telesnú majú veľký význam v každom veku.Ale osobitná pozornosť by sa mala venovať športovej príprava naše deti.Čím skôr budeme zaymёmsya telesná výchova dieťaťa, tým väčšia je pravdepodobnosť zvýšenia zdravé, inteligentný a dobre zaoblené ľudí.Vzhľadom k tomu, spolu s zaťaženie svalov začneme sledovať správnu diétu, režim, naučiť sa stanoviť ciele a ich dosiahnutie, čím veľkým prínosom k šťastnej budúcnosti pre naše deti.
Rozhodnúť sa pre korčuľovanie na ľade
Keď vyvstáva otázka, aký druh športu prednosť, mali by ste zvážiť veľa faktorov.Toto umiestnenie a prírodné vlastnosti terénu a umiestnenie vašich najbližších štadiónov, námestie s určitých oblastiach športu, a dostupnosť detských športových organizácií, a tak ďalej.
ale môže byť nazývaný šťastie tých, ktorí žijú v blízkosti zimného štadióna, alebo jeden v blízkosti domova má otvorenú časť, kde sa deti učia korčuľovať.Aj najjednoduchšie dostatočne ľadová plocha, aby sa na ľad a začnú kĺzať po nej.Ako naučiť vaše dieťa korčuľovať?Môžete bezpečne premýšľať o tom od prvých rokov dieťaťa.
zapojiť deti do športu
Verte mi, že deti dostávajú nezabudnuteľný zážitok, a vzhľadom na fyzickú záťaž a posuvné výkon rôznych tvarov, korčuľovanie stane sa jednoducho neoceniteľná šport.
Ak ste jedným z tých šťastných, ktorí môžu priniesť svoje dieťa, aby krasokorčuľovanie, ľadový hokej alebo jednoducho schopnosť korčuľu, potom by ste nemali dať ho na dlhú dobu, a počkajte, kým dieťa je trochu vyrastú, pretože každý z rodičov prahovú hodnotu porozumeniepripravenosť a zrelosť detí k športu.
raný vek - nie je prekážkou, a výhodou
Nebojte sa príliš skoro vek dieťaťa, mnohí rodičia majú jeden a pol roka premýšľanie o tom, ako naučiť vaše dieťa korčuľovať. Nie je to nezmysel, a to celkom pochopiteľné želanie rodičov v ranom veku, aby bolo možné posilniť svaly dieťaťa, aby ho naučiť, aby udržal rovnováhu.
Pri naučiť dieťa
o to dôležitejšie, čo najskôr naučiť dieťa korčuľovať na ľade, ak máte v pláne dať na športové sekcii.To môže byť ako hokej, krasokorčuľovanie, rýchlokorčuľovanie a podobne.Vezmite deti do športových skupín 3-4 roky, ale po 8-9 v prednej časti vašich detí môže zavrieť mnohé dvere športové kluby.
Ak vaše mesto má veľa popularity zimných športov, treba hľadať informácie o tom, kde a ako naučiť vaše dieťa korčuľovať.Po prvé, musíte byť schopní objektívne posúdiť fyzický stav vášho dieťaťa, pretože to stojí pevne na nohách, ako je chôdza, ako vývoj brušných svalov a chrbta.
Prvý tréning doma
Pokiaľ slabý dieťatko, nezúfajte, a tým vzdať športovej zaťaženie.Skúste najprv robiť jednoduché cvičenie doma, zvládnutie je a postupne získava na sile.Základné cvičenia sú drepy, pružný jumping husia walking, bokom pohybu nohy na nohu.Potom sa tieto cvičenia sa vykonáva už s korčuľami na nohách a na ľade.Môžete dať svoje dieťa celú cestu do stoličky hore nohami, aby sa cítil celý kúzlo pošmyknutia na ľade.Je tiež možné spustiť, aby neporiadok vozidlo odtiahnuť.
žiaduce rodičia tiež konzultovať s detskými trénermi, ako učiť svoje dieťa, aby korčuľovať sám.Po tom všetkom, budú milujúci rodičia byť schopný trpezlivo a opatrne učí dieťa na akýkoľvek druh športu, a až potom môže dospelý chlapec, ktorý sa prispôsobí aj so svojimi rovesníkmi, dať športové sekcii.
Školíme pádu
Rodičia, nezabudnite, že pre všetky vaše starostlivosti a prezieravosť deti budú stále spadať na ľade.Preto je vašou hlavnou úlohou je naučiť dieťa na jeseň správne, a musí byť schopný byť zoskupené na jeseň.Ďalšie domy vykonať sériu cvičení učiť dieťa, aby správny náklon dopredu, čím sa zabráni padajúce na jeho zadnej alebo bočnej strane.Roztiahnite deku alebo tlstý cvičenie mat, zvažovať všetky možné prípady a pracovať na dieťa sa nebojí jeho nestability na ľade, a nepríjemný pocit padajúcich neodradí túžbu jazdiť.
venovať pozornosť výcviku
Netreba sa zamerať svoju pozornosť na to, ako rýchlo korčuľovať.Všetko má svoj čas, nech sa chlapec neuspěchaný zvládnutie základných pohybov vpravo kĺzať po ľade, učiť sa odraziť jednu nohu a brzdení.Vďaka neustálej školenie a morálnu podporu rodičov bude mať za následok veľmi skoro.A radosť z dieťaťa, kedy sa zobrazí naučené údaje kompenzuje pre všetky skúsenostiam a dobe, na nich.
