adaptačný proces sa nazýva mení parametre fungovanie tela, ktoré sú dostatočné na meniacemu sa vonkajšiemu prostrediu.Fyziologická adaptácia je dvoch druhov - v prípade naliehavej a dlhodobom horizonte.Niekedy sa tieto dva typy môže prejsť navzájom, niekedy oddelene.
Pri naliehavé prispôsobenie k telu má vplyv na neobvyklú silu, ktorá sa mení v odpoveď na podnet.Odpoveďou môže byť celé telo, a telo alebo systém.Hlavná fyziologická adaptácia je vzhľadom k homeostatický systém - jeho funkcia spočíva v tom, na riadenie činnosti rôznych orgánových systémov.Ak chcete začať zobrazovať zmeny v energetickej úrovni, a potom na plast.Zvyčajne je to natoľko, aby došlo k prispôsobeniu na fyziologickej úrovni, pretože inak začne mobilizáciu všetkých zdrojov tela.
Urgentná fyziologické adaptácie v prvých uvádza do pohybu redundantné štruktúre.Napríklad, fungovanie ľudského organizmu, môže byť k dispozícii, a jednej pľúca.V stave relaxácie a odpočinku ľahkú prácu presne v polovici svojej moci, ale keď je vystavený neobvyklé faktora Spotreba vzduchu zvyšuje výrazne.Ak je to pripravený a obehový systém, ktorý čerpadlá a okysličuje šesťkrát väčší objem krvi, ako je obvyklé.
Keď telo robiť nadmerné nároky, začal pracovať aktívnejšie, a tak spotrebuje viac rezervy ľudského tela.Táto stock rezerva a umožňuje okamžitú fyziologickú adaptáciu.Tento organizmus trávi obrovské množstvo energie, ktorá nie je dostatočne v bunkách vo forme adenosintrifosfátu.Aby sa vyrovnalo nedostatok spotreby energie sa vyskytuje veľa kyslíka pre reakciu je s bielkovín, tukov a sacharidov.
Dlhé fyziologické prispôsobenie dochádza najčastejšie systematickým vplyvu stimulu, jeho periodické výskytu.To je pre horolezcov, športovci, atď.V dôsledku vplyvu takejto stálej telesa vytvára potrebné adaptívne mechanizmus pôsobenia nie je uhasený, a prítomnosť aktivovaného faktora stimulu.Nie je potrebné pre naliehavé štart do princípu adaptácie - telo dostatočne vníma podnet, to už má aktívny zásobu základných ukazovateľov, ktoré nedovoľujú telo je pod napätím.To je dôvod, prečo rýchly beh na športovec-bežec - normou, ktorá podporuje jeho fyzickú podobu, ale pre netrénované osoby - obrovský stres, ktorý môže viesť k vážnym následkom v adaptácii.
najviac obyčajný človek stojí v jeho živote k adaptácii práce.K dispozícii je nielen fázy v socializácii v novom tíme, ale aj vnímanie ľudského tela meniacich sa podmienkach prostredia.Avšak, dokonca zmena denného režimu (napríklad skorší oživenie, ako je obvyklé), môžu trvale odstúpiť od tela zdravom stave, zatiaľ čo adaptívne faktory nefungujú v plnej sile.To tiež môže zahŕňať zmenu režimu a príjem potravy, zmena stravy, čo môže tiež nepriaznivo ovplyvniť zdravie.Obzvlášť ťažké pre ľudí, ktorí menia svoju intelektuálnu prácu na fyzické (a naopak).V tomto prípade, bude teleso vyžadovať dlhší prispôsobenie pracovnej sily v prospech všetkých systémov a orgánov.
Ľudská adaptácia sa vyskytuje v rôznych fázach jeho života v rôznych formách.Aby to bolo bezbolestné, môžete použiť rad opatrení, ktoré zvyšujú obranyschopnosť organizmu, ako je napríklad temperovanie.Je to skvelý spôsob, ako nielen zlepšiť svoje zdravie, ale tiež vykonávať vôľové vlastnosti.
