Denná spať deti, pravdepodobne najviac aktuálnu otázku pre každú matku.V rôznej miere, aby všetkým rodičom skôr či neskôr stane otázku: keď dieťa do postele, ako dlho budete potrebovať na popoludňajšie zdriemnutie, čo robiť v prípade, že pipsqueak odmieta spať počas dňa?
Prečo dovolenku deň?Spánok a bdenia sú považované za hlavné ukazovatele jet lag, z ktorých "rastú" všetky ostatné možnosti.Denný spánok je nevyhnutné zachovať túto dieťa jet lag, ktorého porušenie vedie k únave, únava, rozptýlenie prejavu, neschopnosť vnímať nové informácie a získať znalosti.
v každom veku, svoje vlastné normy.Čím je dieťa mladšie, tým viac potrebuje spať počas dňa.A v prípade, že dieťa nespí, závisí na dennej dobe, staršie deti (od 3 mesiacov), ísť do nočného režimu s povinným dva-trikrát denne a pol alebo dva-hodiny denné sny.V každom prípade, pred jeho druhými narodeninami pipsqueak by mal spať 13-14 hodín denne, z ktorých 11 hodín musí byť v noci, zvyšok účtov pre NAP.Smerom roka sa dieťa bude stále potrebovať dva denné sny, ale po šiestich mesiacoch, dieťa je jediná dve hodiny spánku.Prechod z dvoch na jeden deň snov mohol byť videný tvrdé omrvinky.Jodi Mindell, špecialista na detské spánku, uľahčiť prechod na nový režim odporúča druhý deň sa dvoma dennými snov sa v dňoch, kedy je dieťa umiestnené v deň odpočinku raz.Ale pamätajte, že v dňoch jedného dňa spaním položiť svoje dieťa v noci spať, musí byť skôr ako zvyčajne.Režim
bez fanatizmu.Máte zlúčenie rodiny, alebo že došlo kampaň na výkonnosť detské?A čo režimu dieťa?Nebojte sa, ak niekoľkokrát bude vaše dieťa nemá spať v popoludňajších hodinách.Príležitostné odchýlky od režimu koučovanie biorytmov.Ale to by nemalo byť normou.V závislosti na potrebe pokojovom režime na chlapca sa vyskytuje v nastaveného času a návrh na ísť spať nespôsobuje zvláštne námietky.
nespí deti.Mnoho pediatri a pedagógovia sa domnievajú, že dieťa potrebuje zdriemnuť do začiatku školy.Navyše prváčikov za obzvlášť činorodá tiež potrebujú denné spánok alebo dokonca odpočinku.Ale čo keď pipsqueak protesty a odmieta spať počas dňa?Položte dieťa v posteli násilím nie je nutné.Ak nemá spať cez deň, ale to je svieža a mal dobrú náladu, nie je dôvod na poplachu.S najväčšou pravdepodobnosťou, nočný spánok vášho dieťaťa silné a zdravé a dáva omrvinky dostatočnú silu a energiu, čo je dosť pre celý deň.Ale je to ako to môže byť, sa snaží nahradiť dňa spať žiadny pokoj, relaxáciu prenasledovanie, určite pre obdobie bez akýchkoľvek aktívnych hier a TV.
našich rád.Ak dieťa odmieta pokojne ležať v posteli, môžete použiť malý trik, a požiadal ho, aby sa stal "strážiť zvyšok mojej matky."Povedzte omrvinky, že ste veľmi unavený a len chcete ľahnúť na gauč v tichu, takže nebudete rušení.Zvyčajne deti sú radi, že reagovať na výzvu svojej matky o pomoc a transformovať do "stráže pokoja a pohody", čím celú aktívnu hru na neskôr.V tejto dobe tiež relaxáciu a odpočinku.
Články Zdroj: forladys.net
