Veľmi málo ľudí sú radi k jedlu kašu.Ale určite nevedia, ako variť kašu, aby sa to chutné a chutný.Mnoho ľudí používa ju zo zdravotných dôvodov, alebo ako súčasť stravy.Ako variť lahodný ovsené vločky prekvapiť blízkych a najmä deti?Niektoré tajomstvo som sa odhaliť v tomto článku.
Ak chcete začať chápať, čo užitočné vlastnosti odlíšiť tento produkt.Ovsené obsahuje veľa vitamínov a minerálov.Vlákno v nich obsiahnutých, ale neumožňuje, aby sa v tele hromadia na cholesterol.Ďalej, jeden zo známych prospešných vlastností tejto obilniny je jeho priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt.
Ako variť kašu práva?Predtým to je nevyhnutne potrebné, aby dobre opláchnuť zadku.To musí byť vykonané najmenej sedemkrát s teplou vodou.Ovsené vločky potom varený vo vode, ale nie až do plnej pohotovosti.Potom sa voda sa vypustí a pridá mlieko.Ak používate ready-made ovsené vločky, potom postupujte podľa pokynov.Jedná sa o jednoduché tipy, ako variť kašu.
Pokiaľ chcete prekvapiť svojich blízkych lahodnú kašu, potom použite jednu z nasledujúcich receptov.Pridaním niektoré prísady môžu jedlo chuť výraznejšie a originálne.Tu je návod, ako variť ovsené vločky a pomaranča.Vezmite pomaranča a zalejeme vriacou vodou nad nimi.Potom vyberte z kôry a nakrájame na prúžky.Postačí, keď na tri plody.Potom nalejte do hrnca pol litra mlieka a dať ju k varu.Pridáme tri polievkové lyžice cukru, ktoré môžu byť nahradené s medom.Tam tiež naliať nakrájanú pomarančovej kôry, 50 g mandlí a pol lyžičky škorice.Počkajte, kým mlieko prichádza do varu, a potom pridajte ovsené vločky (150 g).Cook kaše asi 10 minút.Zostávajúce plátkom pomaranča a zmiešame s vlažnou ovsenú kašu.Pošleme jedlo v chladničke, potom slúži.
Ak varíte celé ovos, potom 200 g obilnín by mala trvať asi jeden liter mlieka.Kríže zaspať v čase, keď mlieko pochádza k varu.Ak používate vločky, potom 200 g výrobku musí vziať 600ml mlieka.Mlieko môže byť zriedený vodou.Cook kaše asi 15 minút.Na záver treba chuť ju s maslom.Suma závisí na vašej chuti.Čím viac, že je potrebné vždy pamätať na príslovie: ". Kaša olej nepokazí"
najväčší problém zvyčajne vzniká v prednej časti rodičov, keď sa snažia riešiť problém, ako variť ovsené vločky dieťa.V tomto prípade je potrebné nielen variť to správne, ale aj vynikajúce.Je nutné, aby dieťa je šťastný, jesť svoju porciu, a dokonca požiadal o doplnky.Väčšinou deti nemajú radi toto jedlo, aj cez všetky užitočných vlastností, ktoré odlišujú obilniny.
Kaša v jedálničku dieťaťa by sa mali zavádzať postupne, počnúc s nízkymi dávkami.Pre začiatok to nie je variť príliš hustú konzistenciu.Pre každých 10 ml tekutiny by mali brať 5g obilnín.Ovsené vločky pre svoje blahodarné vlastnosti, je jedným z popredných miest.Pomáha tiež s výskytom detskej suchý kašeľ.Dieťa treba variť krupica na vode, a potom ho priviesť až do plnej pohotovosti, nalial mlieko.Malé dieťa sa vstúpiť do ďalšej zložky s opatrnosťou.Staršie deti môžu byť pridané do ovsenej smotany, ovocie, sušeného ovocia a iných zložiek, ktoré robia paraboly vynikajúcu jemnosť.
Vezmite ovsené vločky a naklepeme ich do vody.Potom Doplníte neporiadok mliekom a pokračovať varenie.Po 10 do 15 minút je potrebné pridať cukor podľa chuti a korenie (škorica, citrónová kôra).Po ďalších 5 minút sa môžete naliať smotanu.Táto kaša by mal dostať sladké a voňavé.
vie variť ovsené vločky v jednoduchým spôsobom, s prídavkom cukru.Potom, na konci varenia, aby chuť to nakrájané ovocie alebo iné prísady.
