moderné tempo života si vyžaduje, aby každý človek veľkú pozornosť.Ale často sa vo víre udalostí, ľudia jednoducho zabudnúť na málo vecí, ktoré musia robiť alebo hovoriť.K riešeniu tohto problému môže byť.K dispozícii je zoznam tipov na niečo spomenúť na to zabudol.
Varovanie
Prvým je povedať, aby nedošlo k riešeniu tohto problému, to je najlepšie sa vyhnúť.Takže budete potrebovať maximálnu pozornosť všetkým jeho podnikania a ľudí, s ktorými raz spolupracovníkmi.Je nutné sa ponoriť do všetkých aspektov života a snažte sa strácať zo zreteľa.Ak poviete si, že to či ono vec - dôležité je, že mozog je nepravdepodobné, že jednoducho "vypnúť" a "hodiť" to z mojej hlavy.
Association
No, ak človek môže sám nastaví tak, že sa ukáže, aby sme nestratili zo zreteľa správne veci.Ale ak máte stále nejaké maličkosti sú zabudnuté, treba je nútený vrátiť sa v myšlienkach.Ak chcete urobiť, používajú rôzne pomôcky.Tipy na to, ako si zapamätať niečo, čo zabudli, možno odporučiť, aby vytvoriť celý logický reťazec alebo združenia.Podľa tejto zásady, napríklad, to je ľahko zapamätateľné telefónne čísla, domáce a ďalšie významné osobnosti.Môžete si zapamätať nové plná mená.Ak sa osoba, napríklad, priezvisko Shulga, to jednoducho musí predložiť list-písanie ľavou rukou.Toto združenie zostane v mozgu, a, stavebné logický reťazec pamäti rýchlo "hodiť top" potrebné informácie.
späť v čase
Tam sú tipy, ako niečo zapamätať, že zabudol, ktoré budú užitočné pre ľudí baviť dobre minulú noc.K tomu, stačí spomenúť na udalosti, počnúc od okamihu, kedy je myseľ bola stále jasná.Mimochodom, to lepšie spoločne, spolu s ľuďmi z tejto spoločnosti, v ktorom ležal včera.Tak skoro to bude možné pripomenúť dôležité veci a prísť k správnemu záveru.
Rozptýlenie
Ak človek musí pamätať, napríklad meno slávnej osoby, ale ona nepríde na myseľ, len počkať trochu dlhšie a prejsť na niečo iné, jednoducho rozptýlenie.Môžete si byť istí, že v priebehu času požadovaný skutočnosť alebo osoba sami "float" do hlavy.
Training
Ak chcete hľadať tipy, ako si zapamätať niečo, čo zabudol, a odstrániť väčšinu malých výpadky pamäti, ktoré často sprevádzajú život obyčajného človeka, stačí trénovať svoju pamäť tým, že jej každodenné zaťaženie.Štúdium poézie alebo prózy, memorovat nové pesničky - to všetko prispieva k vynikajúcej práci mozgu.
užitočné látky
Vedci ukázali, že konzumácia určitých produktov má pozitívny vplyv na funkciu mozgu.Napríklad, ak osoba zabudol urobiť ako prostriedky, v jeho tele je však nedostatok bóru, zinku alebo železa.Môžete doplniť z čerstvých a varená zelenina a ovocie, rovnako ako pravidelné konzumácii mäsa.
Lieky
pomáha mozgu a zlepšenie pamäte je tiež pomocou rôznych liekov, ktoré sú teraz vydávané v lekárni aj bez lekárskeho predpisu.Po ošetrení, môže človek už cíti okamžite zlepšenie.Táto možnosť ale je najvhodnejší pre starých ľudí, ktorí zábudlivosť vo vzťahu k počtu rokov žil.