Ale nepreháňajte to s cvičením, dodržiavať určitý časový interval.Po prvé, nech je to 10 minút, potom postupne zvyšovať čas.Samozrejme, že po prvý raz dieťa chápe, že to všetko dopadá, bude to kĺzať po ľade tak dlho, kým nezostane sily.Ale ďalší deň bolesť svalov môže odradiť ďalšie túžbu učiť sa základy lyžovania.Ako rýchlo korčuľovanie, bude dieťa rozumieť v priebehu tréningu, v závislosti na tom, ako to dopadá, že má k pohybu vpred, pravou zatáčanie a schopnosť spomaliť čas.
Ako dozadu korčuľovanie
pre vaše dieťa môže úspešne jazdiť na ľade, robia rôzne pohyby, ukazujú zaujímavé tvary.Teraz sa môže ukázať, ako sa korčuľovať pospiatky.Je to jednoduché, ak pozná všetky pravidlá pohybu na ľade.Všetko, čo je presne rovnaký ako dopredu, len trochu korčuliar kĺže smerom dozadu.Počnúc s jednou nohou, druhá šmykľavky, respektíve prechádza na druhú nohu.Začne pohybovať späť je na zlú nohách, s ktorým sa dieťa zvyknutý na začiatok, aby nedošlo zameniť v pohybe.Všetok pohyb by mala byť mierne klenuté, ale pohyb chlapec sám porozumieť a vybrať najvhodnejšie posuvné.
Ale ak si proste nechápem taký pohyb by mal mať trochu viac pozornosti tomu, ako sa korčuľovať pospiatky, potom sa táto zručnosť môže byť užitočné v tomto športe.Opäť platí, že v prípade, že dieťa je schopné ľahko posúvať dopredu, správne prstokladu nohy a tlačí, potom skĺznu späť všetky ťažkosti, nebudú vznikať, potrebujú zvyk a neustále školenia.
vybrať tie správne korčule
Ak prídete do svoje dieťa naučiť korčuľovať, potom seriózny prístup k výberu samotných korčúľ.To bude rozhodovať o úspechu Vašej akcie.Začnime s najjednoduchšou dvuhpoloznyh korčúľ.Skladajú sa z dvoch kovových platforiem, ktoré sú pripojené priamo na zvršku topánky.Sú odolné a ľahko použiteľné, ale pre väčšie profesionálny prístup nedochádza k preklzu.Ale pre mladých začiatočníkov, sú tak akurát, ako najstabilnejší na ľade.
Hlavné korčule, použité na kolieskach - to odnopoloznye.Môžu prísť do zložených a hokej.Na obrázku korčule majú malé zuby, ktoré pomáhajú ľahko odraziť a brzdenie na ľade.Hokejové nemá žiadne otrepy, sú úplne hladké.Začiatočníci deti nebudú vhodné udržať rovnováhu, pretože štart musí korčuľovať hranu čepele.
Vhodný materiál pre topánky korčuľovanie
by tiež mala brať do úvahy materiálne botinochek na detských korčúľ.Veľa záleží na tom, ako intenzívne zaoberá deti korčuľovanie na ľade.Keď sa trvalo v športovej sekcii, potom zvoľte korčule s kožené topánky.Poskytujú najväčšiu príležitosť pre vaše dieťa dýchať nohy.Ale majte na pamäti skutočnosť, že sú chladné, a tak sa snaží zahriať nohy dieťaťa vo vlnených ponožiek.Uistite sa, že vziať do úvahy túto skutočnosť pri výbere veľkosti korčúľ.Je tiež vhodné, aby kúpiť korčule pre rast.
môžete kúpiť korčule s topánky z umelej kože.Vždy sú izolované umelú kožušinu, ale ak budeme učiť dieťa korčuľovať a odbornej príprave odložené na dlhú dobu, ešte lepšie sa rozhodnúť pre prírodné materiály.
získal popularitu dnes a plastové kone.Topánky sami sú vyrobené z ľahkého plastu, a vo vnútri topánky sú určite to, čo robí z týchto korčúľ najteplejšie.Upevnené pomocou svoriek.Navyše tieto korčule sú posuvné, čo znamená, že sú zvýšené o dva alebo tri stopy veľkosti s rastom dieťaťa.Jediná nevýhoda je, že noha je v batožinovom priestore príliš voľné, pretože bráni korčuľovanie pohodlné a môže spôsobiť zranenie.
Jedno možnosti zahŕňajú všetky spôsoby cvičenia na ľade (vrátane ľahko korčuľovať pospiatky).Dobrá vôľa a hokejové korčule, a to najmä ak sa chystáte dať časť dieťa hokeja.V ostatných prípadoch sa preferencie postava korčule robiť, pretože sú vaše dieťa naučí vykonávať všetky druhy úloh.
Kde je možné korčuľovať
môže byť, že vaše mesto nebude valec venovaná zimných športov.A potom vyvstáva otázka, kde si môžete korčuľovať.V tomto prípade, nezúfajte, s príchodom zimy nevyhnutne vytvoreného improvizované pouličné valca, ktorý môže byť úspešne použitý pre výcvik, alebo len tak pre zábavu.Aj keď treba poznamenať, že pouličné vojne nie je vhodné ako ľad nutne predstavovať všetky druhy nečistôt, ktoré zasahujú do ľahké kĺzanie.Ale s silná túžba jazdiť nebude zasahovať.
Ak vaše dieťa nemá navštívilo športových klubov, kde vyučuje všetky základy korčuľovania na ľade, a ste schopní ho naučiť, potom je lepšie najať trénera, ktorý môže riadne vysvetliť všetky zložitosti tohto umenia a ukázať vám, ako sa jazdí postava korčulevaše dieťa.Tieto lekcie budú neoceniteľné v ďalších športoch, ktoré prinesú skutočný prínos k dieťaťu, a to nielen z hľadiska zdravia, ale tiež dá mora emócií.
