Ako sa starať o svoje zuby?Iste táto otázka je zaujímavé pre úplne všetkým, bez ohľadu na skutočnosť, že väčšina ľudí je inertný k problematike zdravia ústnej dutiny, nie je s ohľadom na to nutné uchýliť sa k problematické, oni veria postupov.Spravidla, taký bezstarostný postoj k vlastnému zdraviu sľubuje nič dobrého, a v starobe človek začne trpieť z toho, že nemal čo žuť potravu.Ak chcete znížiť tieto riziká na minimum, každý by mal vedieť, ako sa starať o svoje zuby.Ak budete dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, nikdy nebudete hanbiť za svoje vlastné úsmevov.
Tajomstvo zdravia
Tak, ako sa starať o svoje zuby tak, aby čo najmenej ísť k zubárovi?Existuje niekoľko pomerne jednoduchých odporúčaní na túto tému.Domnievame sa, že tieto podrobnejšie.
čistíte zuby správne
iste každý pozná klasickú pravidlo o čistení zubov.Uvádza, že postup by mal byť prodelyvat dvakrát denne, ráno a večer.
len radu môžete dať, je, že by sme nemali zabúdať nasledovať ústnej hygieny pred spaním, pretože to je v noci baktérie stimulujú aktivitu.Dĺžka liečby by mala byť okolo troch minút.
s ohľadom na otázku, ako sa starať o svoje zuby, je potrebné zdôrazniť, že je treba len sa musí čistiť po jedle, a nie skôr ako 30 minút.Faktom je, že po jedle v ústach sa hromadí veľké množstvo kyseliny, negatívneho dopadu na sklovinu, takže neutralizovať efekt lepšie využitie zloženia soli, jedlej sódy a vody, nasledovaný vypláchnite ústa ihneď potom, čo ste jedol.
Neodporúča sa pre čistenie zubov po jedle citrusových plodov, uhorky a vína.Skutočnosť, že obraz kyslom prostredí zjemňuje štruktúru skloviny, takže je ľahko poškodiť aj mäkké zubnú kefku.
jazyk tiež potrebuje starostlivosť
Grooming ústnej, nezabudnite vyčistiť svoj jazyk a tváre, pretože oni sú obrovské množstvo baktérií, ktoré by mohli spôsobiť, že rozvoj zubného kazu.
Slnečnicový olej
nevie, ako sa starať o svoje zuby?
Ak nemáte po ruke zubnú kefku a pastu, je možné čistiť zuby raz alebo dvakrát nahradené vypláchnutie úst s slnečnicového oleja.To má baktericídny účinok a eliminovať škodlivé mikroorganizmy, ktoré sa nahromadili na jazyku, rovnako ako zvyšky jedla uviazol v zuboch.Dĺžka postupu - cca 3-4 minút.
Choice kefka
že to, čo kefka môžete použiť tiež ovplyvňuje stav vašich zubov.Jej hlava by mali byť pohodlné, a klky - majú priemerný stupeň tuhosti.Ak máte citlivé zuby alebo ďasná krvácať vás, by mali byť mäkké štetiny.Tvrdé klkov sa používa, keď budete potrebovať na bielenie zubov.A len vtedy, keď nie je žiadny predpoklad pre vývoj kazu bez krvácania ďasien.
Je tiež nutné vziať do úvahy jednu dôležitú skutočnosť: škodlivá tuhé štetiny, že ona nakoniec mlieť sklovinu a chronických ochorení zubov a to všetko môžu nosiť von.V každom prípade, nie je nutné používať dlhé tvrdým štetcom.
Ako mechanických prostriedkov s rotačnými hlavami, je vhodné ich používať v prvom rade lôžkových pacientov a osoby so zdravotným postihnutím.
Pri čistení ústa Netlačte na kefu príliš tvrdý, inak riskujete poškodenie skloviny - je veľmi dôležitý bod v otázke, ako sa starať o svoje zuby.
Update "nástroj" raz za tri mesiace.Mäkkou kefkou by sa malo zmeniť raz za mesiac.
Výber zubná pasta
Pri rozhodovaní o tom, ako sa starať o svoje zuby, zásadný význam pre výber cestovín.Samozrejme, že všetko závisí od hrúbky peňaženky a osobných preferenciách.V prípade, že osoba, na povahe silných a zdravých zubov, bude to hodí takmer ľubovoľnej značky.Avšak, keď je predispozícia k vývoju zubného kazu, alebo osoba, vysokej citlivosti zubov, voľba by mala byť vykonaná v prospech zvláštnych prostriedkov, ktoré sú maximálny rozsah vyriešiť alebo tento problém.
dentálna niť
Tento nástroj vám umožní vyčistiť tie oblasti úst, ktoré nemôžu dostať zubnú kefku.V rovnakej dobe, použite niť dávať pozor, aby zuby viac škody ako úžitku.Extrémna starostlivosť by mala byť vykonávaná v prípadoch, keď sú zuby pevne zasadil.
