túžba pochopiť sami seba zvyčajne dochádza, keď máte pocit, nespokojnosť, máte pocit, že váš život sa niečo pokazí, ako by mal.Alebo keď sa zaviazať sa rovnakou skutkovou, v niektorých situáciách, uvedomíte si, že to nie je správne, ale v tomto prípade nie je žiadny východ.
Ako obvykle, ľudia sa snažia sám seba vedieť?Čítajú knihy, snaží prejsť psychologických testov o sebe, nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí, a tí, ktorí sa dotkol témy sebazdokonaľovanie.
Aj ľudia začnú viesť denník, alebo blog, kde zapísať svoje myšlienky a analyzovať prebiehajúce udalosti v ich živote.To je veľmi užitočné cvičenie v sebapoznania.To vám dáva možnosť pochopiť, kde existujú obavy.Docela dôležité tiež byť schopný pozrieť sa na seba.A ak je niekedy ťažké posúdiť svoje akcie, potom pre ich premyslené čítanie, môžete sa pozrieť na situáciu na myslenie a konanie tretej osoby pohľadu.
procesu self-zlepšenie - je to dlhá cesta, niekedy s žiadnym konečným cieľom.Je to tak prirodzené pre človeka, ako dýchanie a stravovanie.Ale ako to urobiť, pestovanie relaxačné a pohodlné?Ako sa lepšie pochopiť a prijať sám seba, ako ste?
Mnohí ľudia sú náchylní k perfekcionizmu.Oni dali za spoločný cieľ a poškodzujú seba ich úspechov.Základný pocit strachu sa stáva hrubou chybou v prednej časti verejnosti, tam je túžba byť perfektné vo všetkom.Ale pozrite sa na skutočný život.Koniec koncov, v prírode, nie sú k dispozícii žiadne ideálne.Pozrite sa z okna - na stromoch alebo na skalách.Oni sa objaví pred nami vo svojej pôvodnej podobe, bez obáv o akejkoľvek štandard krásy a dokonalosti.Pre niektoré, ideálna hmotnosť - 65 kg, a pre niekoho, - 45, a v rovnakej výške.A keď toto číslo v hmotnosti nie je dosiahnuté, človek nosí diétu, je jesť sám a nemôže milovať tak, ako to naozaj je.V skutočnosti, láska pre seba - to nie je prítomnosť určitých špecifických vlastností.Je to ako pocity matky: matka miluje svoje dieťa len za to, čo to je.To isté by malo platiť pre seba.
Nezáleží na tom, ako vyzeráte a koľko váži.Nezáleží na tom, či ste našli svoju spriaznenú dušu, alebo je to niekde inde v budúcnosti.Ak máte nejaké nespokojnosť, a dáte pred bránu, realizácia, ktorá, podľa vášho názoru, pre zvýšenie ich sebavedomia - je zle.
dosiahnuť nejakého cieľa, v prvom rade, je potrebné načúvať ich prianiam a ísť do ich realizácie.Okrem toho by mala byť dôveryhodnosť.A bez lásky o tejto otázke nemôže byť.
Ako porozumieť sebe, pochopiť svoje vlastné hry, maladaptive správanie, a užívať si života?Najčastejšie sa tieto otázky k psychológovi liečiť ženy.V rovnakej dobe, ženy sú veľmi podobné mačky: koľko si myslíte, že mačka je schopný nepríjemné, trápne pozíciu?Skúste experimentovať.Sotva mať čas počítať do sily 10.
žien spočíva v tom, že sa nebojí objaviť slabý.Ak je zlá, nepohodlné alebo v bolestiach, žena sa pokúsi zmeniť ich stav sa lepší.Samozrejme, že nie všetci predstavovať "one size fits all", to všetko závisí na individuálny, ale ženy jednoducho priznať svoju slabosť ako muži.Riešením sú schopní obrátiť k cieľu.Oni dali za úlohu, ako pochopiť seba a začať ju riešiť v každom smere.
Využime túto kvalitu pre vlastný prospech.Musíme pochopiť, ako pochopiť sami seba, a nie bojovať proti tomu, ako veľa robiť.Nájsť svoje silné, ktoré môžu pomôcť k dosiahnutiu stanovených cieľov.V tomto prípade je cieľom - je pochopiť a prijať sám seba.
