajky, huby, solené a sušené, nakladané jablká, mrazené alebo sušené bobule, korene a byliny - to všetko rozmanitosť štíhly tabuľka.V dňoch, kedy môžete jesť ryby (pondelok, utorok, štvrtok, sobotu a nedeľu), veľmi štíhle obed a zdobia domáce Zeleninové konzervy: cuketu a kaviárové baklažán, papriku s ryžou a zeleninou.
Štvorročný pošta - Skvelé, Peter, Nanebovzatia a Vianoce.Mnoho ľudí vie, že nemôžete jesť v pošte a na to najlepšie z jeho dodržiavanie.Ale počkajte - je nielen abstinencia, to je tiež dôraz, pokánie, modlitba.
