Mnohí si všimli, že v horúcom období je viac opuch.Grow "vrecia" pod očami, začnú tlačiť prstene na prstoch a členkov stávajú ešte silnejší.Vyplýva to z porušenia vody soli rovnováhu, čo je dôvod, prečo v tkanivách udržal prebytočnú tekutinu.Ale problémy nie sú len vonkajšie.Tam je rastúci záťaž orgánov, prečo sa v čreve spomaľuje metabolizmus.Ak chcete zabudnúť na tieto problémy môžu prísť na pomoc odvodňovacích nápojov.Hodnotenia ukazujú, že táto metóda je naozaj výborný spôsob odobratie prebytočnej tekutiny a navyše k procesu chudnutia.
Akcia piť
naším cieľom - je zbaviť sa stagnujúci tekutiny.Ale niektorí z toho sú jednoduché diuretiká.Je potrebné poznamenať, že tieto lieky môžu spôsobiť škodu, pretože zvyčajne s kvapalinou boli vymyté esenciálnych stopových prvkov tela a spôsobiť nevoľnosť.Ale odtok nápoj funguje hladko a navyše, že splní svoj účel, a to aj tóny, detoxikuje a podporuje chudnutie.
najlepší nápoj
Niektorí môžu byť prekvapení, ale účinný spôsob, ako sa zbaviť kvapaliny je jednoduchý čistená voda.To tiež pomáha pri chudnutí.Ak nechcete zabudnúť na pravidelnom užívaní tohto "nápoj", bude sa zlepší trávenie a tým aj metabolizmus.Preto vždy ráno pred raňajkami, vypiť pohár osviežujúci vody.Tiež nezabudnite na to v priebehu dňa.Ak budete piť vodu tesne pred jedlom, môžete sa naučiť rozlišovať hlad smädom.Je veľmi dôležité, pre ľudí, zníženie hmotnosti, je dobre známe, že v týchto dvoch zmysloch spĺňa jedno centrum v mozgu.To je dôvod, prečo sme sa často myslíme, že sme hlad, keď v skutočnosti je to len chtíč.
komplikuje úloha
Druhý vypúšťací nápoj vyrobený z dvoch zložiek - vodu a citrónovú šťavu.Variť jednoducho.Za týmto účelom sa v šálke horúcej vody, stlačil šťavu z citróna pol.To znamená, že by ste mali vždy vypiť pred jedlom.Ale ak plánujete dôležitú udalosť, je lepšie odložiť prijatie nápoja na inokedy, pretože nielen že pôsobí ako diuretikum, a ako choleretic činidlo.
Herbal nápoje
Už dlho je známe, že určité bylinné čaje sú schopní odvodiť prebytočnú tekutinu a dokonca pomôcť pri strate hmotnosti.Táto výpust nápoj doma nie je ťažké pripraviť, ale môžete kúpiť kolekciu bylín v lekárni.
Pre prvý recept, budete potrebovať suché nasekané nechtík.V rámci prípravy na pomoc dva poháre vody a dve čajové lyžičky trávy.Trvajte na tom, potrebujú 15 minút.Pitie pred jedlom trikrát denne po dobu 100 ml.Ale opatrnosť je dôležité, aby nebol prekročený denný kurz.
Ďalej vypustiť nápoj otočí voňavé a príjemné.To bude vyžadovať ríbezle listy.Môžu byť vysušené a môžu byť použité v čerstvom stave.Osem listy máčané v pohári vriacej vody.Tento čaj nápoj denne.To môže tiež byť pripravené priamo pinty tohto nápoja (30 g listov 500 ml) a pol šálky nápoje trikrát denne.
rovnakým spôsobom, ako bolo popísané vyššie, môžete pripraviť nápoj z brezových listov.Ale je potrebné piť dvakrát denne a súčasne málo medu na sladenie, pretože táto zložka je málo horký.
Petržlen pomôcť
vynikajúce priepustnosťou chudnutie nápoje získané z petržlenu.Deň po začiatku prijímania začína ich prevádzku.Tiež, ich použitie je to, že zníženie chuti do jedla, a ich minerálne látky dodáva energiu.Pitie užívať každý deň trikrát.V príprave mozgov "zapojiť" banda petržlen.Je dôležité, aby sekať a dať do pohára.Pokiaľ nie je ťažké, môže byť trochu dent v šálke, ktorý urobil šťavu.Naliať pohár vriacej vody a nechá sa stáť dvadsať minút na parnom kúpeli."Elixir" je filtrovaný.Pripravený odtok nápoj konzumovaný 40 minút pred jedlom po dobu pol pohára.
Berry "liečba»
skvelý komponentov pre odtokové nápojov sú bobule.Tento recept je vyrobená z lesných jahôd, a opustí ju.Bobule by mala byť vysušená.Dve polievkové lyžice jahôd naplnené vriacou vodou a vyčlenených pre dve hodiny, ale nie menej.Vypite tento nápoj mozgov treba štyrikrát denne po dobu veľkú lyžicu po dobu 15 minút pred jedlom.Samozrejme, užitočné bobule a byliny veľa, ale je si vedomý toho, že viac dôležité, aby sa v prípade, že je túžba schudnúť a zbaviť sa zbytočných tekutiny v tkanivách.
Aké nápoje sú najlepšie vyhnúť
Aby však bolo možné sa zbaviť nahromadených tekutín, je potrebné nielen na prípravu drenážne nápoje na chudnutie, ale je dôležité, aby sa pokúsili vyhnúť sa niektorým z pitia "pochúťky".Ako už bolo známe, že hlavným nepriateľom - je alkohol.Alkohol nielen kalórií, ale dehydruje bunky, a tiež pomáha huby zaútočiť naše telo.Rovnako škodlivé sú "energia", ktoré upchávajú naše farbív a cukor.To je tiež nebezpečná pre obrázku sú všetky druhy nealkoholických nápojov a sladené sódy.Sú naplnené prázdnych kalórií.Všeobecne platí, že v prípade, dievča sníva celulitídy, je nutné piť limonádu.
