12 nasvetov, kako motivirati sebe

pogosto za dosego cilja smo zamudili preprosto motivacijo.Intelektualno, smo vsi nekako razumel, ampak roka ni dosegla primera.No, če imate prijatelja, ki vam lahko pomagajo ob pravem času, in če ne, potem prebrati, kakšni so načini, da se motivirajo in izberite eno ali več, da jih v praksi.

1. Pozitiven odnos

najbolj pomembna stvar je motivacija - naj bo to pozitivno.Včasih je dokaj enostavno, včasih pa morate delati na sebi.Pozitivna oseba je vedno lažje začeti obnašati, lažje prenašati stiske življenja, je lažje, da bi prijatelji in odnosov.Če želite biti motivirani, vedno upamo na najboljše, ali zakaj vse to?Zakaj motivirati sebe, če ste pesimistični?To je bolje, da samo zaprite stran brskalnika.

2. Poiščite posel kot

Poiščite svojo najljubšo vzrok in se ukvarjajo z njim.Vsak dohodek dobiš ali ne, ali vam je na vikendih, ali obrnil v mainstream.Dejstvo duše - nekakšna vtičnico, nekaj, kar si naredil samo zase, nekaj, kar vam bo veselje.Najljubša stvar daje zelo visoko motivacijo, pravijo, najprej najti svojo pot, in potem on najde vas.

3. Switch

Tudi če imate najljubšo stvar in jo narediti uspešno, obstajajo obdobja, ko ni motivacije.Kaj storiti v takih primerih?Boste morali preklopiti.Vi kuhano predolgo v eni temi.Najboljša počitnice - to je sprememba delovanja.Boste morali preklopiti na nekaj drugega.Duševno poudarek na fizični sprememb, obseg blogging za preučevanje sprememb v prodajo ali poslovanje.

4. Poenostavite svoje življenje

Odstranite vse odveč in nepotrebno.V vašem življenju, obstajajo resnične in naložila cilj.Vaša naloga je, da odstranite vse izmišljene in naloži družbi.Prej ste rekli, da je pomembno, da imajo status v družbi, ki jih potrebuje, da so bili uspešni.Kazalniki uspešnosti - to je "dober" pisarniško delo, nov avto, svoje stanovanje, s kariero dobrega stanja moža.Ampak to ni bilo za vas najbolj potrebujejo, in za show, samo pomembno, da si misliš o drugih.Toda še bolj pomembno kot harmonijo duše in duha.Torej, ko je dan napolnjena s pomenom in da je dovolj.Obstajajo upi in načrti za prihodnost - in to je vredno veliko.

5. Vaja

Ta plošča za starost, in je uporabna na vseh področjih.Ali ste že kdaj opazili, da so fizični delavci pridejo domov veliko srečnejši od delavcev z znanjem?To je vse o telesni dejavnosti.Ko vadite, potem vaše telo proizvaja sreče hormoni - endorfini.Če imate občutek, da si odpeljal depresijo, in ne želite, da storiti ničesar, boste začeli, da se vključijo v tek, se prijavite v telovadnico, kupiti vstopnico za bazen.

6. Watch movies motivirati

Cinema zaseda v našem življenju pomembno mesto.To je zgradil celotno industrijo, zakaj ne bi imeli koristi od njega svojo korist?Poišči in gledam inspirativno filmov.Po teh filmih se počutiš čustveno dvigalo, in imate dobro razpoloženje, boste morda celo želeli narediti kaj koristnega.V filmu "The Secret", mi je ena gospa povedala, kako zdraviti raka s pomočjo komedij in prikaže pozitiven odnos do življenja.Vsakdo ima svoje takšne filme, vendar pa so nekateri, ki so priljubljena pri veliko.Na primer: "Kliknite.Z daljinskim upravljalnikom za življenje "," What Dreams May Come "," Knockin 'o Heaven "," Mirno Warrior. "

7. Jejte pravo

Nenavadno, ampak je odvisno tudi od moči vaše motivacije.Od energije je odvisna od vaše zdravje in s tem produktivnosti.Pijte veliko čiste vode, jedo več sadja in zelenjave, naredite nekaj čiščenje telesa, in ne boste imeli, da bi porabili denar za zdravnike in zdravila.

8. Stop pa zombi

Za večjo motivacijo - to preneha biti zombi.Prenehajo biti kot vsi ostali, in stori vse, kar ima svojo energijo.To je neuporabna za gledanje televizije, branje tabloide, pritožbe do življenja, kritike in obsojanja drugih.Če želite motivirati sebe, nato pa odstranite vse nepotrebne in moteča, včasih je bolje samo sedeti v tišini in razmišljam o življenju.

9. The Butterfly Effect

Actions vas motivira k še večji ukrepanje.Naredite majhen premik na poti do vaše sanje.Samo majhna stvar.Potem pa nekaj manjših ukrepov, in boste opazili, da je vaš odnos spremenil.Dogodki začelo dogajati, vas potisnite sanjati, da je kot znak iz vesolja.Kot eno potezo metulja lahko začnete orkan in eno potezo veriga dogodkov pride do vas vodi do uspeha.Potovanje, dolgo tisoč milj, se začne s prvim korakom.

10. Dajte si razvajanje

Za njegova motivacija si dovolite, da napak in neuspehov.Povej mi, zdaj pa ne more stopiti na rake in delajo napake.Ne slabe rezultate, ker lahko vsak rezultat šteje pozitiven.Potem, ko ste poskusili in se naučili nekaj.Imaš izkušnje, in to je najbolj dragoceno.Mnogi ljudje so tako bojijo izdelavo napako in ni obvladovala, ki sploh ne želijo začeti.Kako lahko sami motivirati za resnično, če je ves čas strah neuspeha?

11. Sodelujejo v self-razvojne

duhovnega razvoja v zadnjih letih je vedno bolj veliko priljubljenost.Vsak od nas se je zavezala k duhovnosti, vsakdo želi, da bi bilo kaj drugega, nekaj pomembno in ima višjo pomen.Motivirati sebe, ki se ukvarjajo v svojem duhovnem self-izboljšave.Kako to storiti?Preberite koristne in inspirativno knjige o osebni rasti, se prijavite za tečaje in usposabljanja, ki išče mentorja, ali pa samo klepet s podobno mislečimi ljudmi.

12. Bodite bližje naravi

dogaja v naravi je vedno koristno.To je tudi univerzalni nasvet za vse priložnosti.Zato menimo, enotnost z matere narave, čutimo del vesolja, vidimo, harmonijo in lepoto sveta.Lahko greš do reke za kopanje ali piknik, pojdite na vasi, sprehod v gozdu, postal navdušen popotnik.Narava zdravi našo dušo, komuniciranje v naravi, se zdi, da je treba posodobiti.

Članki Vir: vitamarg.com