slovo "stres" je teraz majú všetci plné ústa.Avšak, to nie je prekvapujúce, pretože v okamihu, keď rýchlosť a tempo sa zvyšuje životné alarmujúcim tempom, že je prakticky nemožné zostať v stave radostné dobra a mieru, ktoré hovoria psychológovia.Sám o sebe, stres - to je naša odpoveď, reakcia nášho tela sa novým podmienkam, nová situácia, ktorá ide nad rámec zvyčajných vecí.
Toto napätie môže byť akýkoľvek efektné udalosť, a nie len niečo negatívne, ako je napríklad hádke v rodine.Je iróniou, vyznania lásky, svadba výlet niekam - to je tiež šok pre nervový systém.Preto je chybou si myslieť, že stres - je to niečo vážne, znepokojujúce, že ničí človeka.Sama o sebe stresujúce situácie nie je nebezpečná, ale reakcia jedinca, ktorá už môže spôsobiť vážne problémy.Existuje mnoho formulácií, ktorá je stres.Definícia tohto nového-fangled termín možno ľahko nájsť v každom knihy o psychológii.Avšak, najpresnejšie a pochopiteľné, je formulácia, podľa ktorého sa napätie - aktívna reakcia ľudskej psychiky a telo na zmeny okolitého sveta, odpovede organizmu na nejaký podnet.
ľudská reakcia na stres, v závislosti na temperamente
v akejkoľvek situácii, ktorá by mohla predstavovať potenciálne nebezpečenstvo pre človeka, signál je prenášaný zo zmyslov do mozgu priamo.V dôsledku toho, práca hypofýzy sa stáva intenzívnejší, potom začne produkovať potrebné hormóny čeliť nebezpečenstvu.Najmä zvýšenej hladiny adrenalínu, to zrýchli tep, orgány začať pracovať v tzv núdzového režimu.To je všetko - biologické prejavy reakcie na stres.Ďalej závisí úplne na jednotlivca a jeho psychické a duševné zdravie.Pôvodne zamýšľal Matka Príroda, stres - to je šanca pre človeka prežiť a prispôsobiť sa novým podmienkam.Ale vo svete, kde bezprostredného ohrozenia života tam, ľudia radšej zostane "visieť" v strese zvyknúť na to.Napriek tomu temperament ovplyvňuje spôsob, akým konkrétny jedinec sa chová v stresujúcej situácii.Napríklad, optimistický stávajú agresívne a radšej zaútočiť ako prvý, veľmi rýchlu reakciu v situácii stresu.Cholerik, naopak, radšej "utiecť" pred problémami.Často idú na pitie a utrpenie psychosomatické poruchy.Melancholické pod tlakom radšej reagovať vôbec žiadnym spôsobom, sa dostanú do bezvedomia.Ľudia tohto typu často schudnúť, a to najmä počas dlhej depresie.Na rozdiel od toho flegmatik priberanie na váhe, prednosť sa však riešiť problémy, je brániť, a nie je možné spustiť od problémov.Napriek tomu, že reakcia na stres mať niekoľko pomalý, inertné intuitívne pochopiť, že stres - to je dočasný jav, a rýchlejšie k vyriešeniu problému, tým lepšie.
nebezpečenstvo tieseň
Stres a úzkosť, príčiny, ktoré sú identické, sú reakcie organizmu.Ale úzkosť, že je porušenie psihofizeologicheskih funkciou dochádza počas predĺženého depresie a má oveľa viac zničujúci dopad na ľudí.