A v prípade, že sú usporiadané ako jediný monolitický séria, bez náznaku akýchkoľvek medzier, potom použite vyššie uvedené nástroje, nemajú zmysel.Priadza je špeciálne určený na odstránenie zvyškov potravy a plaku medzi zubami.V prípade, že sú príliš široké, ústna dutina sa čistí pomocou špeciálnych kužeľových kief.Zubná niť by mali byť použité aspoň 3-4 krát týždenne vo večerných hodinách.
Čo robiť, ak nemôžete čistiť zuby
v živote, tam sú prípady, keď je ruka nie je zubná pasta a štetce.Čo robiť?Bude Ústna voda sa špeciálnymi roztoky, ktoré sú vyvíjané ako ďalší antibakteriálne činidlo v zubnej paste.Je zvlášť vhodný pre ich použitie, keď človek zje koláč alebo pár čokolády.V 99% prípadov sa na základe takéhoto opláchnutie odstraňuje zubný plak, čím sa znižuje riziko vzniku zubného kameňa.
Ale čo keď sa nemôžete ani vypláchnite ústa?V tomto prípade môžete použiť "vrecká" osviežovače alebo špeciálne žuvačky.Z vyššie uvedeného vyplýva, samozrejme, zamerané predovšetkým na tom, aby pomoc v starostlivosti, a nie odstrániť zápach z úst a robia vynikajúcu prácu s touto úlohou.Navyše, oni sú tak kompaktné, že sa ľahko zmestí do kabelky alebo vrecka saka muža.Za zmienku stojí skutočnosť, že môžu byť použité bezprostredne po jedle kedykoľvek počas dňa.Tieto nástroje obnovenie normálnej hladiny kyslosti, ktorý nespôsobuje žiadne poškodenie zubnej skloviny.
Dnes, viac a viac ako alternatíva k prirodzenej žuvačky miazga spotrebiteľ využíva - cédru alebo borovice bahenné.Tento nástroj nemá žiadny vplyv na acidobázickej rovnováhy, ale má mierny antiseptický účinok.
Potraviny užitočné pre zuby
Dlhšie udržiavať zdravé zuby pomôcť niektoré potraviny.Medzi nimi, samozrejme, patrí ovocie a zelenina, najmä mrkvu a jablká.Dobré pre zuby červená ryby, jogurt a tvarohom, pretože obsahujú veľké množstvo vápnika a fluóru.Vývoj zubného kazu sa spomalí, ak strava obsahovať potraviny, ako sú syry a hrozienkami - to je lepšie jesť ako dezert.Priaznivý účinok na ústnej dutiny má tiež zelený čaj, ktorý nielen zabraňuje tvorbe zubného povlaku, ale tiež pomáha normalizovať aktivitu imunitného systému.
Funkcia zubnú starostlivosť v detstve
Samozrejme, mamičky a oteckov, ale nemôže robiť starosti otázku, ako k starostlivosti o dieťa zuby.Je potrebné poznamenať, že chlapci a dievčatá sú viac náchylné k vzniku zubného kazu ako dospelí.Spravidla, takmer všetky deti nie sú v súlade s hygienou a čistiť zuby len raz denne (v najlepšom prípade), nehovoriac o tom, že to nie je použitá na vlásku.To všetko vedie k predčasnému stratou zubov a zubného kazu.Čo je dôležité mať na pamäti, keď otázka ", ako sa starať o dieťa zuby"?V prvom rade by rodičia preukázať napríklad detskú správne čistenie zubov postup, vysvetliť, čo kefka by mala byť použitá, a koľko budete musieť stlačiť zubnú pastu z tuby.Ukážte deťom, ako sa vysporiadať s používanie dentálnej nite a ako budete musieť vypláchnite ústa balzam.
Opäť platí, problematika starostlivosti o detské zuby je prvoradé kvality zubná pasta.Prednosť by mala byť daná do kompozícií obsahujúcich fluór - to zabraňuje vzniku zubného kazu.Urobte si čas, aby si stretnutie na pediatrické zubára, konzultovať o vitamín komplex kúpiť váš syn alebo dcéra, a opýtať sa, čo potraviny môžu prispieť k posilneniu zubov.Tiež rodičia - aby sa zabránilo vzniku zubného kazu - je nutné obmedziť počet v diétach detských sladkých: sladkosti, zmrzlina, džemy, kondenzované mlieko a tak ďalej.Nadmerné používanie spomínaných lahôdok ohrozuje nielen poškodenie zubnej skloviny, ale aj sadu kilá navyše.
