Ženy popiera existenciu agresie sám.Oni vykonávať svoje povinnosti bez protestov a nie sú chránené, pretože sa bojí, že stratí umiestnenie ostatných.Nájdenie len trochu agresívny, oni okamžite previesť ju pre seba alebo pre iné oblasti.
matka, ktorá sa hnevá na dieťa, je opatrnejší, pretože sa cíti previnilo.Ona vie, že "môže dobrá matka nemôže byť zlo", a neodvažuje sa priznať, že zlosť na tomto malom bezmocného tvora.Ale agresie nezmizne, ale práve poslal buď v rámci jednotlivca alebo nahromadené, a potom sa prelieva do nejakej nečakanej situácie.
je známe, že ženy, oveľa viac ako mužov trpí migrénou a depresie.Oni sú často navštevujú pocitom bezmocnosti, únavy a beznádeje.To je pre tieto skúsenosti často skryté neexprimovaných agresiu.Jedným z najrozšírenejších prejavov to - žiarlivosť a závisť.Tieto pocity sa považujú za nedôstojné, ale pretože obvykle neukazujú a neukazujú, ale v "krásny" okamihu, keď sa zrazu vybuchnúť ako sopka.A ospravedlnenie najčastejšie úplne triviálne, je to len posledná kvapka.
Naozaj ako blesk nie je príliš prekvapujúce, pretože každý vie, že ak človek utláčať svoje rozhorčenie nakoniec vypukne.K dispozícii sú dva pasce naraz.Po prvé, nemám žiadne právo na agresiu, pretože dobré dievča nestane nahnevane .A druhá: ženy Úprimne verím, že tým, že vytvorí man zariadenie, jeho umiestnenie môže byť dosiahnutý, a lásku. poslušná holka sa obetuje pre iní .To znamená, že na lásku je, aby si umyl ponožky ...
Takže, ak chcete zmeniť svoje správanie v rodine, pamätajte na pravidlo:
- Nebojte sa svojho vlastného hnevu!
- Nebojte sa hnevu partnera!
- podľahol čo nie!
Opakovať pre seba:
- Každý má právo sa hnevať.
- Ukážte skutočné pocity, vrátane hnevu, správne a riadne.
- Ak budete vyjadriť svoje emócie hlučná a priťahujú pozornosť, nič strašného sa nestane.
- Nemusíte nadávať a poraziť sami sa po vyšiel zo seba.
Väčšina žien sa bojí vlastného hnevu.To je vzhľadom k stereotypy spoločnosti, v ktorej žijú.Tak sa stalo, že rozzúrená tlejúci zlosť človek vnímaný úplne normálne.Každý vie, že je to len milý chlapík, ktorý zlyhal.Ale žena nemôže odpustiť to - vždy nariadené byť priateľský.Preto, podráždená, nahnevaná žena je všeobecný zmätok - je to jednoducho nevie, ako zaobchádzať.Ako výsledok, ona sama začína mať strach z ich negatívnych pocitov, pretože nevedia, ako ich vyjadriť, a preto musí jednoducho skrývať svoje emócie hlboko vnútri.
U malých cvičenie, ktoré môžete predstaviť, čo by sa stalo, keby jedného dňa bude zúriť.Viac si predstaviť situáciu, ktorá vás vezme zo seba.Teraz si predstavte sami seba v tejto situácii, vyjadriť svoje pocity, a uvidíme, čo sa bude diať.
Môžete to urobiť cvičenie nahlas, sedí so svojou milovanou priateľkou.Na druhej strane predpokladať, čo by ste urobil v tom prípade, keď sa konečne zaškrtnuté.Uvidíte: ako ste sa o ňom diskutovať, bude strach z možných dôsledkov svojho "strašného" správanie sa zdajú neopodstatnené.
strach hnev často vedie k tomu, že žena prestane byť vedená vo svojich pocitoch.Jej podráždenie buduje, blokuje všetky ostatné emócie, nakoniec smerujúce dovnútra.Výsledkom tejto vnútornej agresie stal depresia, únava, bolesti hlavy, nespavosť, nedostatok túžby, a tak ďalej. D.
Často to, čo si myslíme, že hnev je vlastne prejavom vlastných síl.Väčšina žien je oveľa silnejší, než sami myslieť.Oni jednoducho zvykli sa budú považovať za slabý a závislý, a preto verí, že musí byť chránený silné muža.
Články Zdroj: 7ya.ru
