od strednej školy, vieme, že väčšinu funkcií v tele je regulovaný v mozgu.Rôzne porúch vo svojej práci môže viesť k vážnym problémom - zlú pamäť, zhoršenie pozornosti a koordinácia, únava, poruchy spánku a iné, vážnejšie následky.Aby sme pochopili, prečo a ako zlepšiť prekrvenie mozgu, viete, ako to funguje, príčiny, dôsledky a príznaky zhoršenie prietoku krvi.Tieto problémy bude predmetom tohto článku.
Čo je mozog
Mozog je najdôležitejšou časťou centrálneho nervového systému.Obsahuje 25 miliárd nervových buniek - neurónov, ktoré tvoria šedú hmotu mozgu.
neurons -., Sú bunky, ktoré prenášajú informácie a senzorické impulzy, ako je pocit bolesti, tepla, vizuálne, sluchové impulzov, a tak ďalej D. Mozog je pokrytá s tvrdými a mäkkými škrupín, medzi ktorými je arachnoidální membrána, kanály, ktoré zabezpečuje obeh CSF (mokkvapalina).
mozog sa skladá z piatich hlavných divízií - finále, stredné, stredné a zadné miechy, z ktorých každý vykonáva svoju funkciu.U jeho založenia, mozog a je prepojený s miechy, ktorý prenáša informácie od neho z nervových buniek sa nachádzajú v celom tele.Ak chcete zobraziť mozog, ktorý potrebuje stálu potravu, ktorú dostane z krvi.Keď je zlý krvný obeh mozog nedostáva dostatok kyslíka a živín, čo môže viesť k smrti buniek alebo ich častí v nesprávnom fungovaní.
dôvody pre zhoršenie mozgovej cirkulácie
hlavných príčin narušenej prekrvenie nasledujúce:
- artériosklerózu.Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi, sa ukladá na stenách krvných ciev vo forme plakiet v dôsledku cievnej zablokovania, ktorá sa vyskytuje a poruche celkového obehu.
- pokles krvného tlaku (hypertenzia) môže viesť k porážke malých mozgových tepien, a vo vážnych prípadoch - mŕtvica.
- krčnej osteochondróza a skolióza.Vertebrálna tepna prebieha v kanáli priečnymi procesy chrbtice.Pohybom stavcov vzájomne voči sebe znižuje priemer kanála a, v dôsledku toho, kompresiu tepny a zhoršenie mozgovej cirkulácie.
- zranenie krčnej chrbtice.Takéto zranenie sa často objavujú v nesprávnu cvičenia.Tam je posunutie stavcov a kompresie tepny.
- Poranenie hlavy.
- časté stres a chronický únavový vedú k poruche hlavných systémov tela.
Príznaky
Rozlišujte počiatočné obehové poruchy mozgu, akútne a chronické.
V počiatočných štádiách ochorenia je únava, závraty, zvonenie v ušiach, kŕče v očiach, poruchy spánku, bolesti hlavy, najmä po namáhavej duševnej alebo fyzickej práce.
Ak dobe nevenuje pozornosť na tieto príznaky, bude obehové poruchy byť chronický charakter, ktorý je charakteristický pre postupné zhoršovanie pamäti, apatia, podráždenosť, bolesti hlavy, zmeny vedomia, mdloby, znížená inteligencia.Žilovej cievne poruchy
Akútna zahŕňajú mŕtvicu, krvácanie do mozgu a arteriálnej trombózy.
Ako zlepšiť prekrvenie mozgu
Než začnete liečbu, je nutné nainštalovať príčinu zlého krvného obehu v mozgu.Bolo zistené, že najčastejšou príčinou bolestí dolnej časti chrbta je whiplash.Lieky v tomto prípade nepomôže.Lekári odporúčajú, aby neurológovia títo pacienti liečení manuálna terapia, akupunktúra, liečebný telocvik, masáž.
tiež veľký význam pre zlepšenie prekrvenia mozgu je naša strava.Pre správnu funkciu mozgu potrebné:
- polynenasýtených mastných kyselín a omega-3 mastných kyselín.Chráni steny ciev z aterosklerózy.Nachádza sa v rastlinných olejoch (olivový, ľanové semienko), námorné a oceánske druhy rýb, kuracie vajcia.
