Ako prekonať strach?Otázka, ktorú si sami seba pýtať každý deň.Po pravde povedané, muž od veku informovaní a až do konca života, konštanta je niečoho bojí.Tu je len strach o deti a dospelých, sú úplne odlišné.Strach nám bráni, aby plne žiť a porušujú našu slobodu.
Vedci hovoria, že strach z osoby - prirodzeného procesu, alebo presnejšie, významná súčasť ľudskej povahy.Ten človek sa bojí samoty, o budúcnosti, chorí, starí, banditi, nebojí sa byť vypočutý, zo straty zamestnania, a tak ďalej. D.
Ako prekonať strach, ako sa zbaviť svojho dotieravé prítomnosti?Koniec koncov, v skutočnosti, strach, zvlášť neprimerané, to kazí naše životy.
Efektívne a časovo testované spôsob, ako prekonať strach - to je vaše akcie napriek svoje vlastné pocity.Niekedy, v niektorých situáciách, sa človek snaží prekonať sama seba, je robiť veci, ktoré sa ho boja robí.
Napríklad, ak osoba sa bojí hovoriť pred veľkým publikom, aby sa nebáli, musíme naopak, hovorí na verejnosti, a to tak často, ako je to možné.Začnite s malým publikom svojich blízkych.Verte mi, bude to najviac ocenili diváci.Postupne, získate skúsenosti a výkon, rovnako ako predtým, nebude pre vás stresu.Tu len budete neustále položiť otázku, prečo tak drahé náklady vám vaše obavy, prečo, pretože oni stratili príležitosť na profesionálny rast a osobné vzťahy.
Odpoveď je veľmi jednoduchá.To sa stalo preto, že ste nevedeli skôr, ako sa vysporiadať so strachom.Naším cieľom - aby s ním stretnúť tvárou v tvár a poraziť ho.Boj musí začať okamžite, a výsledok bude čoskoro cítil.Váš život sa čoskoro zmení, bude to oveľa zaujímavejšie, a čo je najdôležitejšie, ľahké.Môžete prekonať strach prostredníctvom špeciálnych vzdelávacích a poradenských psychológov.
Ale ako dobyť strach z boja?Táto otázka vyžaduje špecifickú odpoveď, ktorá nie je ľahké nájsť, keď tam je ohrozenie života.
Po celé stáročia, ľudstvo hľadal metódy boja proti strachu z príchodu do fyzického konfliktu s tými, ktorí sa zdajú silnejšie.To je spôsobené tým, že v extrémnych podmienkach, alebo v nepriaznivom prostredí inak prežitie by bolo nemožné.
Existuje niekoľko metód na prekonanie strachu.
príklad, alkohol.Nie je to najlepšie, a nemožno odporučiť, ale našiel uplatnenie vo Veľkej vlasteneckej vojne.Vojaci, s cieľom prekonať strach z útoku, vzhľadom k tomu, narkomovskie 100 gramov vodky.Alkohol otupil inštinkt pre prežitie, a bojovník odvážne vrhol do útoku, ignoruje skutočné nebezpečenstvo.V porovnaní s inými spôsobmi vodky sa zdá byť veľmi lojálni k vozidlu, rovnako ako v histórii vojny sú prísnejšie metódy.
Tam je staroveké spôsob, ako sa vysporiadať so strachom pod názvom "vstupujúci do obrazu."Je založený na self-hypnózy, to je použité v bojových bojových umení a bojových škôl v Indii.
osoba vedome vzdáva jeho podstatu, je cítiť dravca alebo nejaké božstvo.Táto osobná pôvodný model je odstránená spolu so strachom.To je to, čo - rozsah, zničenie jednotlivca, podľa niektorých vedcov.Self-hypnózy je úplne podmaní myseľ človeka, a v boji, že je bezcitná beštia.
nasledujúce metódu ľudia ich myseľ a činy sa neviažu na dôsledky, pretože všetka pozornosť presunula k boju.Vnútorné funkcie evaluácie zároveň úplne zakázaný.Vidí pred sebou len nepriateľa, jeho hlavným cieľom - k boju.Človek automaticky a bez zbytočných emócií pohybuje.Je dominantou v tejto situácii vnútorného ducha - pokoj.Súdny človek, jeho činy sú konzistentné a uvoľnenie, žiadny strach vôbec.
Ako prekonať strach?V tomto čísle vám pomôže technika "Way asketa alebo mních", vychádzajú z tradícií Japonska a Číny.To spočíva v tom, že osoba, psychicky posúva a prežívanie chvíle svojej smrti.Toto vedomie smrti je prijímaná ako prejav samotného ľudského života.Pri prezentácii si mŕtvy, cíti úplne zadarmo, a už lipnú na živote.Muž s mysľou - dokonalý vojak, on kompletne dáva sa do boja proti nepriateľom.Nemusel sa starať o tom, ako sa zbaviť prítomnosti strachu, pretože sa zmieril so smrťou.
Ak máte bojovať, ako prekonať strach?Môžete tiež použiť túto metódu - len poctivé priznať, že máte strach z tejto situácie, ale v skutočnosti si predstaviť, poníženie, ktoré sa stane, keď necháte bojisko.Ak váš súper je pred vami, dáte sami inštalácia vyhrať a ako prechádzať túto chvíľu víťazstvo v mojej hlave.
Napríklad, ak ste v súčasnej dobe fajčiar, trochu hra o čas, ale zároveň Marshall skriptu ich útoky.Dávať pozor slabé stránky protivníka.To znamená, že sekvencie produkoval nejaký útok proti nepriateľovi.Môžete prechádzať tejto prípravnej čas v mysliach niekoľkokrát, a potom - v odvážnej útoku.Všetko ostatné bude vykonané automaticky.
Ak ste už udrel, myslia len o tom a nič iné.Prvý výstrel - rozhodujúce, a je naprogramovaný vami, a podvedomie stanovená na víťazstvo.Budete bojovať divoko, pud sebazáchovy muža sa nikdy nesklamal.
