V poslednej dobe sa stále viac a viac mladých rodín sa obracia na lekára reprodukcie, pretože sa im nepodarí počať dieťa na vlastnú päsť.V 60% prípadov, príčina neplodnosti spočíva u žien, ale faktorom mužskej tiež veľmi bežné.Aby sa zabránilo, alebo vyvrátil neschopnosť mať deti na muža, stačí prejsť iba jeden analýza - rozbor spermií.Len pár hodín po analýze bude posudzovaná na kvalitu spermií.V prípade, že výsledkom bolo, že existujú určité problémy, je potrebné poradiť so svojím lekárom, ako zlepšiť spermií a zvýšiť šance na počatie.
- Prvá vec, ktorú musíte urobiť, na ceste k rodičovstvu - je vzdať sa zlé návyky.Fajčenie a alkohol ovplyvniť kvalitu spermií a zníženie ich mobilitu.Okrem toho sa pod vplyvom etyl alkoholu a nikotínu zvýšenému počtu patologických foriem.Tieto spermie môžu oplodniť vajíčko, ale kvôli zlyhaniu môže byť ovocie s vývojovým postihnutím.Preto je prvý krok v tom, ako zlepšiť spermie - zdravý životný štýl.
- Uistite sa, že to, čo máte na sebe spodnú bielizeň.Je dokázané, že použitie blízkych tavieb vytvára nepohodlie v miešku a kvality spermií.Tak daj slobodnú voľbu "boxery" a nenosí tesné džínsy.To isté platí aj pre veľmi vysoké teploty, ktoré sa jednoducho zabíjajú spermie.Limit návšteve kúpele, vírivky a prijatie používaní vyhrievania sedadiel v aute.
- Výživa hrá dôležitú úlohu na ceste k tomu, ako zlepšiť spermie.Musíte sledovať ich stravu a aspoň dočasne vzdať konzumácia mastných, pikantné a príliš slané jedlá.Preferujem rýb, zeleniny a ovocia, tak ako zlepšiť pohyblivosť spermií pomôže všetky tieto produkty.
- vyhnúť sa stresu a konfliktné situácie, dostatok spánku a odpočinku dobre.V zdravom tele - zdravý duch a kvalitu spermií.
- urológ, interpretácia výsledkov môže predpísať lieky, ktoré zlepšujú spermie.Môžu to byť bežná multivitamínové prípravky, ktoré obsahujú veľké množstvo zinku, selénu, a kyseliny listovej, ako aj vážnejšie liečivá v extrémnych prípadoch.
- Ak príčina zhoršenia kvality spermií sú rôzne zápalové procesy močovej a pohlavnej sústavy človeka, prvá vec, ktorú treba s nimi zaobchádzať.
- Ak je vaším cieľom počať dieťa, mať sex len raz za tri dni.To je spôsobené tým, že časté pohlavný styk spermie nemajú čas dozrieť, a na počte a mobility, je oveľa nižšia.
- Ak pracujete v úzkom kontakte s chemickým a toxických látok, je potrebné zmeniť rozsah činností, alebo sa presunú do iného oddelenia.
Teraz viete, ako zlepšiť spermie a zvýšiť šance na tehotenstvo.Dodržiavajte pokyny svojho lekára, a výsledok nebude dlho čakať.A veľmi skoro váš partner vám dá dva svetlé pruhy na skúšku pre stanovenie tehotenstva.
