Emocionálne vyhorenia medzi učiteľmi

Moderné učitelia

sa stretávajú s tým, že sú predmetom vysoké požiadavky.Učiteľ je povinný nielen rozvíjať nové vzdelávacie programy sa vzdelávať sami seba, ale tiež, aby rozvíjala dialóg so študentmi a jeho kolegovia.Učiteľ, ako človek ponorí do životov druhých a donútila je sympatizovať zažívajú emocionálne preťaženie, postupne stav stresu.Výsledkom je emocionálne vyhorenia.Je potrebné sa zaoberať jej prevenciu, na udržanie duševného zdravia.

volal syndróm vyhorenia, chronický stres, čo vedie k emočnej vyčerpaniu a človek objavuje ako psychologická ochranu osoby z traumatické účinky a dôsledky.V rovnakej dobe sa hromadia negatívne emócie, že osoba nemôže vyhodiť.Zvyčajne, emocionálne vyhorenia je bežný medzi ľudí zamestnaných v profesiách, kde je nadbytok komunikácie, čo spôsobuje psychickú únavu.Sú to lekári, učitelia, psychológovia.

vplyv na výskyt syndrómu vyhorenia nasledujúcich faktorov: Izolácia na ich vlastnej práce a jej výkon;strach z urobil chybu a túžbu byť vždy najlepší.Väčšina žien sú vystavené syndrómu, pretože oni sú viac citovo zažívajú konfliktných situácií na pracovisku.Súťaž, intenzívna činnosť súvisiacu s emocionálne komunikáciu a veľkého prílivu informácií - všetky prediktory syndrómu vyhorenia.

Podľa odborníkov, emocionálne vyhorenia u učiteľov dochádza z niekoľkých dôvodov: ťažkej finančnej situácii;sociálna neistota;pocit prestíže profesie.Osoba ovplyvnená vyhorenia, môže infikovať ich stav mysle, celého tímu.Učiteľ začne cítiť profesionálne neudržateľný, stráca hodnoty života a premení zlé zamestnanca.

sú tri stupne výskytu syndrómu vyhorenia.Prvá fáza je charakterizovaná výskytom alarmu v prípade stresových faktorov, traumatické psychiku.Druhá fáza - snaží sa chrániť ľudí, aby sa ochránili pred nepríjemnými javmi.Tretia fáza - je vyčerpanie, klesá energie tón.To oslabuje nervovú sústavu a duševné zdroje sú vyčerpané.

k vážnym následkom, čo má za následok emocionálne vyhorenie, patria rodinné problémy, strata kontaktu s deťmi.V spoločenstve je agresivita, úzkosť, podráždenosť.S žiakov učiteľ ide do autoritárskeho štýlu komunikácie, ktorý porušuje psychologickú atmosféru v triede.

Obvykle vyhorenia vedie na to, čo psychológovia musia pracovať s učiteľmi, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s dôsledkami vážneho psychického stresu.V praxi, prevencia syndrómu vyhorenia - veľmi vzácny jav.Aby sa predišlo stresu, je nutné dodržiavať nasledujúce požiadavky:

  • rovnomerne rozprestrel svoj náklad;
  • pravidelne z jednej činnosti do iného prepínačmi;
  • konfliktu, aby sa pokúsili to brať s nadhľadom;
  • nebude snažiť byť najlepší vo všetkom.

potrebné pestovať a rozvíjať zmysel pre dôveru v seba a svoje podnikanie, veselosť a vieru v ľudí.Pomáha zbaviť sa všetkého stresu, ktorý prináša pozitívne emócie: skvelé jedlo, hudba, príroda, masáže, domáce zvieratá, dlho spať.

To všetko nemôže byť vykonané na pracovisku.Ale prevencia syndrómu vyhorenia a učiteľov by malo byť vykonané v škole.Psychológovia vykonali osobitné školenia identifikovať príčiny stresu, varovať ich a pomôcť učiteľom na podporu duševného zdravia.Hlavným účelom, pre ktorý sú kurzy konajú s expertmi, je stále pozitívne emócie a nájsť kľúč k riešeniu ich psychické problémy.