- Antioxidanty spomaľujú oxidácii.Veľký počet z nich sú obsiahnuté v bobule - brusnice, brusníc, ríbezlí a ďalšie, rovnako ako zelený čaj.
- Vitamín E má pozitívny vplyv na pamäť, môžete získať tým, že jej orechy, semená ľanu, slnečnicové semená.
- stopové prvky (zinok, horčík, fosfor), zlepšiť pamäť a pozornosť, takže je veľmi užitočné jesť morské ryby -. Krevety, mušle, kraby a tak ďalej D.
- Tmavá čokoláda obsahuje tryptofán, ktorý je telo premieňa na hormón serotonín, ktorý bráni rozvojudepresie.
Je potrebné pripomenúť, že dobré liečby môžu byť priradené len k lekárovi po prieskume.V žiadnom prípade nemôže robiť ich vlastná príprava zlepšuje prekrvenie mozgu, napríklad v názoru priateľov.Vzhľadom k tomu, lieky sú zvyčajne predpísané vazodilatátory, liečivá, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi a tvorby trombov, rovnako ako psychostimulanciá a nootropík.Všetky tieto nástroje majú rôzne účinky na prietok krvi mozgom.
vazodilatanciá
vazodilatanciá pôsobí relaxáciu hladkého svalstva krvných ciev, čo vedie k zvýšeniu ich lumen.Zároveň sa, že znižujú celkový krvný tlak, ktorý môže spôsobiť opačný účinok a zhoršiť prietok krvi do mozgu.Preto sa v súčasnej dobe používajú drogy, ktoré majú vplyv priamo na cievach mozgu bez ovplyvnenia celkového obehového systému, napríklad "cinnarizine" a "", nimodipín.
antitrombotiká
antitrombotiká tiež spôsobiť zlepšenej cirkulácie mozgu.Lieky sú rozdelené do troch skupín: antikoagulancií, inhibítory agregácie trombocytov, a fibrinolytík.
Anticoagulants sa zabránilo tvorbe fibrínu, tj, prevenciu vzniku krvných zrazenín a podporovať resorpcii existujúceho trombov ("Heparin", "Fenilin", "Varfareks").Fibrinolytická činidlá spôsobujú tečenie fibrín, a, v dôsledku toho, je absorpcia nových trombov ("plazmín", "", "urokináza streptokináza").
Antiaggregants zabrániť zhlukovaniu krvných doštičiek a červených krviniek, čím sa znižuje ich schopnosť držať na stenách ciev.Najpopulárnejšie predstaviteľom tejto skupiny drog je aspirín, ktorý je v súčasnej dobe vyrába pod názvom "Aspirin Cardio."Tiež často, lekári predpisujú lieky, ako je "dipyridamolu", "tiklopidínu", "Iptegrilin" a ďalšie.
Nootropy
neuroprotektívne lieky sa používajú na liečbu porúch mozgu spôsobené tým, že zahŕňa krvný obeh.Zlepšujú pamäť a duševné schopnosti, zvyšuje odolnosť voči hypoxii mozgu, znižovať príznaky duševných porúch.Podobné účinky je dosiahnuté v dôsledku skutočnosti, že tieto prostriedky môžu ako zlepšiť prekrvenie mozgu a pôsobí priamo na neuróny stimulovať prevod excitácie v nich, aby sa uľahčilo prenos informácií medzi pologuľou.K dnešnému dňu, tam je veľká zoznam nootropík a pravidelne tam sú nové.Široko používané lieky "Wisteria", "fenotropilu", "phenibut" a ďalšie.
Prevencia
Na záver by sa mala zaoberať predmet prevencia takýchto porušení.Ak chcete nie je nutné brať prášky, zlepšuje krvný obeh v mozgu, je nutné, aby sa zabránilo pasívne životný štýl - mierne cvičenie sú schopné aktivovať krvný obeh celého tela, vrátane mozgu.Aj počas tepelných úprav vo vani, sauna, zlepšuje prietok krvi.Majte na pamäti, že nadváha, fajčenie, alkohol - to všetko je rizikovým faktorom pre aterosklerózu.
Teraz viete, ako k zlepšeniu krvného obehu v mozgu.Dúfame, že tieto tipy vám pomôžu udržať dobré zdravie pre nadchádzajúce roky.
