úžasné telo - naše pečeň.Jedná sa o prírodný filter, ktorý je schopný nielen vyčistiť krv od jedovatých látok, ale môžu tiež podieľať na jeho syntéze.Chirurgovia sa neunaví, aby sa čudovať - ako je možné, že pečeň po odstránení postihnutej časti by sa v čase, keď k obnoveniu svojim bývalým rozmery.A ako darcovské tkanivo, pripojenej k časti hodnoty pečene, môže úplne usadiť?
Aby tento "Čistenie rodiny", je dôležité sledovať svoj jedálniček a jesť potraviny, ktoré sú užitočné pre pečeň.To by malo upustiť od toho, čo by to bolelo.
zoznam produktov, ktoré sú užitočné pre pečeň:
- mrkva, repa - bohaté na beta-karotén a flavonoidy, ktoré sú nielen schopné plne vyživujú pečeň, ale tiež výrazne urýchliť proces čistenia.
- Grapefruit - vitamín C a antioxidantov v tomto ovocí, normalizovať pečene očistný proces.Veľmi užitočné grapefruitový džús.
- Zelený čaj - vďaka catechines (rastlinné antioxidanty) od tela sú odvodené nebezpečné toxíny.
- Jablká - sú bohaté na látky, ako je pektín.Spoločne s ďalšími cennými chemikáliami to robí pracovať efektívnejšie a pečeni pomáha uvoľniť ju v procese čistenia.Jablká môžu byť skutočne klasifikované ako "produkty, užitočné pre pečeň."
- rastlinný olej vyrobený lisovaním za studena.Tento olej (ľan, konope, olivový olej), adsorpciu toxíny znižuje záťaž pečene, s tou podmienkou, že olej použitý v primeranom množstve.
- vápna a citrón - stimulujú činnosť pečene a zlepšiť zdravie.
- kapusta - aj keď jednoduché zeleniny, ale veľmi ťažké "spriateliť" s pečeňou.A čerstvé a nakladané a varené kapusta pomáha pečeň pracovať bez prerušenia.
nemá rád pečeň?
Hoci mnohí snažia sa jesť potraviny, je len užitočné pre pečeň známe, že je oveľa dôležitejšie je však potravina, ale spôsob života.Zneužívanie
- Alkohol je škodlivý účinok na jej stave.Alkohol ničí bunky tohto dôležitého orgánu.
- Fajčenie ničí pečeň, pretože nie je schopná vyrovnať sa s veľkým počtom toxínov vstupujúcich do krvi.
- vyprážané a mastné potraviny, spôsobiť, že pečeň pracovať s veľkým preťažením.V dôsledku toho riziko rozvoja cirhózy pečene sa zvyšuje.
- chronické hladovanie zbavuje pečeň, potrebuje živiny, a robí to náchylné k infekciám.
- použitia syntetických medziproduktov a komponentov inhibujú samočistiacu funkciu pečene.
Lekári uvádzajú, že hlavným faktorom, vedúce k cirhóze, čo je ochorenie je považovaný za rôzne druhy hepatitídy, ktoré v súčasnej dobe dosiahla epidemických rozmerov.Hepatitída B a C môžu ovplyvniť človeka v najviac neočakávaných situáciách.Chronická hepatitída vedie k cirhóze.
Výživa u cirhózy pečene
Všeobecné odporúčania pre pacientov trpiacich cirhózou:
- full pravidelné jedlo - sľub dobrého zdravia;
- ľahko stráviteľné potraviny, nespôsobuje tvorbu plynu v čriev;
- obmedzenie množstva tuku - iba rastlinný olej (niektorí);
- prísny zákaz vyprážané potraviny, obaľované jedlo, koncentrované vývary, pikantné korenie (korenie, atď.), Cibuľa, cesnak, špenát, šťaveľ, orechy, fazuľa, kakao, cukrovinky na báze tuku, čokolády, konzerv,alkohol a tabak;
- znížiť množstvo soli, aby sa zabránilo hromadeniu tekutiny v brušnej dutine;
- by mali jesť potraviny, ktoré sú prospešné pre pečeň: tvaroh, chudé mäso a ryby, zeleninové bujóny, mliečne polievky, polievky, slizničnej polievky, nízkotučné mliečne výrobky, dusená zelenina, čerstvé ovocie a džúsy.
Dodržiavaním týchto odporúčaní, môžete mať vaše pečeň zdravý pre nadchádzajúce roky.
