Ako nájsť čas pre život

click fraud protection

Jedným z najčastejšie používaných slov v ruskom jazyku je slovo čas .Mnoho prísloví a porekadlá razil ľudí, aby odrážali ich postoj k tejto vzácne, ale darom je prechodná.Naozaj, náš život - je konečný.Každý vie, ale z nejakého dôvodu, niektorí veria, že nevyhnutné koniec prichádza od ostatných.

Existujú rôzne kultúry s fundamentálne zvláštnych prístupov vo vzťahu k podmienkam.Edward Hall bol vytvorený termín monohronicheskoe a polihronicheskoe čas. pre Severnú Ameriku, Škandinávske krajiny, Nemecko patrí k prvým, typ monochromatický.Ľudia v tom čase členom segmentov, pre ktoré potrebujete riešiť problém, ktorý je, aby sa výsledok.Berie korene pojmu "časovej - peniaze".Naopak, v polychromovaných kultúrach, ako sú India, Brazília alebo Talianska, sa dôraz presunul do kvality (kontextu), že súvisí počas akejkoľvek činnosti.Obyvatelia týchto krajín presne vedieť, ako nájsť čas cítiť chuť života.

"Keby som mal voľný čas, tak by som ..." (výpis je všetko odčiniť, ale vyhľadávaný).Každý z nás aspoň raz v živote predniesol podobnú frázu.Ako nájsť si čas pre seba, pre rodinu, pre deti, pre cestovanie?


nájsť čas potrebný na jej uvoľnenie pre potrebné a užitočné.Time management bude poskytovať odpovede, ako to urobiť.

Time management - západnej vynález.Nemusíte sa obrátiť na robota a prísne mechanizovat ich životy.Hlavná vec - stanovenie cieľov a potrebu uprednostňovať.Uvádzame niekoľko spôsobov, ako nájsť čas, aby vykonal nejakú úlohu, alebo skôr jeho prepustenie.

  1. 1. Stanovte si ciele odlišné poradie.Tie môžu byť globálne (v priebehu niekoľkých rokov) a priame (v mesiacoch, týždňoch, alebo dokonca dni).To je zásadný bod.Cieľ - cieľ.Bezúčelná aktivita je dobré v niektorých chvíľach voľna a odpočinku, ako sú morské rekreáciu alebo kúpeľoch.Väčšina našich akcií je stále spojené s dlhodobou a strednodobých plánov (získať dobré vzdelanie, naučiť sa cudzí jazyk, kúpiť byt, aby sa stal rodinný typ).Je dôležité stanoviť konkrétne ciele s popisom očakávané výsledky a dobu výkonu.
  2. Po stanovení cieľov, ktoré treba zaradiť, druh významu.Mali by sme venovať pozornosť realistické ciele.Môžete diskutovať zoznamu s priateľa alebo príbuzného.
  3. Potom zapisovať akčný plán či postupnosť krokov pre realizáciu túžby.Kľúčom k úspechu je schopnosť rozbiť celú cestu od začiatku do konca v primeraných intervaloch alebo časti akcie.Tento princíp je známy ako "Jedzte kúsok slona."
  4. prehodnocuje svoj zoznam cieľov pravidelne a neobyčajný popravený alebo irelevantné.
  5. Mnoho ľudí zabudnúť pochváliť a povzbudiť sami.Pre každý dosiahol priebežné a konečné výsledky za odmenu (šálky cappuccino, film, nová kabelka alebo auto, dovolenky v zahraničí ...).
  6. Ďalším zaujímavým spôsobom, ako nájsť čas na svoje prípady - odmietnutie jedáci, ničiť časových zdrojov.Tento chat izby, televízia, sociálne siete, dymové prestávky, chvenie s kolegami.O deň len 24 hodín, jedna tretina ide spať, tretiny pre prácu 2-3 hodín pre prepravu, hodinu na jedlo, počítať zvyšok ich vlastné.

nájsť čas nie je príliš ťažké.Dream, plán, konať, získať výsledky a užívať si života!