"Motivácia" - pojem, ktorý je oboznámený so všetkými dnes.Ale úplne pochopiť význam tohto pojmu a na dôležitú úlohu, ktorú zohráva v živote každej ľudskej bytosti?V skutočnosti, motivácia - je niečo, bez ktorej je veľmi ťažké žiť.To je cieľ, dôvod, prečo ľudia robia čokoľvek.Čo znamená "motivácia"?Tlačiť, motivovať k akcii, alebo niečo viac?Poďme sa zaoberajú!
Aké opatrenia motivovalo?Význam slova "motivácia"
V skutočnosti, tento druh zdôvodnenie, alebo ak chcete vysvetlenie pôsobenia.Prečo ste sa dostať z postele ráno?Prečo chodiť do práce?Prečo sledovať svoj vzhľad?Prečo čítať knihu?Motivácia - to je najviac "nasledoval", ktorý nás povzbudzuje, konať a správať sa určitým spôsobom.Muž beží získať peniaze, ísť na športové byť zdravý, užívanie liekov, keď je chorý dostať lepšie.Ak si myslíte, že o každej akcie si môžete motivovať sami.Odpoveď na otázku, ako dosiahnuť tento cieľ, je pomerne jednoduché, ale najprv zvážiť, čo vnútorné a vonkajšie motivácie.
Druh
motivácia je vonkajšie a vnútorné.Externé zvyčajne prichádza z vonku, a súvisí s prostredím človeka, jeho úspechy v niektorých spoločenských inštitúcií.Napríklad, túžba študovať tvrdo, získať titul a pracovať na cenu, podpísať zmluvu, a podobne.
Čo to znamená "motivovať vonku"?Vnútorná motivácia je spojený priamo s emóciami, ktoré vznikajú v dôsledku ľudských cieľov.Vnútorná motivácia ku konkrétnej akcii, hovoríme o tom, kedy sa jedná o obľúbené činnosti, uspokojenie prekonávanie prekážok, pozitívnych emócií z úspešné dokončenie úloh.Táto dôvera, ktorá sa objaví na ceste k cieľu, pocit moci, ktorý nastane v priebehu zápasu s obavami.Vonkajšej motivácie, naopak - je impulz, že sily začínajú plniť úlohu.Je pravidlom, a vonkajšie a vnútorné motivácie je rovná význam v každej situácii.
túžba ako hnacia sila
silou, ktorá má vplyv na motiváciu - túžba.Ako všeobecné pravidlo, musí to byť dôvod, prečo je potreba to urobiť, a ešte niečo navyše.Akýkoľvek tvrdá práca, alebo negatívne skúsenosti bolesť a utrpenie - sú tiež zdrojom motivácie, ak človek vie, že toto všetko je dočasné, a potom, čo čiernym pruhom je vždy biela.Často, mimochodom, negatívne motivácie konať, aby sa zbaviť zlé rýchlo.V takýchto situáciách, človek môže pomôcť celý rad motivačných fráz, ktoré sa ho myslieť a chcú pokračovať v pláne.
energie a vytrvalosť
Motivácia - zdroj energie potrebnej na dosiahnutie cieľa, a odvaha a vytrvalosť.Ak chcete urobiť niečo naozaj potrebné, a stojí za to, najmä pokiaľ ide o výzvy a ťažkosti, sa musí človek dostať z vášho pohodlia zóny a robiť niečo, čo nechcel robiť, alebo to, čo on nevie, ako.To vytrvalosť pomôže obrátiť nudu na zaujímavú zábavu, a ťažkosti sa môže zdať len ďalší krok na ceste ku šťastiu.
Čo to znamená "motivovať sami seba?"Základné pravidlá
Po prvé, byť vždy istí, že budete potrebovať.Cieľom je, aby vás inšpirovať, ale že by mali byť stručné a jasné.K túžbe dosiahnuť na konci bol silná potreba pochopiť, kam idete.Stačí povedať, "ja chcem mora" - to je zjavne nestačí.Je nutné zvoliť mora, ako ste sa tam dostať, rozhodnúť, ako budete zarábať peniaze na dovolenku, a predstavte si, ako veľký budete odpočívať.Tak riešenie je nedostatočná.Je dôležité, aby sa uistil, že sa budete snažiť priťahoval ako magnet.Pre tento generovaný obraz sa byť tak presné, ako keby to už stalo.Táto technika sa nazýva vizualizácia.
Po druhé, nepokúšajte sa zastaviť.Väčšina ľudí si myslí, veľa o probléme, ale len veľmi málo to dosiahnuť.Možno, že v týchto chvíľach sme poháňané strachom z neúspechu, a tak sme vynechá.V záujme zvýšenia motivácie pre spustenie, urobiť prvý krok.Takže, pohybujúce sa krok za krokom, budete sa dostať bližšie a bližšie k cieľu, ku ktorému tak dlho a tvrdo ísť.Nie nadarmo sa hovorí, že učenie sa z chýb.Je dôležité, aby ju prijať, a nie sa báť neúspechu: všetci ľudia robia chyby, a to je prirodzené.Mimochodom, negatívne skúsenosti má často pozitívny vplyv na motiváciu, pretože to nepatrí podobné nedostatky v budúcnosti.Motivujúce slovami, nie je to?
Po tretie, musíte sa naučiť nastaviť krátkodobé ciele vo veľkom úlohy.Prestávka hlavný cieľ do malej, a realizáciu každého sna stane bližšie a bližšie, a vy nemôžete ani vidieť, ako sa dostať na cieľovej čiare.Táto metóda má tiež pozitívny vplyv na vnútornú motiváciu, a každá nová osoba vykonáva úlohu s obnovenou silou a trhať.
štvrté, nemusíte ľutovať seba, zaväzuje sa dotiahnuť do konca.Naučte sa nevzdáva, a nie hľadať výhovorky.Jednoducho to, čo chceš, premýšľal o výsledku a odmenu za prejdenej vzdialenosti.V žiadnom prípade nie je možné odkladať niečo neskôr.Spustite úlohu s najťažších chvíľach - tie, ktoré vám nedávajú pokoj.
No, konečne, radu: byť trpezlivý a vytrvalý.Pamätajte si, že najjednoduchší spôsob, ako k cieľu - to je výnimka z pravidla, a v každom prípade je potrebné byť trpezlivý a odhodlaný.
Záver Teraz už viete, čo to znamená "motivovať", viete, role motivácia na dosiahnutie svojich cieľov.To je presne to, čo vedie človeka.A za účelom zvýšenia motivácie, musíte na sebe pracovať.Ale to nie je všetko.Paradox spočíva v tom, že, takže máte motiváciu k motiváciu, budete musieť nejako urýchliť seba v túžbe dosiahnuť ciele a riešiť problémy.Nezáleží na tom, či vnútorný hlas vám pomôže nie je zastaviť alebo motivačný frázy druhých ... Ak človek príde až do konca, bude rozumieť, ako skvelý to je, a bude robiť to znova a znova!
