neurózy - je skupina ochorení nervového systému, ktoré sa vyznačujú silným psychickej záťaži.Medzi hlavné príznaky - je poruchy spánku, búšenie srdca, únava.
Strach z výšok súvisiacich s obsedantno-kompulzívnou poruchou.Pacient má myšlienky, obavy a želanie, že on bol znepokojený, ale vyrovnať sa s nimi je obtiažna.Fóbie v súvislosti s vyššie, môže byť výsledkom silnej psychologického šoku v poslednej dobe prevedená.Tento strach z výšok - to je prirodzený jav a zdravý človek, ale len päť percent svetovej populácie, tento strach premení v fóbie.
To sa môže prejaviť za rôznych okolností - počas letu v rovine, prechádzky v horách alebo na jazdách.Niektorí ľudia sú nepríjemné, že v kokpite, ale ruské koleso môže zažiť paniku.Strach z pádu z výšky, stratil rovnováhu, alebo strach zo straty kontroly a skočiť dole, napriek nebezpečenstvu, dva poddruhy choroby.
prejavuje strach z veľkých výšok (fóbia) tieto príznaky:
- závraty a búšenie srdca;
- sucho v ústach, alebo naopak nadmerné slinenie, potenie;
- zníženie telesnej teploty, necitlivosť;
- dýchavičnosť.Prvý
ľudskú reakciu na strach z výšok - pevne rukoväte pre akejkoľvek podpory a nepohybujte.Je príznačné, že prejav fóbie nie je vždy spojená so skutočnou ohrozenia života.Takže, útok strach z výšok (strach z veľkých výšok alebo), môže dôjsť aj keď človek len hľadáte niekoho, kto je na vrchole.
dôvodov strach z veľkých výšok:
- slabý vestibulárny systém, človek je skreslený odhad vzdialeností a závratné, čo spôsobuje strach z výšok;
- trauma spojené s pádom - človek môže byť vedomý, alebo si nepamätám to (v prípade, že pokles sa prejavil v ranom detstve);
- rodové strach z výšok.
Ako sa vyrovnať sa s chorobou?
strach z výšok možno liečiť špeciálnymi psychologickými technikami.Tak sa človek môže naučiť ovládať svoj strach, či má silnú vôľu.
Najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť strachu - je neustále riešiť jeho príčiny, ako je horolezectvo alebo často prechádzky v horách.Potom sa výška bude poznať, ale strach zmizne.
Je dôležité, aby postupne zvyknúť na myšlienku, že výška - nie je tak hrozné a nie je to nebezpečné, ak budete dodržiavať určité pravidlá.Musíme Často dostaviť s padákom alebo na streche vysokej budovy, myseľ prekročil svoj strach.
Akonáhle si zvyknúť na myšlienku, začnite konať.Pokúste sa vyliezť na malej výške a analyzovať ich pocity.Zakaždým, keď výška bude strašiť vás menej, potom jednoducho zmizne strach.
Dôležité: zaistiť bezpečné prostredie, v predstihu pre terapiu.Nemôžete zanedbávať bezpečnostné opatrenia, pretože ak stratíte kontrolu a pád, zbaviť sa strachu z výšok bude oveľa ťažšie.
Psychologická podpora je tiež účinne pomáha.Požiadajte svojich priateľov, aby vám pomohol, v ich prítomnosti, budete cítiť pokojnejšie a istejšie.