Funkcia starostlivosti o dieťa zuby
Mnohí rodičia sa obávajú o otázke, ako sa starať o dieťa zuby, ktoré tiež vyžadujú pozornosť.Avšak, niektorí otcovia a matky sa mylne domnievajú, že problém neexistuje ako také, ako "dočasné" zuby tak ako tak, bude klesať.Avšak vo väčšine prípadov, Uvedený postup mohol mať predčasne v dôsledku charakteru výsledných zubného kazu a molárna objavia predčasne.V dôsledku toho, že dieťa môže rásť tvaru zubov.V dôsledku návštevy ortodontistu, podpier a iných "bonusy" sú zaručené.
veľmi zaujímavá otázka, ako sa starať o prvé zuby.
V skutočnosti je tento proces nie je zložité: dvakrát denne, je nutné s pomocou hygienické vložky, navlhčenou vo vode, na liečbu ústa a na tento účel použiť špeciálny silikón, viečko, ktoré sa hodia cez prst.Keď dieťa otočí starý šesť rokov, je potrebné ho naučiť používať zubnú kefku.Uistite sa rozhodnúť pre jasný dizajn.Pracovná plocha by mala byť krátka, štetiny (max 25 mm.) - Veľmi mäkké a pero - a zahustené s protišmykovým vloží, že dieťa bolo vhodné držať štetec v ruke.Zubná pasta by mal začať používať, keď dieťa sa blíži veku dvoch rokov.Samozrejme, že sa odporúča, aby zakúpiť špeciálny formulácie s minimálnymi abrazívne prísady a malé množstvo fluoridu - sa používajú namiesto chuťou a ovocnou príchuťou.
Rodičia by mali pýtať: "Ako sa starať o dieťa zuby?" Od prvých dní ich vzhľadu, pretože aj v mliečnych rezákov môžu tvoriť dutiny.
ošetrenie, zubné implantáty
Dnes, obrovské množstvo ľudí, ktorí sa uchyľovať k postupu implantácie pri použití moderných technológií nie je možné obnoviť skôr stratené zuby.Samozrejme, že na tento účel, syntetické materiály, ale dokonca sa nakoniec vytvorené plaku.Samozrejme, otázka znie: "Ako sa starať o zubné implantáty" Dnes, toľko starosti ?.
Prvým krokom je vykonávať vysoko kvalitnú každodennú ústnu starostlivosť.Čistíte zuby by mala byť pomocou špeciálnych zubné kefky, nite a superfloss, a to by malo byť vykonané dvakrát denne, v dobrom svetle.Mali by ste si starostlivo spracovať povrch implantátu, takže ja a protéza sám.Čo iné by som mal mať na mysli, keď človek má veľmi malú predstavu o tom, ako sa postarať o zubných implantátov?Prirodzene, implementácia tohto postupu by sa mali používať vysoko kvalitné Irigátor o ktorú mohlo vzdialené miesta v ústach.Okrem iného, vyššie uvedené zariadenie podporuje masírovanie ďasien, čím sa zlepšuje prietok krvi.
Vlastnosti zubné protézy
V súčasnej dobe, a to prostredníctvom protetické zubári vracať ľudí, aby plne žuť.Otázka, ako sa starať o zuby protetické, teraz je tiež dôležité pre mnoho.Opäť platí, že by malo byť zdôraznené, že tento postup čistenia je nevyhnutné na vykonanie dvakrát za deň, a to by malo byť vykonané "zametanie" pohyb vedený z gumy k ostrie zuba.Kefa by mal vybrať ten, ktorý je vyrobený z nylonového materiálu, a pasta by mala byť zvláštne.
Vlastnosti keramické zubnej starostlivosti
Ak chcete skryť určitú vadu a obnoviť prirodzenú funkciu zubov, dnes mnohí radšej používať keramické korunky.Samozrejme, že majú pevnú štruktúru, ale aj cez to, mnohí sa obávajú o tom, ako sa starať o keramické zuby.Odpoveď na banality je jednoduchá: rovnakým spôsobom, ako pri prirodzené.Jediná vec, ktorá by mala mať na pamäti, je, že príliš veľa nie je odporúčané načítať korún, vyhnúť žuvanie na strane, kde nie sú.
Záver Je dôležité sledovať stav svojich zubov, a pri najmenšom podozrení kazu nebuďte leniví poradiť sa s lekárom.Správna starostlivosť o ústnu - záruka zdravia.
