nestalo ... tak jednoduchú frázu, ale veľa z toho je skryté zášť, smútok, bolesť, slzy!Avšak, život na rozlúčka s milovanou osobou nekončí.A prvá vec, ktorú musíte urobiť - pochopiť, ako zabudnúť na človeka a naďalej užívať si života vo všetkých jeho farbách.Dosť na to, rozmazávanie lícach slané slzy, začať konať hneď!
Podľa popredných psychológov na svete, v prvom rade je pochopiť dôvody, ktoré nemajú vám umožní pustiť človeka.Všetky z nich možno rozdeliť do emocionálne, kognitívne a behaviorálne.
Emocionálne
Väčšina ľudí sa bojí bolesti a začať predstierať, že je silný a tvrdý nepriestrelný.Avšak, to je nie.Ak sa doba neumožňuje mozog "unload" citovo (plakať, smútiť, PAL), môže byť doba utrpenie oneskorený.Možno máte stále nejaké sťažnosti a pohľadávok voči bývalému láske.
Ako zabudnúť na muža, s ktorými nemusíte zostať v kontakte?Nie je potrebné hľadať dôvod hovoru alebo stretnutia, napísať list a povedať mu všetko.Ale to je lepšie poslať príjemcovi, a okamžite prerušiť alebo slávnostne spálené.Ďalšou možnosťou - viny.Ako sa hovorí, že spor je vždy na vine za oba.Nepoužívajte poraziť sami za to, čo sa stalo, a vyvodiť závery o chyby a vyhnúť sa im v budúcich vzťahoch.My všetci sme sa učia.
Poznávacie
Často tam je pocit, že ex-priateľ (alebo manžel) bol najlepší.Ako zabudnúť na muža v takej situácii?Len si všetci, cieľ: v prípade, že vzťah skončil, tak tam bolo niečo v nich tak, že partner nevyhovuje na 100%.Možno máte pocit, že ste sa nikdy nebude môcť milovať?Samozrejme, že na začiatku nových vzťahov je potrebné sa vyhnúť.Ale v priebehu doby, spomienky a emócie sú otupil, váš život bude niečo nové, jasný.Často sme sa priviazať k ľuďom, ich budúce plány a sny.Vytvorte nový zoznam cieľov, kde sa ex-priateľ nejaví.Napríklad, ak ste sa ísť do lyžiarskeho strediska v zime, prečo ísť tam, ale v spoločnosti najlepších priateľov?
Behavioral
«Buďme priatelia" - výraz, ktorý zničil sadu dvojíc.Len málo sa podarí udržiavať vrelé a priateľské alebo bratskú-sesterský vzťah s bývalým.Avšak, nič nie je nedosiahnuteľné.Možno, že ste obaja pripravení.
však prvýkrát, že je lepšie zmeniť prostredie a vyhnúť sa neustálu komunikáciu.Ďalšia chyba tých, ktorí sa snažia prísť na to, ako zabudnúť na človeka - dovnútra.Čím viac sa váš život bude naplnený s ďalšími zážitkami a udalosti, tým rýchlejšie sa bude konať v priebehu depresie.Odlomenie vzťah, že nie je nutné udržiavať fyzickú blízkosť - tieto oblasti sú úzko spojené.Nie je potrebné zakázať, aby som sa myslieť na bývalého partnera.To je prirodzené.Avšak, ísť do extrémov, nie je to stojí za to: neustálej fantázie, ako dobre by byť spolu, nepomôže.
Ako zabudnúť na milovaného človeka?Psychológ v dobe, zdá úplný nezmysel.Ale nemôžete pristupovať vec z hľadiska kopanie v sebe, ale z hľadiska morálky.Ak je človek ublížiť, zraniť, byť nad ním.Odpusť a pustiť.Je to umenie, ale ak sa zvládnuť je v budúcnosti bude oveľa jednoduchšie sa vyrovnať s životnými prekážkami.
Na záver by som rád poprial dievčatá všetky vekové kategórie nikdy premýšľať o tom, ako zabudnúť na chlapa.Psychológ a schopnosť porozumieť jeden druhému pomôže udržať vzťah na mnoho rokov, pravdepodobne starobe!Ale ak je ďalší príbeh prišiel do konca, nebojte sa: vesmír vás učí, že keď stretnete svojho človeka, nemusíte opakovať chyby minulosti.
Be happy!
