celulitídy - estetický problém so zmenou tukového tkaniva kože."Orange peel" sa vyskytuje iba u žien.To je vzhľadom na štruktúru spojivového tkaniva.Tukové bunky obklopené vlákien, ktoré majú určitý stupeň roztiahnutie.Keď je množstvo tuku presahuje kapacitu spojivového tkaniva okolo neho začne hustnúť.V týchto oblastiach sa začínajú tvoriť hrbole na koži.Tri hlavné problémové okruhy pre ženy: brucho, stehná, zadok.Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža a v iných oblastiach tela, zvážte nasledujúce.
Najprv musíte normalizovať svoje jedlo.Pointa je nielen to, že strava môže byť nesprávne.Často, ženy nie sú len mimo kontrolu konzumovať všetky možné produkty, ale príliš obmedzená diétu.Ako odstrániť celulitídu na kňaza, brucho a stehná, jesť správne? Všetky výrobky, ktoré tvoria vaše strava by mala byť vysoká kvalita.Uistite sa, že pitie počas dňa, a dostatočné množstvo vody, iné kvapaliny (polievok, čaju).To pomáha odstrániť toxíny z tela.Preferencie pre greeny, ovocie, zelenina, strukoviny, obilie a ryby.Všetky dávka sa delí do 4 - 5 jedál.Každá dávka by mala byť nie viac ako 250-350 gramov.Časový interval medzi jedlami, 2,5 - 3 hodiny.
Preferujem aktívny životný štýl.Väčšina povolania sa líšia v tom, že zatiaľ čo mnoho práce sa musí sedieť alebo stáť na jednom mieste.Počas dlhej sedadlo je deformované tkaniva stehná, zadok a nohy.Dlhšie státie môže výrazne zhoršiť prekrvenie nôh.Ako sa zbaviť celulitídy na kňaza v týchto situáciách?Spustenie jogging, tenis, plávanie, lyžovanie.To bude aj školenie v telocvični, fitness, tanec.
Vyhnite sa škodlivé látky, ako je kofeín, alkohol, nikotín.Prispievajú k zanášaniu organizmu voľné radikály.Jedná sa o veľmi negatívny vplyv na vzhľad a zdravie.Ako sa zbaviť celulitídy na kňaza ak nemôžete bez kávy?Vykonajte výber v prospech prírodný nápoj, a nepreháňajte to rýchlo rozpustná.
Prihláste sa k priebehu anticelulitídna masáž.Pomáha tón pleti, zlepšiť stav svalov, pomáha zbaviť telo toxínov, úpravu hodnoty, bude mať pozitívny vplyv v procese chudnutia.Masáž je účinná na 1. a 2. stupni celulitídy.Ale ak máte kŕčové žily, potom táto možnosť zatiahnutí "pomarančová koža", je kontraindikované.Zbavte sa celulitídy na zadku vám pomôže, ak iné taktiky.
Teraz je tu obrovské množstvo firiem vyrábajúcich špeciálny krém.Majú obrovský vplyv v prípade ich použitia v spojení s cvičením a anti-masáž.Naneste krém je odporúčané dvakrát denne, ráno a večer.Začnite ju trieť zdola nahor.Masáž problémovú oblasť pre asi 5 minút.Výsledok sa objaví po týždňoch použitie ako krém.
Ako sa zbaviť celulitídy na kňaza s pomocou sauny, vaňou a sprchovacím kútom kontrastu?Výplachov dobré použiť v dopoludňajších hodinách.
pomôcť zlepšiť stav pokožky telový peeling.Zvyšujú tvorbu kolagénu, ktorý pomáha vaše stehná, zadok a brucho vyzerať viac tónovaný.Scrubs sa predávajú v obchodoch.Môžu tiež vytvoriť svoje vlastné.Napríklad, drhnúť s medom a kávu.Vezmite lyžicu čerstvo mletej kávy, dve polievkové lyžice lyžice olivového alebo rastlinný olej, lyžičku medu každého.Premiešajte všetko dobre.Na vlhkú pokožku naneste peeling a zaobchádzať s ich problémovou oblasť asi 3-5 minút.Potom opláchnite teplou vodou.
používa v boji proti celulitíde všetky z vyššie uvedených metód, a za pár týždňov si všimnete, ako nerovnomerný začnú miznúť a koža sa stáva napnutá a nežný.
